50 OM wahrnehmen statt chanten: Die Schlüsselrolle von OM im Kriya Yoga

OM – viele kennen es als Chant. Im Kriya Yoga geht es tiefer: OM als innere Wahrnehmung.In dieser Folge erkläre ich, welche Rolle der OM-Klang (Klang, Licht, Vibration, innere Kraft) in der Kriya-Meditation spielt – vor, während und nach den Kriya-Techniken.Du erfährst:warum OM bei mir schon vor den Kriya-Techniken auftauchtwie ich Hong-Sau als Vorbereitung nutze (Konzentration prüfen, dann umschalten)warum OM nicht „esoterisches Deko-Chanten“ ist, sondern ein innerer Fixpunktwie OM die Meditation „öffnet“ und Standfestigkeit gegenüber inneren/äußeren Einflüssen gibtwarum die SRF-OM-Meditation ein starkes Fundament sein kannwie sich nach einer guten Praxis ein Energieschwall (Klang/Licht/Bliss) zeigen kann🎧 Am Ende: Song 14 aus dem Album „God alone is Great“ – „OM alone is Great majestic“. Wenn dir die Folge hilft: Like • Abo • Kommentar (Wie erlebst du OM – als Klang, Licht, Vibration, Ruhe?)Mehr Infos & Einweihungen: (deinen Link einsetzen)Hashtags:#KriyaYoga #OM #Meditation #HongSau #Yogananda #SRF #KechariMudra #Wirbelsaeulenatmung #Spiritualitaet #InnereStille #YogaDeutsch #KriyaYogaDeutsch YouTube-Kapitel mit ungefähren Zeitangaben00:00 – Einstieg: OM im Kriya Yoga – was ist OM?00:45 – OM als Klischee vs. OM als innere Realität02:00 – OM nach der Praxis (Hinweis) und OM schon vorher (eigene Erfahrung)04:00 – OM als Kraft: Klang, Licht, Vibration, Ermächtigung06:00 – Hong-Sau als Vorbereitung: Konzentration prüfen (20–100 Zählungen)09:00 – Wenn der Tag „schlecht“ ist: Praxis anpassen statt durchdrücken11:00 – OM während der Kriya-Techniken: hineinhören und lauschen13:00 – OM nach der Praxis: Energieschwall, Bliss, Wahrnehmung15:00 – OM als Fixpunkt: Standfestigkeit und „Hebel“-Metapher18:00 – Yoganandas Gita-Bild: OM als Startpunkt tiefer Meditation20:30 – SRF-OM-Meditation als Vorbereitung und warum sie so stark ist22:30 – Abschlussgedanken23:30 – Song: „OM alone is Great majestic“Weitere Infos: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudiumVideo zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1sYoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/I-AM-Lehre: https://iamiam.deBernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: 50 OM wahrnehmen statt chanten: Die Schlüsselrolle von OM im Kriya Yoga | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's