Groene Mafkezen

Mag een klokhuis echt niet de natuur in, en kan gratis kleding juist meer waarde krijgen? Mascha en Alfred vragen het aan Emma Brouwer van This is Free Fashion en ontdekken tussen bier, bermen en een bijzondere leerling hoe vreemd én hoopvol duurzaam leven kan zijn.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred moest met het hete weer heel vaak aan Kees Momma denken.  En hij vertelt over een bijzonder leerling, die hij niet snel zal vergeten. Mascha ging naar Graspop, niet duurzaam, wel genoten. Daarnaast kocht ze geen nieuwe laptop voor haar zoon, terwijl dat geen default optie was.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt een opiniestuk van Dirk Groot, waarin hij pleit om niet geïnd statiegeld, mogelijk 500 miljoen euro, terug te geven aan de maatschappij. Alfred deelt over een eenmansfractie van FvD in Zeeland, die een klein vermogen uitgeeft aan vergadering. GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Emma Brouwer is organisator en partnershipsmanager bij THIS IS FREE FASHION: een gratis tweedehands kledingwinkel, ingericht als een echte modewinkel. Met pop-up stores in binnensteden laat THIS IS FREE FASHION zien dat kleding die voor de één overbodig is, voor een ander nog volop waarde heeft. Het initiatief wil zo veel mogelijk kleding een tweede leven geven én consumenten bewuster maken van de impact van de textielindustrie. Het initiatief werkt vrijwilligers, lees daarover op duurzamekeuzes.com.|GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: Welk biermerk is het meest duurzaam? Natuurlijk blijft gewoon gemeentepils, ofwel kraanwater, het meest duurzame drankje wat er is. Maar als je graag een goudgele rakker drinkt, weet je nu wat je het beste kunt kiezen qua grote merken!GROENE UITSMIJTERIn deze rubriek bekent Mascha dat ze 15 jaar geleden begroeiing in de berm ergerlijk en rommelig vond. Nu is ze blij als het blijft staan. We kregen een vraag van een luisteraar: Gooi je een appel klokhuis in een algemene prullenbak langs de kant van de weg? Of in de natuur?  Funky Day Music from #Uppbeat - License code: WOQPUVBJNYTLCSAZBring the funk Music from #Uppbeat - License code: ZCI0GJHEQBFHIEUT#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Zonder verdoving naar de tandarts voor het klimaat, of toch maar minder scrollen? Mascha en Alfred spreken Andra Weg van de Groene Zorg Alliantie over zorg die ziek maakt en natuur als medicijn. In de groene microscoop kijken ze welke socialmedia-app verrassend het groenst uit de bus komt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred heeft een electrische fiets gekocht. Is dat een blooper? De Groene Mafkezen gingen uit eten bij Gijs in Utrecht.  Alfred deelt nog een blooper, namelijk dat hij dagelijke vitamine C slikt, terwijl dat eigenlijk overbodig is. DUURZAME NIEUWSMascha spreekt over het Zwitserse referendum tegen de bevolkingsgroei. Alfred deelt een inspirerend interview met Jan Rotmans.  GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Andra Weg is thematrekker Green Deal Duurzame Zorg bij de Groene Zorg Alliantie. De Groene Zorg Alliantie ondersteunt de zorgsector in de transitie naar duurzaamheid en vormt een idealistische groene zorgstem binnen de maatschappij. Ze doen dit door kruisbestuiving tussen ongeveer 40.000 groene zorgprofessionals te faciliteren, groene zorgprofessionals te verbinden aan ondersteunende organisaties en systeemverandering via (politieke) lobby aan te jagen en te monitoren. GROENE MICROSCOOPGROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast op Spotify, YouTube of Apple Podcast, of stuur ons een maitlje.Vandaag: Is het tijd voor een social media detox? Want ja, we scrollen allemaal graag, maar welke app is nou het meest vervuilend? Van TikTok tot LinkedIn, we zetten ze op een rij. De vraag: Welke sociale