61. Julbordsfällan

Julen kryper allt närmare och Jessica har lite svårt att hålla fingrarna borta från lussebulls-burken. Så i veckans avsnitt av Träningspodden pratar Lovisa och Jessica en hel del om hur man kan göra för att både njuta av julen och dess godsaker men samtidigt hitta en bra balans. Fest och helg behöver inte innebära skuldkänslor. Det blir konkreta tips i listformat om hur man kan tänka gällande kost och träning under juletid.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

61. Julbordsfällan

0:00 1:17:14

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently asked questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 1 hour and 17 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on December 16, 2016.

Can I download this Träningspodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.