50. Formtoppar och dalar

Lovisa och Jessica välkomnar hösten och speciellt höstträningen som nu kommit igång. Efter det senaste loppet har Jessica fått jobba med att återhämta sig och i veckans avsnitt berättar hon hur. Lovisa ger sina tips på hur man kan styra sin träning på nya sätt, se bättre resultat och formtoppa sig. Dessutom ställer Jessica Lovisa mot väggen efter att ha sett en bild från en boxningsmatch på hennes Instagram.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

50. Formtoppar och dalar

0:00 1:10:53

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar episodes

739. NHL-puls: Det kan hända med Edvinsson nu

Oct 7, 2026 46 min

Similar podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently asked questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 1 hour and 10 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on September 30, 2016.

Can I download this Träningspodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.