39. Vi behöver prata mer om detta: Dina rum

I detta avsnitt av Släpp tyglarna pratar jag om vikten av att hitta dina trygga rum – platser, människor och aktiviteter där du kan sänka axlarna och känna att du duger till. Många av oss befinner oss ofta i sammanhang som får oss att känna att vi inte räcker till: Låt din kropp visa vägen mot mer trygghet och självacceptans. 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 23, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

39. Vi behöver prata mer om detta: Dina rum

0:00 11:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Din övervikt är inte ditt fel Viktdoktorn I den här podden talar vi om varför din övervikt inte är ditt fel, varför bantning inte fungerar oavsett diet och nya behandlingsmetoder för viktnedgång. Släpp skammen och skulden – forskarna är eniga: Det är varken din dåliga karaktär eller brist på viljestyrka som gjort dig överviktig eller fet.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Släpp tyglarna?

This episode is 11 minutes long.

When was this Släpp tyglarna episode published?

This episode was published on January 23, 2025.

Can I download this Släpp tyglarna episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!