#494 JD Tremblay : Il a vendu sa maison pour réaliser 10 Ironman en 10 jours … episode artwork

EPISODE · May 18, 2026 · 1H 9M

#494 JD Tremblay : Il a vendu sa maison pour réaliser 10 Ironman en 10 jours …

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« Est-ce que tu veux vivre dans la foi… ou dans la peur ? » — Jean-David TremblayDans cet épisode, je tends le micro à Jean-David Tremblay, ultra-triathlète québécois, directeur haute performance de Hungry Warrior Academy et l’une des trois seules personnes au monde à avoir terminé l’Epic Deca : 10 Ironman en 10 jours sur les îles hawaïennes.Ancien militaire, ingénieur, naturopathe et coach, JD partage un parcours hors norme où la performance ne repose pas sur la motivation mais sur les systèmes, la discipline et la foi. Vous découvrirez comment il est passé de son premier triathlon sprint à l’une des épreuves les plus extrêmes de la planète… jusqu’à vendre sa maison pour financer son rêve.On parle également de récupération, de haute performance, de croyances limitantes, d’entraînement intelligent, d’entrepreneuriat, de résilience et de cette question fondamentale qui guide chacune de ses décisions :Vivre dans la foi ou vivre dans la peur ? 🏃‍♂️ Notre invitéInstagram : https://www.instagram.com/hungrywarrioracademyLinkedin : https://www.linkedin.com/in/jd-tremblay-2b6215256Strava : https://www.strava.com/athletes/114490459Son site : https://hungrywarrioracademy.com📝 Quelques punchlines à retenir :• « Le militaire ne te donne pas de la discipline. Il te donne une structure. »• « J’ai vendu ma maison pour faire l’Epic Deca. »• « Pour être un athlète de haute performance, il faut d’abord être un athlète tout court. »• « Le succès n’arrive pas automatiquement quand tu accomplis quelque chose d’extraordinaire. »• « La récupération fait partie de la performance. »• « Peu importe ce qui arrive, je vais terminer. »• « Est-ce que tu veux vivre dans la foi ou dans la peur ? »💡 Le conseil de JD« Inscris-toi à ton premier triathlon. Pas un Ironman. Un sprint. Un Try-a-Tri. Peu importe ton niveau. Arrête d’attendre d’être prêt. Vis dans la foi plutôt que dans la peur. »🤔 Et pour finir ?Vous embarquez avec moi ? Partagez cet épisode à 1 ami qui rêve de faire son premier triathlon mais qui n’ose toujours pas s’inscrire.PS : Retrouvez la transcription complète de cet épisode sur :devenirtriathlete.comPPS : Le club Strava Devenir Triathlète vous attend 👉 : strava.com/clubs/DevenirTri

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Tennis Lounge (podcast en français) Jennifer M Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

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This episode was published on May 18, 2026.

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