EPISODE · Feb 1, 2024 · 13 MIN
88. Pourquoi les méthodes restrictives vous font grossir ?
from Ecoute-toi · host Aurélie Nussbaumer
Comment se fait-il que plus, vous faites de régimes, plus vous grossissez ? Spoiler altert, ça n'a rien à voir avec votre motivation et votre volonté. La réponse est cachée dans votre cerveau ! Découvrons ce que les neurosciences ont à nous dire au sujet des méthodes restrictives. En gros, pourquoi les régimes ne fonctionnent pas à long terme ? Retrouvez moi sur Instagram pour plus de conseils : https://www.instagram.com/psy.hypnose/
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This episode was published on February 1, 2024.
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