80 如何让运气越来越好？《了凡四训》：中国版吸引力法则实操（评论区送3本！）

变成杠杆撬动自己：命由我作，福自己求。这期播客，我们 从《了凡四训》出发，拆解“好运”的底层逻辑：方法简单到你可能不信：记录。记下每一口饭、每一个念头、每一次“知道却做不到”的瞬间。因为一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。「见微日记」成为我们记录的“功过格”，详细了解回听：66 人生是突然变好的 | 把内耗降低到≈0，建立每日「风火水土」系统工程好运从记录你的生活开始。-🔴 本期听友专属福利：1）从评论区选3位听友送出《了凡四训》，快来留下你的感受!一周后揭晓，请留意评论区官方人员的消息。2）👋🏻饮食心理线下工作坊深圳场 0621下午见！i人友好，高敏友好，野心友好，还有2个名额，联系夏老师（+VX：hudie0600，备注：线下）3）用「见微日记」种下好种子，进听友群购买（+VX：hazeljiang777，备注：日记）4）想从自愈者到助人者，联系夏老师领取饮食心理教练行业白皮书（+VX：hudie0600，备注白皮书）-🔴 本期你会听到：01:46 中国版吸引力法则，还是实操版改命教科书07:23 命被算定，就躺平了？11:15 立命之学，命由我作，福自己求14:38 科学精神和科学主义——选择生活可能性的容量20:05 一切福田，不离方寸，向内觉察一定有答案24:37 夏季养心实操方法：午休，闭目养神34:40 不相信内心给你的答案，是你不实事求是41:45 改命的实修方法：功过格——用记录完成自我觉察45:06 用「见微日记」支持我们记录感知身心、修正行为51:15 种下一颗顺应我自己的润泽和福田的种子53:49 从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生01:04:10 学会“无用之用”，给生活留白01:09:51 学会做点什么，同时学习等待-🔴关于《身体由我》：人生是系统，世界不分科。这档节目的内容，从「不靠意志力减肥」出发，建立身体系统；到如何成事，建立人生系统。透过心理、饮食、睡眠、活动希望跟你一起，从搞好身体到做成事情，活出更高版本的自己。-🔴往期精彩：01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤61 顶级心法降维打击：用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命62 贵女养成 | 中医美商：气血充盈=自带柔光，养出“不被生活欺负”的脸（评论领总结）-🔴关于我们：主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理）-主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach）-🔴找到我们（欢迎找两位主播玩！）：主播蝴蝶——VX: hudie1600主播姜Hazel——VX: hazeljiang777播客小编加宁——VX: jianing25199公众号：蝴蝶饮食心理视频号：蝴蝶心理小红书：蝴蝶心理在小宇宙查看该单集文稿