#54 Wohlfühlen hat mit Spaß zu tun!

Was tut dir gut? Wann hast du zum letzten Mal bewusst darüber nachgedacht? Sandra wird die Sommerpause nutzen, um wieder ins Wohlfühlen zu kommen. Während das Auftanken früher noch im und neben dem Job problemlos klappte, verlangen Körper und Seele in den letzten Jahren nach bewusster Aufmerksamkeit. Auch Tanja hat bei ihrer Kur festgestellt, wie gut es tut, sich mal nur auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren. In dieser Episode tauschen wir uns darüber aus, wie das Wohlfühlen auch im Alltag besser gelingt.