409. Träningstrender. Och start på Ergtober.

from Lagom Kondition Hosted by Erik Wickström och Erik Thiberg

I veckans avsnitt pratar vi om "trender" som kommit och gått inom framförallt skidträningen. Vi går bl a igenom norska fyror, grenspecificitet (sjukt svårt att säga snabbt), kompressionskläder, rödbetsjuice, Victell Elite och dubbeltröskel. Dessutom: Erik T tränar som aldrig förr. Och vi hyllar bandet Hökartorget från Hedemora som Edvin Anger nämnde i sin intervju i Lagom Kondition. De nya sidorna vi pratar om med skidresultat, ranking etc heter RaceNerd och SkiPulz. Tack till: 🗡️ Lumonite - Finsk ingenjörskonst som skapar robusta pannlampor. Titta extra noga på modellen Compass, som sålts i över 400 000 exemplar. 🗡️ KJSA - Snygga, sköna och prisvärda sportglasögon. 25 % rabatt med koden "Lagom25". 🗡️ Wickström Coaching - Träningsprogram och gemenskap för nybörjare och motitionärer. Periodstart 12 okt. Använd gärna friskvårdsbidraget. Veckans ämne börjar vid 50:33. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

409. Träningstrender. Och start på Ergtober.

0:00 1:45:35

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Lagom Life Mindy Peterson What does it mean to live well? Explore lagom, the Swedish philosophy of balance and "just the right amount," and discover your own personal Goldilocks zone for health, work, relationships, aging, and everyday life. Thrive… right now, in the season you're in. 64 rader - Tipsstugan sextiofyrarader I denna pod sitter två glada amatörer som gillar att snacka fotboll och tippa så där lagom mycket. Vi kämpar fram en gemensam 64 raders på Stryktipset med hjälp av fakta och ordentliga killgissningar. Vi tänker att det finns en del som sitter ensamma därute och försöker få ihop sitt tips. Vi är med dig när du ska tippa ditt Stryktips i helgen. Sitt inte ensam om du inte har 13 rätt förstås. Då vill man vara ensam vinnare...

Frequently asked questions

How long is this episode of Lagom Kondition?

This episode is 1 hour and 45 minutes long.

When was this Lagom Kondition episode published?

This episode was published on September 30, 2026.

Can I download this Lagom Kondition episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.