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Nov 6, 2023 1 hr

Acepta no ser perfecta

from LiberARTE Hosted by Mariana Zavi

En este episodio damos un paso más en el camino de liberación y dejamos la máscara de lado. ¿Qué puedes encontrar? Cómo abrazar la imperfección No tener respuestas y estar perdido Abrazar con equivocarte y fallar Las redes sociales y lo pesado que puede ser Las máscaras que nos ponemos para protegernos Lo que te limita de ser tú mismo La adicción a lograr resultados Journal prompts, un ejercicio para inyectarle autenticidad y ligereza a lo que sienta pesado en tu vida. Recuerda me puedes encontrar por aquí: Instagram: https://www.instagram.com/marianazavi/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@marianazaavi Website: https://www.marianazavi.com/ Newsletter: https://marianazaavi.substack.com/ Trabaja conmigo 1:1 https://www.marianazavi.com/coaching -Con amor, tu coach de arte terapia.

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Acepta no ser perfecta

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Nena, no te compliques Podium Podcast Entre amigas todo es más fácil.PodiumPodcast presenta "Nena, no te compliques", con Cristina Mitre y Patri Psicóloga. Cada jueves te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional. Con este videopodcast tendrás un espacio acogedor donde se abordan con cercanía y humor los temas que nos afectan a todas en nuestro día a día. Si quieres simplificar tu vida y liberarte de las presiones innecesarias, estás en el lugar correcto. Acompáñanos con Cristina y Patri en cada episodio, también en vídeo. Tus Emociones Pesan Tus Emociones Pesan Podcast que trata temas como la Psicología de la alimentación, Self-coaching, el comer atentos, intuitivamente etc. Retrata como podemos hacer que nuestras emociones sean aliadas y no enemigas en nuestro bienestar y felicidad. Te daremos sugerencias a los problemas que te "pesan" porque la vida es mucho más que comer, mereces liberarte de la esclavitud a la comida. Serenamente Meditación ilu sandoval Bienvenido a este espacio donde juntos aprenderemos a detenernos, respirar y simplemente ser. Cada semana te acompañaré a través de meditaciones guiadas pensadas para ayudarte a reconectar contigo mismo, a través de tu cuerpo, tus emociones y tu mente. En estos episodios encontrarás momentos para escuchar lo que sucede dentro de ti, liberarte del estrés y las preocupaciones, y abrazar la calma.Este podcast es un recordatorio de que, en medio del caos diario, siempre puedes encontrar un espacio de paz dentro de ti. Aquí no hay expectativas ni juicios, solo un momento para estar contigo.

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This episode was published on November 6, 2023.

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