50. Rör dig mer i sommar, utan mer disciplin

Nåt oss snacka ordet som kan göra ALL skillnad när det gäller din träning och rörelse. Som det typ aldrig pratas om i dessa sammanhang! Nej, det är uppenbarligen inte disciplin .. eller viljestyrka. Låt en riktig guldklimp göra entré!Länk till minikurs: https://slapptyglarna-rio.kit.com/rorelse

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 25, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

50. Rör dig mer i sommar, utan mer disciplin

0:00 6:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Din övervikt är inte ditt fel Viktdoktorn I den här podden talar vi om varför din övervikt inte är ditt fel, varför bantning inte fungerar oavsett diet och nya behandlingsmetoder för viktnedgång. Släpp skammen och skulden – forskarna är eniga: Det är varken din dåliga karaktär eller brist på viljestyrka som gjort dig överviktig eller fet.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Släpp tyglarna?

This episode is 6 minutes long.

When was this Släpp tyglarna episode published?

This episode was published on June 25, 2025.

Can I download this Släpp tyglarna episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!