74. Självspäkning

Lovisa har en spaning som handlar om vad självspäkning och självförbättring egentligen innebär, sett från ett elitidrottar-perspektiv. Var går egentligen gränsen mellan fokuserad, glädjefylld träning och ortorexi? Jessica har också en spaning som handlar om lycka. Lovisa berättar om sina tre “S”. I detta avsnitt av Träningspodden får vi även höra sista delen i Pulsklockeskolan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 17, 2017

What this episode covers

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

NOW PLAYING

74. Självspäkning

0:00 1:09:23

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

400. Om poddens historia, nutid och framtid

Jul 1, 2026 ·97m

399. Lars Ljung om svensk skidåkning och om periodiseringens existensberättigande

Jun 24, 2026 ·90m

398. Sommarbingot 2026

Jun 17, 2026 ·75m

397. Tjejmilen Längd och Charlotte Kalla

Jun 10, 2026 ·109m

396. Intryck från Stockholm Marathon

Jun 3, 2026 ·93m

395. Race report milen sub 50

May 27, 2026 ·54m

Similar Podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 1 hour and 9 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on March 17, 2017.

What is this episode about?

Can I download this Träningspodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!