48 Личные границы

Почему в последнее время все чаще звучат разговоры про личные границы? Что это вообще такое и какие границы бывают. Сталкиваемся ли мы с проблемой личных границ и как мы защищаем свои. Есть ли эффективные способы общаться с людьми, сохраняя с ними хорошие отношения, но при этом отстаивая то, что важно тебе? 00:21 Почему сейчас все говорят по личные границы? 04:12 Что такое личные границы 07:11 Территориальные, телесные и психологические границы 09:53 Границы разные для близких друзей, приятелей и малознакомых людей 12:19 Типология людей по тому, как они относятся к личным границам 16:48 Наше детство и воспитание повлияли на наше отношения к личным границам 20:45 Что мешаем нам отстаивать наши границы 26:50 Почему люди нарушают мои границы? 31:13 Способы коммуницировать свои границы другим людям 38:03 Что делать, если с первого раза не удается донести про границы 42:24 Ультиматум - как крайний способ отстаивания своих границ 46:02 Наш личный опыт к отстаиванию личных границ ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim Упомянутое в выпуске: Упомянутые выпуски: №22 (Шейминг во благо) Youtube Психолога Евгении Стрелецкой Книга Boundaries by Henry Cloud, John Townsend Книга Лабковский Хочу и Буду Видео Стеллы по книге Хочу и Буду Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 9, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

48 Личные границы

0:00 58:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Да поговорим Ирена Лазарова и Соня Борисова "Да поговорим" е подкаст за психология, в който обсъждаме трудни теми на разбираем и достъпен език. Разговорите са леки, но не повърхностни. Темите са сериозни, но не натоварващи. Водещи са Ирена Лазарова (психолог и психотерапевт) и Соня Борисова (холистичен нутриционист) с холистичен подход на работа. Павлова знает Елена Павлова Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен. Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек.Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.Автор книги"Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ.Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106Ссылки на соцсети:ТГ канал Про здоровье и жизнь с Е. Павловой https://t.me/dr_epavlova_ruВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlovaКлуб осознанного питания - зайти можно 1 раз в месяц, подробнее в ТГ канале Про здоровье и жизнь с Е.ПавловойБлог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/Стать гостем подкаста: [email protected] Чашка кофе со Зборомирской Светлана Зборомирская Психоаналитический взгляд на предпринимательство в сфере креативных индустрий. Каждый выпуск - это глубокая рефлексия о том, что происходит внутри человека, который строит свое дело.Меня зовут Светлана Зборомирская. Я психоаналитический коуч для предпринимателей в сфере креативных индустрий. И в 4 сезоне подкаста мы поговорим о внутренней психологии предпринимателей в формате диалогов с гостями и моих личных монологов.Запись на консультацию: http://zboromirskayasvetlana.ruДля сотрудничества: [email protected]МОИ УСЛУГИ И СОЦСЕТИ:🐆 YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya🐆Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya🐆 ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya О чём поговорим? Pixoramas В подкасте, ведущие Виталий и Никита поговорят о новостях в мире и на определённые темы (например: своё мнение о фильме, об учёбе, играх и т.п.). С каждым новым выпуском мы стараемся делать его качественнее, поэтому мы нуждаемся в вашей поддержке.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Давай Поговорим?

This episode is 58 minutes long.

When was this Давай Поговорим episode published?

This episode was published on September 9, 2019.

Can I download this Давай Поговорим episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!