media-app is het duurzaamste?De meest duurzame social media-app is de app die je het minst gebruikt, dus probeer eens een dag zonder te scrollen, alsof je een digitale detox doet. We weten allemaal dat er zoveel meer is om over na te denken als het gaat om social media. Wat vind jij belangrijk als het gaat om social media? Laat het weten in een reactie.GROENE UITSMIJTERMascha deelt over het goedkoper zomerabonnement van NS, wat een beetje een dooie mus lijkt, omdat het zo snel is uitverkocht. Alfred spreekt over Deet, dat juist muggen de weg wijs in plaats van muggenbeter voorkomt.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: NOJHUTYAFBWVKGLR⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: 9N9X5NK72OQGNTUB#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Hoe blijf je betrokken zonder kopje-onder te gaan in klimaatnieuws? Mascha en Alfred vragen het aan Pauline de Bruijn, medeoprichter van Klimaatjournaal.nl, en belanden via kweekvlees bij de vraag of je vrouw eigenlijk wel naar de slager mag.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred is gefascineerd door welke idiote dingen mensen kunnen zeggen, zoals Jef Bezos. Maar ook door de  ‘mag jouw vrouw’ podcast, van je weet wel. De real talk. Heb je dit meegekregen? Even luisteren voor wie het niet kent. Mascha is ziek geweest, maar is wel hard aan het werk aan de nieuwe website voor DuurzameKeuzes.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt de wereldprimeur van kweekvlees. Is dit een goed of slecht idee? Ze weet het eigenlijk niet zeker. Alfred bespreekt een interessant artikel uit Trouw of biologisch eten eigenlijk gezonder is.  GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Pauline de Bruin is medeoprichter van Klimaatjournaal.nl . Ze gelooft dat goede informatie over klimaatverandering niet alleen bewustwording creëert, maar ook beweging. Sinds oktober 2024 brengt het klimaatjournaal dagelijks nieuws over de klimaatcrisis en alles wat daarmee samenhangt.  GROENE MICROSCOOP De Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Vandaag: de vakantie-vergelijker! Welke vakantieaccommodatie is het meest duurzaam? Ga jij nu alleen nog maar thuis vakantie vieren? Of blijf je stiekem toch naar dat luxehotel in Spanje? Laat het ons weten in de comments! En vergeet niet te abonneren voor meer groene tips en praktische duurzaamheidstips.GROENE UITSMIJTERMascha bespreekt het goed nieuws dat voedselverspilling is weer gedaald, maar de trend is helaas niet genoeg om het doel te halen. Alfred sluti af met de woorden van Antonie Fountain, onze gast uit aflevering 80. Hij sprak op het partijcongres van de christenunie over hun gewijzigde koers over vluchtelingen.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: LVJYEFGWRUDSOHXA⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - Lincense code: 1W89QDCYQKSONY7U#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Zijn Alfreds drie kinderen echt het klimaatprobleem, of draait het vooral om consumptie? Mascha en Alfred spreken ondernemer en auteur Daniëlle de Jong over bedrijven meekrijgen zonder groene preek, je missie durven bijstellen en Donald Pols bij Tata Steel.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred ging fietsen met padelvrienden en leerde het mooiste scheldwoord van het jaar. En ze praten over waarom niet overbevolking, maar overconsumptie een probleem is. Mascha ging musical klussen voor groep 8.  Mascha had een groene blooper toen ze zich realiseerde dat mierenlokdoosjes natuurlijk gewoon gif bevatten.