#57. Känner du dig uppskattad?

Tycker du att det kan vara svårt att ta emot komplimanger och fina ord? Är uppskattning något som känns svårt, obekvämt eller onödigt? Eller något du bara behöver bli påmind om? Då är det här avsnittet till dig. I det här avsnittet pratar Matilda och Ellinor om varför uppskattning är livsviktigt. Ellinor berättar om motståndet till att ta in fina ord och Matilda delar med sig av 5 tips för att göra uppskattning så bra som möjligt, både när vi ger och tar emot. De har med sig relaterbara exempel och pratar om träningen bakom att bli bekväm med att bli sedda för de vi är på riktigt. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. E-kurs Mindshift: https://bit.ly/3PVTZUc Storstädning: https://bit.ly/3oZzQT3 Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: [email protected]