94. Ces pensées qui sabotent votre perte de poids (Rediff...

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Dans cet épisode, nous explorons en profondeur le thème du mindset (état d'esprit) et de son influence immense sur la perte de poids. Je vous explique l'impact de nos pensées sur nos comportements à travers l'exemple d'un buffet à volonté. Le défi est de changer nos narrations personnelles, de ne pas laisser notre passé dicter notre futur. C'est toute la complexité cachée derrière notre désir de perdre du poids. ➡️ En savoir plus sur l'accompagnement individuel : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/accompagnementindividuel

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This episode is 26 minutes long.

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This episode was published on March 14, 2024.

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Dans cet épisode, nous explorons en profondeur le thème du mindset (état d'esprit) et de son influence immense sur la perte de poids. Je vous explique l'impact de nos pensées sur nos comportements à travers l'exemple d'un buffet à volonté. Le défi...

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