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het vertrek van Donald Pols bij Tata. Was het een truc van Tata? Moeten we mensen hun verleden altijd aanrekenen? Saul vraagt zich af wanneer en hoe we mensen vergeven. Alfred deelt het positieve nieuws dat we woningen kunnen verwarmen met warm water uit de gracht.GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Danielle de Jonge is spreker, auteur, ondernemer en schreef het boek Planeetaardige Zaken, waarover we vandaag met haar spreken. GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast. Vandaag: Welk chocolademerk is het meest eerlijk en duurzaam? Ondanks alle ambitie van chocolade merken valt de praktijk in veel gevallen nog erg tegen. Een selectie van de problemen; In landen als Ghana en Ivoorkust werken naar schatting anderhalf miljoen kinderen in de cacaosector; kinderarbeid dus! En ook op milieugebied zijn er zorgen: op veel plantages worden pesticiden gebruikt die schadelijk zijn voor mens, bodem en biodiversiteit. En cacaoplantages worden vaak aangelegd in voormalige regenwouden, wat leidt tot ontbossing en verlies van biodiversiteit. Bovendien wordt het verbouwen van cacao door klimaatverandering steeds lastiger, en dus ook duurder. Schaamteloos een chocoladereep oppeuzelen is nu al lastig, maar wordt wellicht in de toekomst nog lastiger. Onze winnaar is chocolatemakers! GROENE UITSMIJTERAlfred deelt een opmerkelijk artikel op LinkedIn waarin Pokon compost heeft met pesticiden. Mascha raadt iedereen aan zich aan te sluiten bij de nieuwe mini Duurzame Challenge die start op 20 juni aanstaande.Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: YFEJZMHTDAKXUPON⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat- License code: CPQW2TJUF5MM6K33#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamleven #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Kun je met vier linkerhanden tóch de samenleving repareren? Mascha en Alfred spreken Jaco Meerveld, oprichter van het Klusklooster, over klussen als sociale duurzaamheid, echt contact zonder scherm en Alfreds groeiende ongemak bij Extinction Rebellion.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred’s vrouw zat vast in Parijs door de actie van XR op Utrecht Centraal. Alfred heeft grote moeite met deze protestactie van Exctinction Rebellion. Mascha en Saul lichten hun mening toe. Mascha rouwt om de dood van Marjan Minnesma. Alfred zette zijn oude fiets niet bij de stort, maar in het centrum. Is dat een groene blooper?DUURZAME NIEUWSMascha las een artikel in Trouw, over hoe (landbouw) subsidies aan de ene kant verduurzamen en aan de andere kant biodiversiteit en de eiwittransitie tegenhouden. Alfred is onder de indruk van de nieuwe encycliek van Paus Leo XIV.GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Jakko Meerveld is oprichter en bestuurslid van het klusklooster uit Hilversum. Het klusklooster is een stichting met een sociaal-maatschappelijk en ideëel doel, namelijk mensen verbinden door middel van het delen van elkaars talenten en beschikbare middelen. GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Deze week: Welke bank is het meest duurzaam? Bekijk alle informatie in details op de EerlijkeGeldwijzer.nl.GROENE UITSMIJTERAlfred bespreekt een mooi moment dat teamlid van de Stichting Arjan had met een koe en haar kalf in de Biesbosch. ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: 13EO8G1SLHRDBBH8⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: 13EO8G1SLHRDBBH8#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Een elektrische gum bestaat echt, terwijl stil blijven bij onrecht volgens Marjella Bronkhorst geen optie is. Mascha en Alfred spreken de medeoprichter van de Linkse Kerk over geloof en politiek, en ontdekken waarom minder bewerkt vlees jaren gezond leven kan schelen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred is boos op Rob Jetten. Door zijn slogan ‘Het kan wel’ wilde iemand Alfreds workshop ‘Wat je wél kunt doen’ niet boeken. Teveel D66-vibes…Bij Mascha is het honkbal- en wielerseizoen weer begonnen en dat is meteen haar groene blooper: auto rijden.