EPISODE · Aug 3, 2023 · 1H 10M
390. Finalpasset
from Träningspodden
Augustimånadens första avsnitt av Träningspodden har landat! Det betyder att en utvärdering av förra månadens träning är på sin plats. Lovisa och Jessica går igenom vad de förväntade sig av juliträningen och vad resultaten visade sig bli. Vilka är de största förändringarna som går att se mellan juli detta år och i fjol? Lovisa berättar också om förra månadens finalpass, som visade sig få henne så taggad att hon anmälde sig till Tjejmilen efteråt. Steg för steg beskriver Lovisa hur passet, som vi kan kalla för 70-20-60-30-40-20-30-30-15-15, utformade sig. Ja, ni kommer förstå när ni lyssnar på veckans Träningspodden. Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Augustimånadens första avsnitt av Träningspodden har landat! Det betyder att en utvärdering av förra månadens träning är på sin plats. Lovisa och Jessica går igenom vad de förväntade sig av juliträningen och vad resultaten visade sig bli. Vilka är de största förändringarna som går att se mellan juli detta år och i fjol? Lovisa berättar också om förra månadens finalpass, som visade sig få henne så taggad att hon anmälde sig till Tjejmilen efteråt. Steg för steg beskriver Lovisa hur passet, som vi kan kalla för 70-20-60-30-40-20-30-30-15-15, utformade sig. Ja, ni kommer förstå när ni lyssnar på veckans Träningspodden. Välkomna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
390. Finalpasset
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·97m
Jun 17, 2026 ·75m
Jun 10, 2026 ·109m
Jun 3, 2026 ·93m
May 27, 2026 ·54m