aflevering 78: ‘Van soja krijg je géén borstgroei’ Lobke Faasen over plantaardig eten

Kun je plantaardig eten zonder eiwitpaniek en waarom kan water besparen eindigen met een rekening van €720? Mascha en Alfred spreken diëtist en auteur Lobke Faasen over soja, vleesvervangers en voedingsmythes. Verwacht heldere antwoorden, nuance en een dosis zelfspot.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred vertelt over een bijzondere deelnemer aan de workshop die een nieuwe watermeter van 720 euro aan moest schaffen omdat het waterbedrijf niet kon geloven dat zijn verbruik zo laag was. Mascha was op een avond met haar vega kookboekclub met heerlijke, nieuwe gerechten. Als Groene Blooper deelt Mascha haar autoritten op haar vrije woensdag en Alfred deelt over de barbecues tijdens de opstart van het jaar.DUURZAME NIEUWSMascha deelt hoe het kabinet bij lange na de klimaatdoelen niet zal halen.   Alfred deelt juist een positieve ontwikkeling, namelijk hoe Nederland de hoogste vliegbelasting van de EU zal krijgen. GROEN OF NIET DOENLobke Faasen is vandaag te gast. Ze is diëtist, auter van Vleesfabels, expert plantaardig eten, influencer, podcastmaker, mede initiatiefnemer van de Schijf for life, het plantaardige en gezonde alternatief voor de Schijf van vijf. MEDIATIP Mascha deelt een overzicht van de duurzaamheid van verkiezingsprogramma’s. Alfred bespreekt het boek ‘Ooit was ik kindsoldaat’ van Abu Hamdan.DUURZAME TIP De duurzame tip van de week komt dit keer van Anke van Climatechain. De Groene Zeper van deze week is de scriba van de PKN die zich niet uitspreekt tegen Gaza, terwijl hij tot voor kort een podcast Moderne Profeten had.AFSLUITING:In de rubriek de Groene Kliko deelt Alfred een inspirerend verhaal van een dakloze man die een erfenis heeft geweigerd.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: SPHWDXTRLUNFQMEG⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: AOBW1ZFLNCVF2ZN9 #groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes duurzaam #sustainable #sustainability #duurzaamondernemen #duurzaamwonen #tweedehands #milieuvriendelijk #zonnepanelen #klimaat #zerowaste #milieu #milieubewust #recycle #besparen #ecofriendly #energie #natuur #groeneenergie #zonneenergie #secondhand #vintage #sustainableliving #duurzamemode #preloved #groen #energietransitie #hergebruik #innovatie