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat prijsvechter Ryanair erop vertrouwt dat ze deze zomer geen tekort aan kerosine krijgen, ondanks de oorlog in Iran. Los van de prijzen vind Mascha dit ook een goed voorbeeld van hoe we afhankelijkheid blijven houden zolang we niet volop inzetten op een echte energietransitie.  Alfred deelt twee interessante artikelen over de eiwittransitie. Bewerkt vlees eten verkort je levensduur, volgens WUR. En Nederlanders willen meer plantaardige eiwitten eten, maar doen het nog niet.GAST VAN DE WEEKDe duurzame gast van deze week is Marjella Bronkhorst. Ze is één van de oprichters van de Linkse Kerk. Met dit initiatief willen ze christenen in Nederland uitdagen om linkse politiek met nieuwe ogen te bekijken.GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast op Spotify, YouTube of Apple Podcast, of stuur ons een mailtje.Vandaag: de energiebesparings-top 3! Want ja, we willen allemaal minder energie verbruiken en meer besparen, maar welke maatregel heeft nou de meeste impact? Isolatie, zonnepanelen of een warmtepomp? Welke energiebesparende maatregel heeft de meeste impact voor het milieu? Vuistregels voor de meeste Impact:Begin met isolatie – de meest effectieve maatregel. Want de groenste energie is de energie die je NIET gebruikt!Benut de bestaande subsidies en laat je goed voorlichten door een onafhankelijke bronGebruik een slimme thermostaat – voor extra besparing.Combineer met een warmtepomp – voor 100% groene verwarming.Voeg zonnepanelen toe – voor je eigen groene stroom.GROENE UITSMIJTERMascha wordt blij van de stille meerderheid voor migratie die eindelijk deze week hun stem heeft laten horen. Valse Monstruese Music from #Uppbeat - License code: NVZL1LMAD7JYTENBFunky Day Music from #Uppbeat - License code: TGCWKJRXQMZDNISO#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Met Sonne Copijn van de Bee FoundationWil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezenDoneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKgGroene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.INTROAlfred at heerlijk vegan bij Gys in Utrecht. Hij sprak af op een begraafplaats om te wandelen tijdens moederdag. Mascha zag de documentaire De Klantreis in het filmhuis en was erg onder de indruk.  https://youtu.be/VKnm8Bc0TkM?si=gnIWpGSicol8kvqI DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt de benzineprijzen, waardoor Nederlanders toch niet minder zijn gaan autorijden. Bovendien worden ook pomphouders niet rijk van de hoge prijzen. Maar oliebedrijven als Shell wel. https://www.autoweek.nl/autonieuws/artikel/onderzoek-nederlanders-rijden-meer-ondanks-hogere-prijs-aan-pomp https://www.nu.nl/economie/6395407/pomphouders-worden-niet-rijker-van-stijgende-brandstofprijzen.html https://www.volkskrant.nl/economie/shell-plukt-vruchten-en-vangt-klappen-op-van-oorlog-midden-oosten-winst-verdubbeld-installatie-kapot~b71ab485/ Alfred maakte zich druk over de rellen bij het AZC in Loosdrecht. https://www.instagram.com/reel/DYJ1VtLq6Lj/?igsh=M3J3cGJlMXY2Y3Vr Achter de woede tegen asielopvang gaat een groot sociaal verlangen schuil - Joop - BNNVARAMaar er is ook goed nieuws: https://www.trouw.nl/duurzaamheid-economie/juist-van-groene-bedrijven-doen-de-aandelen-het-opvallend-goed-door-de-iranoorlog-dit-kon-weleens-het-breekpunt-zijn-voor-beleggers~b8dfda14/ GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Sonne Copijn is trainer, imker én bestuurder bij de Bee Foundation. Ze is gefascineerd door het wonder van de bijen en kan hier aanstekelijk over vertellen. GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit en kijken we wat de meest duurzame keuze is. Heb jij een product of activiteit waar jij graag van weet wat de beste duurzame keuze is? Laat het ons weten als reactie op de podcast op Spotify, YouTube of