44 Was Kriya Yoga mit dir macht: Innere Veränderung durch Meditation

Folge 44: „Veränderungen durch Kriya Yoga“ – Wie verändert sich ein Mensch, wenn er Kriya Yoga wirklich praktiziert? In dieser Episode spreche ich darüber, warum echte Veränderung oft nicht „magisch von selbst“ startet, sondern zunächst eine bewusste Entscheidung braucht: dranbleiben, bis die innere Wirkung spürbar wird.Du erfährst, wie sich Prioritäten verschieben: weniger Außensteuerung, mehr innere Ausrichtung. Was das im Alltag bedeutet (Meditationszeit schützen, äußere Zwänge relativieren), wie sich Beziehungen und das Verständnis von Glück verändern – und warum innere Arbeit immer zuerst kommt: Erst das eigene „innere Gebäude“ stabilisieren, dann nach außen wirken.Am Ende: Abschlussgruß und ein Track aus dem Sri-Yukteswar-Album („Oh Sri Yukteswar Rap“). Kapitelmarken (YouTube Chapters) findest du unten.Wenn dir die Folge hilft: Like da lassen, Kanal abonnieren, gern weiterempfehlen. #KriyaYoga #MeditationDeutsch #Spiritualität #Selbstentwicklung #Achtsamkeit #InnererFrieden #YogaPhilosophie #BerndProkop #KashiKriyaYoga #SriYukteswarWeitere Infos: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode:44 Was Kriya Yoga mit dir macht: Innere Veränderung durch Meditation | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya'sKapitel mit Zeitangaben (YouTube Chapters) (Zeiten nicht genau 00:00 – Einstieg: Welche Veränderungen bringt Kriya Yoga?00:19 – Am Anfang braucht es Entscheidung & Selbstverpflichtung00:53 – Prioritäten verschieben: weniger Außen, mehr Innen01:55 – Meditationszeit schützen: „Alles andere kann warten“02:52 – Beziehungen & Glück: Motive verändern sich schleichend03:31 – Innere Arbeit ist die Hauptaufgabe04:25 – Erst Meditation stabilisieren, dann äußere Aufgaben05:14 – Warum äußeres „Rackern“ ohne innere Orientierung kippen kann06:35 – Gegensätze als Lernfeld – bis zur Einsicht: Frieden zuerst07:27 – Mehr innengesteuert, weniger außengesteuert08:16 – Engagement bestimmt die Intensität der Veränderung09:15 – Kriya Yoga: vom Inneren nach außen wirken09:57 – Pragmatik & „ökonomische Prinzipien“ im spirituellen Leben10:50 – Abschluss: Hari Om Tat Sat / Namaste18:17 – Song: „Oh Sri Yukteswar Rap“ (Track aus dem Album)