43. Varför blir det aldrig av?

På nätet finns tusentals yoga-videor du kan ta del av helt gratis. Möjligheten att yoga när du vill, hur du vill, finns där – ändå blir det inte av. Känner du igen dig? Du vill yoga regelbundet, men något kommer alltid i vägen. Varför är det så? I det här avsnittet pratar vi om tre vanliga hinder som kan stå i vägen för din yoga och – viktigast av allt – tre lösningar som kan hjälpa dig att faktiskt komma igång och hålla i längden.