EPISODE · Jul 27, 2019 · 30 MIN
88. Fett i fokus
from Tyngre Dietistpodden
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden ligger fett i fokus. Att inkludera fett i sin kost är livsnödvändigt för att tillgodose vårt behov av så kallade essentiella, fleromättade fettsyror. Dessa fettsyror kan inte kroppen tillverka själv utan vi måste få i oss dem via maten. Vi behöver även fett för att tillgodose vårt behov av fettlösliga vitaminer. Men hur mycket fett bör vi äta? Vilken typ av fett är bäst? Detta och mycket annat diskuteras i veckans avsnitt!
Embed this episode
NOW PLAYING
88. Fett i fokus
0:00
30:06
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Tyngre Radio
Tyngre
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
Tyngre Kraftsport
Tyngre
En extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.
Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc).Introt är skapat av Amadeus Hedlund
Spring för Livet
Tyngre
"Spring för Livet" handlar om löpning och livet. Majken och Olivia – två löpare på olika platser i livet pratar om allt från vardag till nästa stora lopp.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Tyngre Dietistpodden?
This episode is 30 minutes long.
When was this Tyngre Dietistpodden episode published?
This episode was published on July 27, 2019.
Can I download this Tyngre Dietistpodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!