EPISODE · Apr 26, 2022 · 32 MIN
80. Vitamina D, cómo lograr unos niveles óptimos
from Nutrición Imperfecta
La vitamina D es una de las vitaminas más importantes para nuestro organismo y una de las qué más falta en toda la población. En este episodio he querido hacer todo un repaso a qué es la vitamina D, como obtenerla, cuales son sus funciones, como medirla y si es necesario como suplementarse con ella.
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This episode is 32 minutes long.
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This episode was published on April 26, 2022.
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La vitamina D es una de las vitaminas más importantes para nuestro organismo y una de las qué más falta en toda la población. En este episodio he querido hacer todo un repaso a qué es la vitamina D, como obtenerla, cuales son sus funciones, como...
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