#4: Intermittent Fasting
from MuscleMind Hosted by MuscleMind
In this episode we dive deep into Intermittent Fasting. What is it? Different types of intermittent fasting. Who is intermittent fasting for? Benefits of intermittent fasting. What is the best way to implement intermittent fasting?
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Digitalisierung to go | Der Podcast für alle Gesundheitsexperten
MUSCLEMIND
In diesem Podcast dreht sich alles um die Selbständigkeit als Gesundheitsexperte. Du spielst mit dem Gedanken dich selbständig zu machen oder du möchtest dein bestehendes Business zum wachsen bringen? Egal, ob du dich als Personal Trainer, Ernährungsberater oder Health Coach bezeichnest - hier bist du richtig! Was du brauchst, um in der Gesundheitsbranche richtig Business zu machen, Marktsegmente für dich zu gewinnen und du aus deiner Soloselbständigkeit langfristig dein eigenes Unternehmen aufbaust, das erfährst du in wöchentlichen Folgen in unserem Podcast.
Musclemind
Hanne Pardaens
Een podcast over krachttraining waarin we zowel de fysieke aspecten als de mentale aspecten voor het ontwikkelen van kracht en uithoudingsvermogen zullen bespreken. Het trainen van de spieren is niet alleen een kwestie van fysieke kracht en inspanning, maar ook van het ontwikkelen van de juiste mindset, motivatie, focus en doorzettingsvermogen om je doelen te bereiken. De podcast zal zich richten op het begrijpen van de wetenschap achter krachttraining en het delen van kennis en inzichten om de luisteraars te helpen hun fysieke en mentale prestaties te verbeteren.
MuscleMind Academy, La Mesa Redonda
MuscleMind Academy
¡Escucha nuestra mesa redonda mensual! MuscleMind Academy es una plataforma de educación continua en ciencias del ejercicio y nutrición fundada por 3 apasionados del ejercicio físico. El Dr. Francisco Silva, especialista en Medicina de la Actividad Física y Deporte con especialidad. pasión y práctica diaria en el ciclismo de alto rendimiento mexicano. El Dr. Juan Jerezano, también especialista en Medicina de la Actividad Física y Deporte con especialidad en el entrenamiento de fuerza, composición corporal, hipertrofia y cambios de hábitos sostenibles. El Mtro. en Nutrición Deportiva, Daniel Álvarez, apasionado por el entrenamiento de fuerza, culturismo, salud mental, ponente internacional y divulgador de ciencia. No te lo puedes perder
Frequently asked questions
How long is this episode of MuscleMind?
This episode is 32 minutes long.
When was this MuscleMind episode published?
This episode was published on November 12, 2018.
Can I download this MuscleMind episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.