65. Quick fix

I veckans avsnitt av Träningspodden förbereder sig Jessica med klänning och smink - hon ska nämligen på gala. Men efter en matig jul är frågan om det finns några snabba knep att ta till innan klänningen åker på? Lovisa avslöjar vilka träningsövningar som faktiskt funkar om man behöver en snabb (men kortvarig) räddning till röda mattan-outfiten eller kanske en stoltare hållning på mötet med chefen. Lovisa och Jessica diskuterar även begreppet Hälsohets och vad det egentligen innebär.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

65. Quick fix

0:00 1:10:07

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar episodes

739. NHL-puls: Det kan hända med Edvinsson nu

Oct 7, 2026 46 min

Similar podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently asked questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 1 hour and 10 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on January 13, 2017.

Can I download this Träningspodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.