Apple Podcast, of stuur ons een mailtje. Vandaag: gaan we sporten! En dan specifiek de sporten die we kijken en aanmoedigen. Van voetbal tot veldrijden, en van tennis tot Formule 1; we zetten ze op een rij. Welke sport is het meest duurzaam?Vuistregels voor de Groenste SportKies veldrijden – de meest duurzame optie.Tennis (Wimbledon) is een goede tweede – ze doen tenminste hun best.Fietsen is groen, maar grote evenementen niet – de wereld over vliegen om te gaan kijken naar je favoriete sport is de grootste klimaatboosdoenerVermijd Formule 1 en WK-voetbal – tenzij je écht geen andere keus hebt.Winterspelen? Alleen als je zeker weet dat de sneeuw echt is – nepsneeuw is echt een milieumisdrijf.GROENE UITSMIJTERIn deze rubriek bespreken volgens Alfred een van de meest stompzinnige filmpjes van een prominente christen Jan van de Bosch. https://www.instagram.com/reel/DYDJ7MtIHny/?igsh=MWlyMThyNnIwaWQ4dw== En we eindigen met shoutout naar de mooiste stem ever: 100 years of Sir David Attenborough - BBC  Maar ook pleitbezorger voor een duurzame wereld en een aanjager van een plantaardigere levensstijl.Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/infraction/funky-day License code: KLQTFCEJNVIAMRDXMusic from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funk License code: CG0NYAVGTYGUMPFD#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardig #plantaardig #beefoundation #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Kun je op een surfplank de paus overtuigen van statiegeld? Mascha en Alfred spreken Plastic Soup Surfer Merijn Tinga over gevaarlijke golven, de goedheid van vreemden en onze wegwerpmaatschappij. En hoe belandt Lidl ineens bij de duurzaamste supermarkten?Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred ging op vakantie wandelen in de Vercors en voelde zich erg verbonden met de natuur. Zijn groene blooper is dat hij kaas kocht voor onderweg. Bovendien vergaat hij een stoel te reserveren in de internationale trein. Gelukkig ontmoette hij vriendelijke mensen die hem hielpen. Mascha ging naar het prachtige Noord-Spanje; slow travel met een camper, maar wel 4000 km gereden in een diesel. Dat is meteen ook de groene blooper.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt de bosbranden. Natuurbrandexpert pleiten ervoor dat we wellicht gewoon moeten leren leven met vuur.  Alfred wil het hebben over dé overstap die vorige week heel Nederland beroerde. Donald Pols stopt als directeur bij Milieudefensie en gaat aan de slag als directeur duurzaamheid en krijgt de leiding over de afdeling communicatie bij Tata.Tweede nieuws is bruggetje naar de gast van de week: de paus heeft een illegale migrant benoemd als bisschop.GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Niemand minder dan de plastic soupsurfer Merijn Tinga is te gast en wel vanaf een heel bijzondere locatie, namelijk op het water. Merijn is al eerder te gast geweest, namelijk in aflevering 79, over zijn boek ‘Plastic Soup Surfer’. Nu is Merijn te gast omdat hij met zijn surfplank naar Italië surft, om daar het onderwerp statiegeld op de agenda te zetten. Hij vaart immers naar plekken waar nog geen systeem van statiegeld in is gevoerd. Met dit keer als ultieme einddoel een gesprek met - jawel - paus Leo de 14e.|GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: Welke supermarkt is het meest duurzaam? Naar welke supermarkt ga jij? En laat je je beinvloeden door onze groene top 7. Laat het ons weten in een reactie op je podcast app. GROENE UITSMIJTERIn deze rubriek viel het Mascha op dat de sustainability manager van IKEA pleit voor statiegeld op meubels. Is dat greenwashing van IKEA of niet? Alfred praat over baby teen hair, als bron van hairextensions. Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: HZYWVTLMPXOUGJDA⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: WXSTWPYEYOYITZKI#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Is je kat opeten écht duurzamer dan hem houden? Mascha en Alfred spreken Jop Bröcker en Boann Bar van Brute Bonen over koffie die in een bos thuishoort. Tussen de nieuwe Schijf van Vijf en verbrande supermarktbonen ontdek je hoe dagelijkse keuzes onverwacht groen worden.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred bleef een paar keer langer werken en at heerlijke plantaardig pizza’s van Home - Vegitalian. Ook had hij een leuk gesprek over de vraag waarom mensen die geen vlees eten, producten willen eten die op vlees lijken.Mascha ging toch niet uit eten, want ze gaat op vakantie naar Spanje met de camper. En dat is meteen haar groene blooper.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws over de nieuwe Schijf van Vijf. De ophef hierover benadert het gedoe rondom de vegan nuggets bij de Efteling van vorige week. Meest gehoord: Voedingscentrum moet zich niet bezighouden met duurzaamheid, maar alleen met gezondheid. Zo geeft het voedingscentrum het advies slechts 1 keer per week vis te eten, terwijl 2 keer gezonder zou zijn, zo lees ik. De reden; door overbevissing is dit advies op lange termijn niet houdbaar. Goed of niet?Alfred deelt twee positieve berichten. Diertransport op hete dagen stopt, en er is toch nog een natuurvergunning nodig voor Rotterdam en Eindhoven Airport. GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Boann en Jop zijn van Brute Bonen. Brute Bonen kiest bewust voor koffie uit het bos — geteeld in natuurlijke ecosystemen die bijdragen aan biodiversiteit en eerlijke handel.GROENE MICROSCOOPVandaag: de huisdieren olympiade. Want ja, wie houdt er niet van viervoeters, verenbolletjes en schubbenvriendjes. Maar welk huisdier is nou het meest duurzaam? We zetten het op een rij. GROENE UITSMIJTERMascha wil nog even aandacht vragen voor onze Hollandse pieper. In Nederland ligt momenteel meer dan 500 miljoen kilo aardappelen klaar om verspild te worden. Een bizarre hoeveelheid, veroorzaakt door een recordoogst en een markt die het simpelweg niet aankan. En dat terwijl deze aardappelen nog perfect eetbaar zijn. Tijd voor actie dus! Daarom lanceren onze groene vrienden van No Waste Army de Nationale Aardappelweek van 17 t/m 26 april en roepen we heel Nederland op om mee te helpen deze berg te redden. Kijk op de Weekvandeaardappel.nl en zoek je naar recepten kijk bij aardappel recepten van DuurzameKeuzes. Alfred bespreekt twee afleveringen van de keuringsdienst van waarde. Over kaas én over lijmvlees.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: MJVLPECSFOQWYKNZ⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: 5SFSXXWIDSFYVD6O#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Vegan kipnuggets zetten de Efteling op zijn kop, maar op je dak is juist méér groen nodig. Mascha en Alfred spreken Jan Henk Tichelaar van Rooftop Revolution over muggen, zonnepanelen en waarom een simpel sedumdak lang niet zo duurzaam is als het klinkt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred had weer een drukke week. Hij kocht een tweedehands baardtrimmer, maar Saul vindt dat iets te ver gaan.  Mascha’s E-bike had schade door een bijna aanrijding.  Alfred’ groene blooper was dat hij een nieuw schilderij kocht via Bol. En bij het opwarmen van eten helaas bedorven eten in zijn pan deed; zo kon hij heel het gerecht weggooien.  De Groene Mafkezen hadden ook een mooie online meeting met alle Vrienden van de Show. DUURZAME NIEUWSMascha deelt het nieuws dat de werkzame stoffen in vlooienbanden voor kat en honden stoffen bevatten die allang verboden zijn in de landbouw. Alfred bespreekt de vegan kipnuggets van de Efteling, waar half Nederland over op zijn achterste poten stond. Hoe Brad Pitt restjes pizza meenam en de mogelijkheid om met geld voor isolatie energiearmoede te bestrijden. GAST VAN DE WEEKJan Henk Tigelaar, directeur van Rooftop Revolution, is te gast. Hij vertelt over groene daken, de voordelen, de werkwijze en subsidies om Nederland zo groen mogelijk te maken.  GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Vandaag: de grote koffie-showdown! Op nummer 4: Koffiecapsules – De Afvalbergveroorzaker! Op nummer 3: Oploskoffie – De Energie-Vreter. Op nummer 2: Filterkoffie – De Verspillings-Kampioen.  En onze nummer 1: Koffiebonen – De Duurzaamheidskampioen. GROENE UITSMIJTERAlfred deelt nieuws over stierenvechten en de begrafenis van een gespietste ex-stierenvechter.Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: DLTOYMZRXJSVIAQH⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: TXXVBLZJALKVUERG#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Zijn e-bikes kindermishandeling, of is zitten op de snelweg pas echt roekeloos? Mascha en Alfred spreken theoloog en klimaatactivist Rozemarijn van ’t Einde over protesteren met een chronische ziekte, politiegeweld en de moed om tóch te springen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred’s vrouw repareerd toch een blouse, die ze eigenlijk te slecht vond om nog ooit te dragen. Mascha vraagt zich af hoe vaak tijdgebrek of vermeend gebrek aan tijd zorgt voor tot onduurzame keuzes? Mascha had een groene blooper, want ze at kaas bij de kookworkshop Libanees koken. Alfred bevrijdde in de trein geen fret, die in een kooitje zat.DUURZAME NIEUWSMascha deelt nieuws over de e-bike. Artsen waarschuwen dat e-bikes slecht zijn voor onze gezondheid, omdat we er nog minder door bewegen. Vooral voor kinderen en jongeren is het bijna kindermishandeling, beweert een arts.  Alfred spreekt over een domme klimaatactivist die de Ronde van Brugge verstoorde, en niet alleen zichzelf in gevaar bracht, maar ook een ongeval veroorzaakte. Daarnaast deelt hij nieuws over hoe zelf groente en tuin kweken beter voor het klimaat kan zijn. (Spoiler: alleen als je daar echt bewust mee bezig bent!)GAST VAN DE WEEKDeze week is Rozemarijn van ‘t Einde te gast. Ze is theoloog,  invalvoorganger bij kerkdiensten in gevangenissen, maar we kennen haar vooral als klimaat- en vredesactivist én auteur van het boek ‘rebeleren voor het leven’. Ze spreekt over activisme, hoe ze dat doet ondanks haar ziekte, haar drijfveren en hoe haar omgang is met justitie en politie rondom demonstraties en acties van Extinction Rebellion en Christian Climate Action. GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt deze week in op verpakkingen. Want ja, we weten allemaal dat plastic niet het beste is voor het milieu, maar wat is dan wel de beste keuze? Van plastic tot glas, en van blik tot karton – we zetten ze op een rijtje.GROENE UITSMIJTERAlfred deelt geluidsfragmenten van de rechtszaak tegen extreem-rechste demonstrant John. Stak hij een politieauto in brand tijdens de asielrellen? ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: AXKTWJVCLPFQZSIY⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: RUQCVIB1L2UWKFPX#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #klimaatactivisme #klimaatactie #klimaatdemonstratie #extinctionrebellion #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Drie miljoen geredde boompjes, een gratis tweede-kansboom en een man die om een gestolen frietje een meeuw de nek omdraait: Mascha en Alfred spreken Marga Witteman van Meer Bomen Nu over vergroenen zonder perfectie en waarom scheppen in de winter verrassend gelukkig maakt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred had geen fijne week. Klimaatrapporten, recordhitte in Amerika en Jumbo die de aanbiedingen van vlees weer geven omdat ze minder inkomsten hebben… Soms is het ook gewoon zwaar. Wel moest hij stiekem lachen om dit opvallende nieuwsbericht om een man die een meeuw vermoordde. Alfreds groene blooper was het verven van de schutting. Waarbij hij geen duurzame beits gebruikte.