37. Patrik Lexell - En låda med fokus

What this episode covers

En kort guidad meditation för ökat fokus, kreativitet och koncentration. I detta avsnitt kan du komma i mer kontakt med dig själv och balansera dina sinnen genom att träna på fokus. Du kommer också få en del tips och råd som hjälper en att stärka sitt fokus, tålamod och hantera distraktioner. Vill du veta mer om fokus så rekommenderar jag att lyssna på det tidigare avsnittet med Johan Bergstad som gästade podcasten den 8 november 2020. Jag önskar dig en god lyssning och du får mer än gärna höra av dig kring din upplevelse eller önskemål. Må bäst och ha ett gott fokus. Vill du veta mer eller komma i kontakt med mig så gör du det på: https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/ https://www.ettmedvetetsinne.se/

Share this episode

Similar Episodes

#714. Det du tolererar formar din kultur

Jun 2, 2026 ·27m

#713. Tough Love Leadership: Ditt team behöver inte en kompis

May 31, 2026 ·25m

#712. Energi under sommaren

May 29, 2026 ·9m

722. Bitterljuv oversharing

May 28, 2026 ·49m

#74 AI-valkampanjer, miljardärsjakt & livet efter döden

May 28, 2026 ·38m

#711. Tränar du ditt mod — eller bara pratar om det?

May 26, 2026 ·13m

Similar Podcasts

Ett skepp kommer lastat Piratpartiet Omtänksamhet istället för misstänksamhet Golfpodden by Golf Plaisir golfpodden Golfpodden diskuterar alla möjliga ämnen inom golf. Dessutom gästas vi ofta av en känd svensk golfpersonlighet. Kort sagt, ett program för alla som älskar golf. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Vegopodden Vegopodden Allt fler svenskar väljer att äta växtbaserat, både med tanke på smaken, hälsan, djuren och planeten. I Vegopodden pratar vi om den nya gröna maten, de senaste trenderna och hur du gör de rätta valen för att må bättre. Det blir helt enkelt mat och livsstil med ett helhetstänk så att både du och planeten mår bättre. Prenumerera nu för att inte missa kommande avsnitt!Vegopodden görs av Vego, som är Sveriges största gröna mattidning med över 98 000 läsare och som dessutom har ett av landets största matkonton på instagram: @vegomagasinet. Programledare är Mattias Kristiansson, chefredaktör på Vego. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Förebildspodden Simon Said Simon Said bjuder in Förebilder inom alla livets kategorier för samtal i ett rappt tempo med lätta och tunga ämnen i fokus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ett medvetet sinne?

This episode is 16 minutes long.

When was this Ett medvetet sinne episode published?

This episode was published on June 27, 2021.

What is this episode about?

En kort guidad meditation för ökat fokus, kreativitet och koncentration. I detta avsnitt kan du komma i mer kontakt med dig själv och balansera dina sinnen genom att träna på fokus. Du kommer också få en del tips och råd som hjälper en att stärka...

Can I download this Ett medvetet sinne episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.