EPISODE · Mar 15, 2026 · 53 MIN
47 SRF Kriya Yoga (Yogananda) vs. Lahiri-Dynastie (Shibendu Lahiri): Was ist der Unterschied?
from Kriya Yoga Deutsch · host Bernd Prokop
In dieser Episode vergleiche ich Kriya Yoga nach Paramahansa Yogananda / SRF (Self-Realization Fellowship) mit Kriya Yoga der dynastischen Lahiri-Linie (Lahiri Mahasaya → Tinkori Lahiri → Satya Charan Lahiri → Shibendu Lahiri).Du erfährst, warum die SRF-Vorgehensweise (Energization → Hong-Sau → OM → Kriya-Techniken) didaktisch so stabil ist – und weshalb die 3-Tage-Einweihungsform in der dynastischen Linie für westliche Anfänger oft “sportlich” wird. Außerdem spreche ich über zusätzliche Elemente wie Talabya Kriya (Vorübung für Kechari Mudra) und Navi Kriya, über Motivation durch Lehrer-Schüler-Bezug und darüber, wie ich aus beiden Welten einen praxisnahen Weg ableite.📌 Wichtig: Es geht hier nicht um “Bashing”, sondern um didaktische Realität, Langzeit-Praxis und die Frage: Was hilft einem Schüler wirklich, dranzubleiben und die Techniken sinnvoll zu integrieren? 🎵 Am Ende: ein Song aus dem Sri-Yukteswar-Album. #KriyaYoga #Yogananda #SRF #SelfRealizationFellowship #LahiriMahasaya #ShibenduLahiri #Meditation #HongSau #OmMeditation #Pranayama #Spiritualität #YogaDeutschland #KriyaYogaDeutsch #KashiKriyaYogaYouTube-Kapitel mit ungefähren Zeitangaben0:00 Intro: Thema – SRF vs. dynastische Lahiri-Linie0:35 Mein Einstieg: Autobiografie eines Yogi & SRF-Lehrbriefe2:10 SRF-Aufbau: Theorie → Energization → Hong-Sau → OM → Kriya6:20 Routine & Praxis: Disziplin, Selbststudium, “ohne Video” lernen9:30 Kriya-Routine nach SRF: Reihenfolge, Sitzpraxis, längere Meditation13:20 SRF-Community: Treffen, Mönche, Convocation, Austausch16:10 Kriya-Pranayama in SRF: 12er-Steigerung bis 144, Rücksprache mit Mutterzentrum20:40 SRF als Organisation: Material, Vorträge, “solide Struktur”23:20 Warum ich zur dynastischen Linie schaute (Suche nach “Original”)26:10 Shibendu-Format: 3 Tage – Chancen & typische Probleme für Anfänger29:50 Zusätzliche Techniken: Talabya Kriya, Navi Kriya, Kechari-Bezug33:20 Kernfazit: SRF-Didaktik schützt vor “zu schnell zu viel”36:20 Lehrer-Schüler-Bezug & höhere Einweihungen: Motivation & Anforderungen41:10 Ausblick: Kashi Kriya Yoga – SRF-Didaktik + erhaltene dynastische Elemente51:00 Abschluss, Namaste56:50 Song: Sri Yukteswar – ProgressWeitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudiumVideo zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1sYoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/I-AM-Lehre: https://iamiam.deBernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: 47 SRF Kriya Yoga (Yogananda) vs. Lahiri-Dynastie (Shibendu Lahiri): Was ist der Unterschied? | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's
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