#491 Williams RANDY : il a frôlé la mort deux fois … puis il est devenu Ironman

« Le sport, c’est fabuleux… et c’est une super ressource. » — Williams RANDYDans cet épisode, on plonge dans le parcours bouleversant de Williams RANDY. Diagnostiqué d’un cancer en 2020 alors qu’il ne se considérait même pas comme sportif, il découvre le triathlon comme un moyen de reprendre possession de son corps… et de sa vie.De la chimiothérapie à son premier Ironman, Williams raconte sans filtre la fatigue extrême, la perte musculaire, l’angoisse de l’eau après une quasi-noyade en Martinique, ses crises de panique en natation… mais aussi cette envie viscérale de vivre qui l’a poussé à avancer.On parle activité physique adaptée pendant le cancer, rapport toxique à la performance, réseaux sociaux, résilience, plaisir, santé mentale, sport inclusif et reconstruction personnelle.Un épisode profondément humain, honnête et inspirant pour toutes celles et ceux qui pensent ne “pas être faits pour le sport”.🏊🏼‍♂️ Notre invité :Instagram : https://www.instagram.com/iwill_trihttps://www.linkedin.com/in/williams-randy-9ba672234📝 Quelques punchlines à retenir :• « Je me promets de prendre soin de mon corps. »• « Dès que j’ai commencé la chimio, j’ai senti une régression physique excessive. »• « Le triathlon m’a prouvé que j’étais encore vivant. »• « On ne se compare pas aux autres, on se compare à soi-même. »• « Moi j’ai envie de kiffer mes entraînements. »• « Juste commencer sans se prendre la tête. »💡 Le conseil de Williams« Enfile une paire de chaussures et va marcher. Prends un vélo. Va tremper les pieds dans l’eau. Et sans t’en rendre compte… tu auras déjà commencé à devenir triathlète. »🤔 Et pour finir ?Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui pense que le sport “n’est pas fait pour lui”.PS : La transcription complète est dispo sur ⁠⁠⁠⁠devenirtriathlete.com⁠⁠⁠⁠PPS : Le club Strava DTxOT vous attend 👉 ⁠⁠⁠⁠https://www.strava.com/clubs/DevenirTri