#37 Het tegenovergestelde van zelfliefde

from Leven vanuit Zelfliefde Hosted by Lumare by Patricia Smeekes

Hoe vergeef je jezelf? Hoe laat je schuld los? Om meer zelfliefde te ervaren, zul je dingen moeten opruimen. Schuld en schaamte hebben een lage trilling, waardoor dit makkelijk vast gaat zitten in je lichaam. Met alle gevolgen van dien. Je komt maar niet vooruit, je energie blijft laag, er ontstaan lichamelijke klachten. In deze aflevering ga ik in op schuld. Schuld wat we allemaal wel ergens voelen. Maar als we niet oppassen ons leven lang meedragen. Lose that guilt. Laat die zwaarte los. Ik geef je tips hoe je dit kunt doen en vertel je waarom het belangrijk is om schuld los te laten. Wil je meer weten of samen aan de slag gaan? Boek dan jouw gratis en vrijblijvende kennismaking call via: https://calendly.com/lumare-nu Check mijn website www.lumare.nu voor de coach trajecten en Masterclasses én waar je nu ook de gratis weggever ‘8 tips om je energie hoog te houden’ kan downloaden. Of volg me op social media: Tiktok, Insta, Youtube & LinkedIn. Leuk om je te ontmoeten. Liefs Patricia

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#37 Het tegenovergestelde van zelfliefde

0:00 23:11

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

De Podcast Psycholoog De Podcast Psycholoog Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? Psycholoog Marissa van der Sluis bespreekt in elke aflevering samen met een expert een belangrijk psychologisch thema én geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken? Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver Leven Zonder Stress Patrick Kicken Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica) Goed Voelen John Sarbach Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost. Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen. De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch. KUKURU Giel Beelen In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

Frequently asked questions

How long is this episode of Leven vanuit Zelfliefde?

This episode is 23 minutes long.

When was this Leven vanuit Zelfliefde episode published?

This episode was published on April 11, 2023.

Can I download this Leven vanuit Zelfliefde episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.