7. Kebabrulle och löparmusik

Jessica har beslutat sig för att ta semester en månad, men tycker att det är svårt att vara ledig. Lofsan berättar om hur man masserar sin rumpa med hjälp av en cykel. Och så får du tips på vad man ska tänka på när man köper löparskor. Dessutom mycket prat om kost, vilken musik man lyssnar på i spåret och hur det är att föreläsa för små och stora grupper. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 6, 2015

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

7. Kebabrulle och löparmusik

0:00 52:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

690. NHL-puls: Vad är det frågan om?!

Jun 13, 2026 ·69m

Similar Podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 52 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on October 6, 2015.

Can I download this Träningspodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!