#39 Jan Fitschen - als Guide beim New York Marathon mit vielen Trainingstipps für Läufer

Jan Fitschen war Europameister über 10.000 m, ist Buchautor und Trainer. Bei einem lockeren Talk in New York erzählt der 46-Jährige, wie man sich als Freizeitläufer auf einen Marathonlauf vorbereiten sollte und was man beim Thema Ernährung beachten sollte. Dabei stellt er immer wieder fest, dass Freizeitläufer dieses Thema zu ernst nehmen. Weiter erzählt Jan von seinen Erfahrungen aus Kenia und was er eigentlich in New York macht. Zum ersten Mal ist er als Guide für Interair Reisen dabei, gibt Tipps und ist vor allem mit seiner grenzenlosen Energie ein gute Laune Garant. Dabei hat er sich selbst das Ziel gesetzt, unter 3:00 Stunden zu laufen. Ein absolut hörenswerter Podcast für alle, die sich mit dem Thema Marathonvorbereitung beschäftigen und wissen wollen, wie sich ein Profi mit dem Thema auseinandersetzt.  https://janfitschen.de/ https://www.instagram.com/jan.fitschen/?hl=de #laufszenegeflüster #laufszeneevents #interair #janfitschen Bleib mit uns auf dem Laufenden! www.laufszene-events.com Instagram: www.instagram.com/laufszene.events Facebook: www.facebook.com/LaufszeneEvents LinkedIn: www.linkedin.com/company/laufszene-events