PodParley PodParley
PodParley
76: Uważność - co musisz wiedzieć

EPISODE · Nov 28, 2023 · 23 MIN

76: Uważność - co musisz wiedzieć

from Psychologia, którą warto znać · host Mirosław Brejwo

W tym odcinku porozmawiamy na temat uważności, często z angielskiego nazywanej mindfulness. Zastanowimy się, czy jest to faktycznie praktyczne i użyteczne narzędzie pozwalające czuć się lepiej i lepiej funkcjonować, czy może jest to jedynie chwilowa moda? Pomyślimy też, jak odrobinę uważności można by wpleść do swojego życia.Ponadto nadmiar oczekiwań oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest marka LEGO®, która tworzy zestawy klocków adresowane specjalnie do osób dorosłych. Jeśli szukacie hobby, które pozwoli Wam z pełną uważnością skupić się na bieżącym działaniu, to sprawdźcie: https://www.lego.com/pl-pl/categories/adults-welcome#LEGO #AdultsWelcome #współpracareklamowaWięcej o mnie: https://brejwo.pl

NOW PLAYING

76: Uważność - co musisz wiedzieć

0:00 23:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

O Hani, co nigdy męża nie zobaczy

May 10, 2026 ·25m

Szósta Niedziela Wielkanocna

May 10, 2026 ·30m

W jaki sposób działa Duch Świety? | Kazanie VI Niedziela Wielkanocna rok A

May 9, 2026 ·22m

Co gdybyś NIGDY nie wychodził z DOMU?

May 8, 2026 ·12m

"To rozmowa o akceptacji śmierci" - prawda o pracy koordynatora transplantacyjnego. SuperZdrowi

May 8, 2026 ·36m

Jak rdzenni mieszkańcy Meksyku budują własne technologie?

May 6, 2026 ·65m

Similar Podcasts

Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS Uniwersytet SWPS Strefa Psyche się rozrasta. Psychologia przenika każdy element naszej codzienności — wpływa na to, jak pracujemy, tworzymy, podejmujemy decyzje i funkcjonujemy w świecie technologii, kultury czy biznesu. Dlatego naturalnym krokiem jest jej rozszerzenie i przejście w Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy. Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/ Jazgot Historie Voice House x mBank Serial audio inspirowany prawdziwymi zdarzeniami, w którym odsłaniamy mechanizmy działania oszustów: presję czasu, fałszywe autorytety, „pewne” inwestycje. Posłuchaj i sprawdź, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze, zanim ktoś sięgnie po Twoje oszczędności. W trzecim sezonie - Jazgot: Gra – to słuchacze decydują o losach bohatera. W specjalnym, interaktywnym odcinku poznajemy Sławka, który mierzy się z problemami. Małżeństwo na krawędzi, długi, niespełnione ambicje i praca nad grą, na którą brakuje pieniędzy. Każda część odcinka kończy się wyborem, który należy do Ciebie. Mistrzynie i Mistrzowie HR Staffly Podczas rozmów z naszymi gośćmi będziemy przybliżać prawdziwą twarz HRu od nieznanej wcześniej, bardziej osobistej strony naszych rozmówców.Porozmawiamy na tematy, na które rozmawia się rzadko i które mogą umykać nam podczas codziennej gonitwy, braku czasu i całej masy obowiązków, którą dźwigamy na barkach.Filip Sobel i Damian WójcikiewiczStaffly - narzędzie HR Tech, które dopasuje osobowość i kompetencje kandydata do stanowiska pracy. Ósma Godzina Czytań Grupa ZPR Media Rozpoczynamy niedzielę jak Pan Bóg przykazał. Człowiek ma prawo do 8 godzin pracy, 8 godzin wypoczynku i 8 godzin snu. Ten kto nie żyje po to by pracować, szuka zazwyczaj jeszcze jednej "godziny", której nie można łatwo opisać z zegarmistrzowską precyzją. To ta godzina, która kiedyś rozpocznie 8 dzień nieskończonego tygodnia i ta, która "jest jak 1000 lat" i jednocześnie ta, którą w niedzielę zazwyczaj spędzamy w kościele. Spróbujmy zsynchronizować zegarki z tymi, którzy nie mogą się doczekać tej chwili. Zaprasza Artur Moczarski.
URL copied to clipboard!