#479 Nicolas LAURENT voulait juste finir un marathon … il a fini triathlète et son employeur Title Partner de l’Ironman de Nice.

« Tout le monde a un plan… jusqu’à se prendre une droite dans l'eau. » — Nicolas LAURENTDans cet épisode, on plonge dans le parcours de Nicolas , 27 ans, triathlète et collaborateur chez Ramify, désormais Title Partner du Ironman France Nice.Marathon de Marathon de Paris.Premier 70.3 à Westfriesland.Puis Ironman Thun.Et maintenant : objectif sub-11h à l'Ironman de Nice.On parle :Natation technique et erreurs classiquesPréparation avec ChatGPT … puis avec Christophe LlamasVolume d’entraînement (10–13h/semaine)Résilience en course (marathon en 4h30 après un semi en 1h45 …)Exigence entrepreneuriale et performance sportiveComment une fintech devient partenaire IronmanNotre invitéLinkedIn : https://www.linkedin.com/in/nicolas-laurent-874129136Strava : https://www.strava.com/athletes/3911546Punchlines à retenir• « La natation, c’est de la technique. Renforcer un mauvais geste, c’est contre-productif. »• « Si l’objectif final est indigeste, vise la prochaine bouée. »• « Le plus dur, ce n’est pas de commencer. C’est de recommencer. »• « L’exigence sportive et l’exigence entrepreneuriale, c’est la même discipline. »• « Il faut faire les choses intelligemment, pas juste plus fort. »Le conseil de Nicolas« Si tu veux progresser vraiment, prends un coach plus tôt que moi. »Et pour finir ?Vous embarquez avec moi ? Taguez un ami qui prépare Nice cette année.PS : retrouvez la transcription complète sur ⁠devenir-triathlete.com⁠PPS : le club Strava Devenir Triathlète vous attend : ⁠⁠https://www.strava.com/clubs/DevenirTri⁠ 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️