59 Yogani und Kriya Yoga – Wer ist der anonyme Yogi hinter den Fortgeschrittenen Yoga Übungen?

In dieser Folge der FYÜ-Erleuchtungsreihe (Yoganis Bücher) geht es um Band 2: „Das Pranayama der Wirbelsäulenatmung“ – und die Frage: Was hat Yoganis Spinal Breathing mit Kriya Yoga zu tun? Ich ordne die Wirbelsäulenatmung als bildliche/konkretere Beschreibung der Kriya-Atmung (Kriya Pranayama) ein, vergleiche Lehransätze (Wirbelsäule vs. OM-Bespielung der Chakren) und bespreche, warum Yogani ab 2003 seine Advanced Yoga Practices (AYP) im Internet veröffentlicht hat – obwohl zentrale Kriya-Techniken traditionell „unter Geheimnis“ weitergegeben werden.Außerdem: Warum Yogani die Wirbelsäulenatmung später als kompaktes Buch bündelt, welche Vertiefungen/Variationen er erwähnt – und wie ich persönlich Elemente daraus übernommen habe (u. a. im Zusammenhang mit Kechari Mudra).Show Notes / Inhalte:• FYÜ-Erleuchtungsreihe: Überblick über die 11 Yogani-Bände• Wirbelsäulenatmung als Kriya-Pranayama (Kerntechnik)• SRF/Yogananda: Wirbelsäulenatmung in der klassischen Vermittlung• Yogani/AYP: Veröffentlichung ab 2003, Lektionen-System, Reichweite• Umfang: ca. 430 Hauptlektionen + Tantra-Lektionen (Einordnung)• Das Wirbelsäulenatmungs-Buch (kompakt) + mögliche Vertiefungen• Praxis-Hinweis: Nach der Wirbelsäulenatmung meditieren (Energie „verwerten“)• Einordnung: AYP als „ganzer Yoga“ vs. Kriya-Einweihungssystem (bei mir)• Hinweis zur dynastischen Linie (Shibendu Lahiri) & WeitergabeMehr zu Einweihung / Linie / Terminen: www.kriyayogalahiri.deWenn dir die Folge hilft: Like, Abo, Kommentar (Fragen gerne rein). Hashtags:#KriyaYoga #Yogani #Wirbelsäulenatmung #SpinalBreathing #Pranayama #Meditation #AYP #ParamahansaYogananda #SRF #KechariMudra #FYÜ #Erleuchtung Kapitel mit Zeitangaben (YouTube Chapters)0:00 FYÜ-Erleuchtungsreihe & Überblick0:18 Wirbelsäulenatmung = Kriya-Atmung (Grundidee)0:41 Yogananda/SRF: Wirbelsäulenatmung in der klassischen Linie3:19 Wer ist Yogani? AYP & Internet-Veröffentlichung ab 20034:54 Lektionen-System: 430 Hauptlektionen + Tantra-Lektionen7:30 Das Buch zur Wirbelsäulenatmung (kompakt) & Vertiefungen9:12 Praxisvergleich & persönliche Übernahme (u. a. Kechari-Thema)13:00 AYP vs. Kriya-Einweihung: Einordnung & Ausblick15:17 Abschluss, Hinweise, Call-to-Action15:30 Song: Oh Yogani, master of the inner questWeitere Infos: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: 59 Yogani und Kriya Yoga – Wer ist der anonyme Yogi hinter den Fortgeschrittenen Yoga Übungen? | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's