41: Eyleme geçmenin dayanılmaz hafifliği

What this episode covers

Bu bölümde Merve Başıbüyük, "Tavşan dağa küsmüş, dağın haberi olmamış" atasözünden yola çıkarak hayal kırıklıkları karşısında takındığımız tavırları mercek altına alıyor. İstediğimiz "keki" bulamadığımızda küsüp köşemize mi çekiliyoruz, yoksa o keki yapmayı öğrenmek için kolları sıvıyor muyuz? Merve, dünyanın bizim etrafımızda dönmediği gerçeğiyle yüzleşmenin, insanı pasif bir kurban rolünden çıkarıp kendi hikayesinin kahramanı olmaya nasıl taşıdığını anlatıyor. Yardım istemenin gücü, hayalleri paylaşmanın riskleri ve fırsatları üzerine derinlikli bir sohbet sizi bekliyor.00:00 Giriş ve "Tavşan Dağa Küsmüş" Atasözü01:40 Kek Metaforu: Beklentiler Karşılanmadığında Ne Yaparız?03:32 Çocuksu Tutum vs. Olgunlaşmış Tutum06:40 İnsanın Kırılganlığı ve Bağ Kurma İhtiyacı09:30 Hayalleri Paylaşmak: Büyüsü Bozulur mu, Kapı mı Açılır?11:45 Tatminkar Bir Hayat İçin Sorumluluk Almak14:15 50 Günlük Yolculuk Üzerine Notlarİlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXGSağlıklı Sınırlar Eğitimi için:https://bit.ly/43jRqBXManipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için:https://bit.ly/3YObMBZDiğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB

Share this episode

Similar Episodes

38. Bölüm: İletişimin İnce Ayarı; Basit İletişim

Jun 14, 2026 ·21m

Efruz Çakırkaya ile 54. İstanbul Müzik Festivali Üzerine

Jun 1, 2026 ·33m

31. Belirsizlik Pahasına Yola Çıkma Cüretin Seni Büyütecek

May 3, 2026 ·11m

30. Nedeni olan nasıla katlanır

Apr 5, 2026 ·10m

14 | Göç: Bavula Sığmayanlar

Apr 4, 2026 ·54m

29. Sonsuz İmkanlar

Mar 22, 2026 ·12m

Similar Podcasts

PsikoSohbet PsikoSohbet Merhaba! Ben Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü. Terapist olmanın yanında farklı sosyal medya platformlarında psikolojik sağlık ve farklındalığı teşvik etmeye çalışıyorum. Dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizle başlamamız gerektiğine inanıyorum. Farkındalık ve değişim yolculuğunuzda bir yol arkadaşı olarak bilgilerimi size aktarmaya geldim :) Terapi de 10'uncu Köy Podfresh: Uzm. Psk. Dan. Ümran Örkün Kim demiş terapist görüş belirtmez, güvenli sularda gezinir diye... Yorumdan kaçmadan, güvenli / tekin sular demeden açıldık... Sizi de bekleriz...Bu program Podfresh podcast ağı içerisinde yayın yapmaktadır. Kendimle Karşılaşmalar Psikiyatrist Arzu Erkan Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır.Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı “International Diplomate” ve Bilişsel Davranışçı Terapist’tir. Cinsel Terapist olarak The European Federation of Sexology & The European Society for Sexual Medicine “International Psychosexual Therapist” unvanını almıştır. Uluslararası Şema Terapi Derneği, Bağlamsal Davranışçı Bilimler Derneği, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği ve Dr. Russ Harris tarafından verilen Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Mindfulness eğitimlerini tamamladı.Türkiye Psikiyatri Derneği Medya ve Baba Kız Psikosohbet Sude Artiran, H. Mehmet Artiran Baba-kız olarak; terapist kimliğimizden, mesleki deneyimlerimizden ve günlük yaşamın bizlere kattığı tecrübelerden yola çıkarak, psikoloji, felsefe, sosyoloji ve varoluş gibi konularda sizlerle bir araya geliyoruz. Her bölümde, duyguların katmanlı dünyasını incelerken anlamın ve varlığın derin sularında geziniyoruz.Sınırların kalktığı bu samimi alanda, herkes kendine ait bir şey bulabilir. Hayatın karmaşıklığına birlikte bakmaya, sorular sormaya ve belki de yanıtlardan çok anlamı birlikte aramaya davetlisiniz. Gelin, bu derinlikli sohbetlerde birlikte kaybolalım ve yeniden bulunalım.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Terapist Koltuğu?

This episode is 16 minutes long.

When was this Terapist Koltuğu episode published?

This episode was published on December 28, 2025.

What is this episode about?

Bu bölümde Merve Başıbüyük, "Tavşan dağa küsmüş, dağın haberi olmamış" atasözünden yola çıkarak hayal kırıklıkları karşısında takındığımız tavırları mercek altına alıyor. İstediğimiz "keki" bulamadığımızda küsüp köşemize mi çekiliyoruz, yoksa o keki...

Can I download this Terapist Koltuğu episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.