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51. Comment gérer ses émotions quand on est hypersensible pour éviter de se jeter sur la nourriture ? episode artwork

EPISODE · May 18, 2022 · 22 MIN

51. Comment gérer ses émotions quand on est hypersensible pour éviter de se jeter sur la nourriture ?

from Ecoute-toi · host Aurélie Nussbaumer

Au secours, je suis une véritable éponge ! J'absorbe les émotions des autres et le seul moyen de m'apaiser c'est de manger 🤯 Quand on est hypersensible, nos émotions sont exacerbés ! Je vous partage un outil d'indépendance émotionnelle pour ne plus subir vos émotions et reprendre le contrôle de votre alimentation. Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & hypnothérapeute spécialisée en perte de poids sur Bordeaux. Avec l'Académie Mincir Autrement, j'accompagne les femmes à faire la paix avec leur histoire pour s'alléger du poids du passé. 🍒 Programme Alimentation Sereine & Consciente : https://mincirautrement.com/alimentation-sereine-consciente/ 🎥 Chaîne Youtube Mincir Autrement avec les neurosciences : https://www.youtube.com/channel/UCfwiDsGDIyAOtYHDM2rCEvg 🎁 Ebook offert : Le secret pour maigrir durablement : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/ebookgratuit 🧠 Challenge 21 jours pour reprogrammer son cerveau pour maigrir : https://mincirautrement.com/reprogrammer-cerveau-maigrir/ 📗 Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo 🍉 Académie Mincir Autrement : https://mincirautrement.com/academie-mincir-autrement/

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  🧡 INSTAGRAM : @margaux.coaching QUI SUIS-JE ? 🙌Hello toi !Je m’appelle Margaux et j’accompagne les hypersensibles, multipotentiels, TDAH à mieux se comprendre pour créer la vie qui les fait vibrer ! Mon pourquoi est de permettre à plus de femmes possible d'atteindre l'indépendance émotionnelle, affective et financière.Après une licence de psychologie (3 ans) et une formation de Sophro-Coach (1 an), j’ai découvert qui j’étais, comment fonctionnait mon cerveau, mes émotions et ça a tout simplement changé ma vie. Aujourd’hui, j’ai à coeur de transmettre des ressources pour que les zèbres, multi, hypersensibles soient plus heureux et compris par ce monde... dans lequel ils ont leu Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel) sylvainviens Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux :Transformer ta vie,Te sentir mieux dans ta peau,Améliorer tes relations de couple,Réduire ton stress (voire l’éliminer),Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,...👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ?  Tous les mardis, on parle ensemble de :Estime de soi,État d’esprit,Pleine conscience,Motivation,Bonnes habitudes,Bonheur...Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réfl Active ton Flow Lyne St-Amand – Mentore intuitive & créatrice de la méthode Flow Divin Bienvenue dans Active ton Flow, un espace sacré où chaque épisode devient une activation vivante — un portail de retour à toi.Je suis Lyne St-Amand, mentore intuitive, canal multidimensionnel, autrice du livre Reconnecter à sa puissance féminineet créatrice de la méthode canalisée Flow Divin.Depuis plus de 9 ans, j’accompagne des femmes spirituelles et sensibles à :💗 libérer les blocages invisibles qui les retiennent encore (karmas, loyautés, blessures d’âme et mémoires transgénérationnelles),💗 apaiser et réguler leur système nerveux pour sortir de l’hypervigilance et retrouver leur sécurité intérieure,💗 activer leur guidance intuitive et incarner leur fréquence originelle avec douceur, joie et vérité du cœur.Ici, je ne t’offre pas seulement des stratégies :je te transmets une fréquence, une présence et une guidance canalisée qui transmute tes blessures en puissance vibratoire. Conversations with Toi LaToi Storr A Blogcast from Lifestyle Blogger ToiTime. Discussing life's journey whether that is through failure or success. We all have a few things that we wished we could learn from the mistakes of the past and that is the journey we take. From motherhood, being a wife, dealing with anxiety, and everything else in between there's nothing held back. This a podcast for all. We will laugh, cry, and share the ups and downs together. Are you ready?

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This episode was published on May 18, 2022.

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