40. Comment débloquer la perte de poids ? 5 freins psychologiques

Il arrive que pour beaucoup de femmes, les kilos ne bougent pas d'un gramme sur la balance malgré une bonne hygiène de vie : alimentation saine et activité physique régulière. Pourquoi ? Les nutritionnistes parleront de métabolismequand moi je parle de freins psychologiques. Si votre prise de poids n'est pas (seulement) dû à une suralimentation, c'est que votre inconscient y est pour quelque chose. Je vais vous partager 5 astuces pour débloquer votre perte de poids. Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute spécialisée en perte de poids sur Bordeaux. Avec l'Académie Mincir Autrement, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur histoire pour s'alléger du poids du passé. Ebook offert : Le secret pour maigrir durablement : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/ebookgratuit Challenge 21 jours pour reprogrammer son cerveau pour maigrir : https://mincirautrement.com/reprogrammer-cerveau-maigrir/ Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo Académie Mincir Autrement : https://mincirautrement.com/academie-mincir-autrement/