88: Wie du aus dem Stressmodus in deine Freiheit kommst mit Kerstin Kolb

Es gibt keinen Preis für Durchhalten.Aber dein Körper zahlt ihn trotzdem.Diese Folge erinnert dich daran,dass du nicht funktionieren musst,um wertvoll zu sein.Du darfst aussteigen.Du darfst wieder atmen.Ein Gespräch mit Kerstin Kolb –Mental- & Resilienztrainerin mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung,der beratenden und begleitenden Arbeit.Sie begleitet vor allem Frauen dabei,aus dem Dauerstress auszusteigen undeinen Alltag zu schaffen,der wieder Luft zum Atmen lässt.🜁 Wenn du dein Nervensystem nicht mehr übergehen willst – hör hier rein.Am Ende führt jede Erkenntnis zu einer Entscheidung.Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich selbst zu erinnern, stehen dir diese drei Räume offen:🜁 Erinnerung empfangenLass dich an dein wahres Selbst erinnern. Kein Spam. Nur Tiefe.⁠annacarinahausegger.com/erinnern⁠ 🜃 InstagramEin Raum für Frequenz, Tiefe und Selbstverwirklichung.⁠@annac.hausegger⁠🜂 MasterpieceWenn du bereit bist, nicht nur zu suchen – sondern dich zu finden.⁠annacarinahausegger.com/masterpiece⁠Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.