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#9: Positive Mental Effects of Exercise

EPISODE · Dec 22, 2018 · 39 MIN

#9: Positive Mental Effects of Exercise

from MuscleMind · host MuscleMind

In this episode, Matt and Cody dive deep on how you can leverage exercise to transform your mental state. How does strength training effect your brain function? How does doing cardio / HIIT training effect your brain function? As always, this episode of MuscleMind is proudly presented by HomeFit Fitness Consulting.

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#9: Positive Mental Effects of Exercise

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