94. Ces pensées qui sabotent votre perte de poids (Rediffusion)

from Ecoute-toi · host Aurélie Nussbaumer

Dans cet épisode, nous explorons en profondeur le thème du mindset (état d'esprit) et de son influence immense sur la perte de poids. Je vous explique l'impact de nos pensées sur nos comportements à travers l'exemple d'un buffet à volonté. Le défi est de changer nos narrations personnelles, de ne pas laisser notre passé dicter notre futur. C'est toute la complexité cachée derrière notre désir de perdre du poids. ➡️ En savoir plus sur l'accompagnement individuel : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/accompagnementindividuel

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 14, 2024

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94. Ces pensées qui sabotent votre perte de poids (Rediffusion)

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This episode was published on March 14, 2024.

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