46. Träning i högklackat

Den här veckan har Jessicas motion bland annat bestått av att springa runt i högklackade skor mellan olika visningar och mingel på Stockholm Fashion Week. Och hon har haft nytta av sina marathon-vader, den saken är säker. Jessica passar även på att tipsa om hur man bäst rensar garderoben därhemma. På tal om tips - Lovisa och Jessica delar med sig av sina bästa förberedelser och rutiner inför ett lopp. Lovisa pratar också om hur genetiken styr våra musklers utseende och bjuder på fantasifulla magövningar.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

46. Träning i högklackat

0:00 1:07:00

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently asked questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 1 hour and 7 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on September 2, 2016.

Can I download this Träningspodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.