#9 Het september effect & zelfsabotage

Net zoals januari is september de ideale moment om goede voornemens te maken. En daarmee ook... om teleurgesteld te geraken wanneer het niet lukt om ons aan die voornemens te houden. In deze aflevering neem ik je graag mee in de psychologie achter de zogenaamde "zelfsabotage", waardoor je alsnog in oude patronen belandt zoals te veel scrollen, te laat gaan slapen of je huis alsnog een rommeltje te laten worden. Mocht je graag nog meer aan de slag gaan met zulke patronen, dan zijn de Some Space Sessions iets voor jou. Klik hier voor alle info daarover!Blijf je graag in contact? 🤍Klik dan hier om me in je mailbox te ontvangenKlik hier voor instagram

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 8, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#9 Het september effect & zelfsabotage

0:00 37:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Goed Voelen John Sarbach Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost.Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen. De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch. Ons goed recht. Grondrechten hier en nu Ingrid Leijten De Nederlandse podcast over grondrechten. Samen met experts uit de wetenschap en de praktijk ga ik op zoek naar de hedendaagse rol en betekenis van onze meest fundamentele rechten. Lien Forward Podcast Joline Leuk dat je er bent! In deze podcast help ik jou bij het loslaten van de pleaser, perfectionist en de controlfreak in jou. Dit doe ik door je tips en nieuwe inzichten te geven met voorbeelden van mijn klanten en uit mijn leven. Zodat jij vanuit een positieve mindset, zonder al die kritische gedachtes naar het leven gaat kijken en gaat voelen dat je goed genoeg bent! Naast deze podcasten bied ik gratis challenges en een e-book aan. Cursussen en 1:1 coaching trajecten. Check anders ook even de website op www.lien-forward.nl Of voor meer gratis tips en inspiratie insta: lien_forward IEDERE MAANDAG EN VRIJDAG OM 09:00 EEN NIEUWE PODCAST! Taal.Guru Spaans el Primer Paso Taal.Guru - Linda Metz Dé podcast om Spaans te leren vanuit het Nederlands, door docent Spaans en fan van de Spaanse taal en cultuur Linda Metz en Team Taal.Guru.El primer paso: de eerste stap, dus leer met deze podcast Spaans vanaf het begin!Kijk op https://taal.guru om echt goed Spaans te leren.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Goed Bedoeld?

This episode is 37 minutes long.

When was this Goed Bedoeld episode published?

This episode was published on September 8, 2026.

Can I download this Goed Bedoeld episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!