#91 Zo ga jij écht ontspannen op een vrije dag (ipv jouw to-do lijst eerst af te werken)

from Zelfbewust Leven · host Larissa Masselink

Hebben we een keer een vrije dag, lukt het niet om te ontspannen. Want eerst moet die to-do lijst afgewerkt worden. Dan verdien je het pas om rust te nemen. Herkenbaar? In deze podcast aflevering hoor jij wat mij helpt om wél te genieten van die vrije dag en toch ook wat moetjes af te vinken. Ik spreek in deze podcast ook over een Yoga Nidra sessie die ik had gedaan. Gewoon te vinden op Spotify: https://open.spotify.com/episode/4HYPm5AloxeOLcmA5BXndM?si=b715888022344dbf Heb je een vraag of wil je delen wat je van de podcast vond? Stuur me dan gerust een berichtje via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Super leuk om van je te horen!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 6, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#91 Zo ga jij écht ontspannen op een vrije dag (ipv jouw to-do lijst eerst af te werken)

0:00 20:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Leven Zonder Stress Patrick Kicken Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica) Goed Voelen John Sarbach Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost.Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen. De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch. KUKURU Giel Beelen In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zelfbewust Leven?

This episode is 20 minutes long.

When was this Zelfbewust Leven episode published?

This episode was published on December 6, 2023.

Can I download this Zelfbewust Leven episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!