90. Träningsbebisen
from Träningspodden
Träningspodden är tillbaka efter sommarens uppehåll och i veckans avsnitt berättar Jessica om hur förlossningen gick till när hon nyligen födde sin efterlängtade pojke. Lovisa ger tips på vad man ska vara försiktig med att träna så här tidigt efter en förlossning och förklarar varför det är så viktigt att aktivera bålen. Lovisa delar också med sig av olika knipövningar och berättar om sin spännande sommarresa till Los Angeles där hon bland annat trendspanade bland gym och olika träningsformer.
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Frequently asked questions
How long is this episode of Träningspodden?
This episode is 1 hour and 29 minutes long.
When was this Träningspodden episode published?
This episode was published on August 11, 2017.
Can I download this Träningspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.