Å deale med følelser  episode artwork

EPISODE · Jan 12, 2026 · 9 MIN

Å deale med følelser

from Optimalt · host Kayla Vågen

En liten rant om noe like viktig som rasjonalitet og logikk.Jeg så tidligere på følelser som et hinder, noe som gjorde meg mindre effektiv i å jobbe mot målene mine, helt til jeg innså at å føle egentlig bare er et verktøy, og brukt rett, en styrke.Du må ha innsikt for å ha utsikt, og det er noe som heter "the happiness advantage". Putt deg selv i miljøer hvor du faktisk trives, for først da vil du virkelig greie å utnytte ditt fulle potensiale.Vet du ikke helt hvor du skal hen? Trust your gut-feeling, then.Du sitter egentlig med alle svarene selv, så stol på deg selv.Anerkjenn følelsene dine, analyser, reflekter og ta gode avgjørelse for your future self.<3

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 12, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Å deale med følelser

0:00 9:19

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Optimalt?

This episode is 9 minutes long.

When was this Optimalt episode published?

This episode was published on January 12, 2026.

Can I download this Optimalt episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!