EPISODE · Oct 13, 2018 · 29 MIN
47. Frågestund del 3 – kost vid träning
from Tyngre Dietistpodden
I veckans avsnitt besvaras nya lyssnarfrågor. Frågorna i detta avsnitt har övervägande fokus på kost vid träning: Kan man tillgodose sitt behov av Omega 3 genom att äta en matsked Chiafrön per dag? Hur ska man äta för att prestera på gymmet? Kan man dricka för mycket EAA? Går det att minska i fettmassa och öka i muskelmassa samtidigt? Vad bör man tänka om gällande kostintaget om man är äldre och tränar hårt?
Embed this episode
NOW PLAYING
47. Frågestund del 3 – kost vid träning
0:00
29:55
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Tyngre Radio
Tyngre
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
Tyngre Kraftsport
Tyngre
En extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc).Introt är skapat av Amadeus Hedlund
Spring för Livet
Tyngre
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia – två löpare på olika platser i livet pratar om allt från vardag till nästa stora lopp.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Tyngre Dietistpodden?
This episode is 29 minutes long.
When was this Tyngre Dietistpodden episode published?
This episode was published on October 13, 2018.
Can I download this Tyngre Dietistpodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!