EPISODE · Oct 18, 2017 · 52 MIN
6. Styrketräning
from Lagom Kondition · host Niklas Bergh & Erik Wickström
Att åka ett Vasalopp kräver muskler. Det kan vi alla vara överens om. Men kräver dom musklerna styrketräning? Måste styrketräning innebära att man lyfter och drar saker på gymmet? Det är dags att reda ut begreppen och försiktigt navigera oss runt hantlar och tyngdlyftarbälten. Varning: styrketräningsfrälsta kan uppleva avsnittet som provocerande. www.vasaloppet.se/bloggar/lagom/styrka
NOW PLAYING
6. Styrketräning
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 14, 2026 ·6m
Jul 9, 2026 ·31m
Jul 7, 2026 ·6m
Jun 30, 2026 ·6m
Jun 23, 2026 ·7m
Jun 16, 2026 ·4m