EPISODE · Jan 9, 2025 · 27 MIN
5 choses que j'ai apprises en 2024 pour mieux atteindre tes objectifs
from Ambitieusement TDAH · host Amelie Leveille
Summary Dans cet épisode, je te partage les leçons qu'e j'ai apprises en 2024 concernant la gestion du TDAH. J'aborde l'importance de verbaliser tes besoins, de suivre tes progrès, de changer de perspective sur les gains et les pertes, de se concentrer sur l'identité plutôt que sur les résultats, et de faciliter l'action dans la vie quotidienne. mon site web
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