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat Europa in tijden van energiecrises naar oude reflexen grijpt. Alfred deelt het nieuws dat de Intratuin echt een fundamentele verandering door wil gaan maken. GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Marga Witteman werkt Caring Farmers en bij Urgenda bij het team landbouw, bomen en biodiversiteit. Ze is namens Urgenda projectleider bij meerbomen.nu waar ze met vele anderen boompjes redt van een kansarme plek, om deze op kansrijke plekken uit te planten. Op deze manier maken ze bomen planten gemakkelijker, leuker én sneller.GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: de duurzaamheid van je telefoon. Want ja, we weten allemaal dat een nieuwe telefoon kopen niet het beste is voor het milieu. Maar welke telefoon is nou écht duurzaam? Van Fairphone tot iPhone, en van Samsung tot refurbished; wij zoomen met de microscoop in tot op de details.De Hoofdvraag: Welke telefoon is het meest duurzaam?GROENE UITSMIJTERMascha bespreekt een post van Frank Holleman: hoe je duurzaam leeft in tijden van oorlog. ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat -License code: RQMEKIXZCHGDTNYJ⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: EOT8EE2C6RJPERM9#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Waarom verkoopt een ziekenhuis saucijzenbroodjes naast de cardiologie? Mascha en Alfred spreken orthopedisch chirurg Patrick Deckers, oprichter van Caring Doctors, over zorg die dweilt met de kraan open, plantaardig eten en de verrassende klimaatkampioen op je bord.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred ging naar het jaarlijkse Veranderaarsveest van Elisah Pals, waar hij indrukwekkende andere veranderaars ontmoette, waaronder Babette Porcelijn. Daarnaast ging hij met zijn zoon hyrox doen.  Mascha ging naar een pokemon event met haar kinderen.  Mascha’s groene blooper van de week was dat ze ging omrijden om te gaan tanken in België. DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat we weerbaarder zijn tegen oorlog, als we sneller verduurzamen en een interessante draai van de Rabobank. Alfred eert hulpverlener Pieter Wittenberg, die overleed, maar voor zijn dood nog werd aangeklaagd voor hulp aan vluchtelingen. Daarnaast komt er, nu de corona pandemie 6 jaar achter ons ligt, een golf aan e-bikes tweedehands te koop. Als laatste praten Aflred en Mascha over de slechte omstandigheden voor paarden in de paardensport. GAST VAN DE WEEKDuurzaam leven is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast: Patrick Deckers is orthopedisch chirurg, leefstijl arts en oprichter van Caring Doctors. Caring docters verenigen zorgprofessionals die verantwoordelijkheid nemen voor preventie, gezondheid én de toekomst van onze planeet. Met een hoofdzakelijk plantaardig voedingspatroon (Planetary Health Diet) werken ze aan minder chronische ziekten, lagere zorgkosten en een leefbare aarde. Met vele anderen maken ze gezondheid weer leidend in het zorgsysteem en voor toekomstige generaties.GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: de basis van je avondeten. Want ja, we weten allemaal dat vlees niet het beste is voor het klimaat, maar wat als we kijken naar aardappelen, rijst, pasta, quinoa en couscous? De conclusie: aardappelen hebben de laagste klimaatimpact. Maar tarweproducen zoals couscous en pasata scoren ook prima. Kies dan bij voorkeur voor volkoren, dat is niet alleen gezonders maar ook beter voor het milieu. GROENE UITSMIJTERIn deze rubriek bespreekt Mascha een ode aan de buschauffeur (door een buschauffeur). En Alfred deelt het vreemde nieuws dat Richard de Mos Bulgaren laat flyeren voor zijn lokale partij voor de gemeenteraadsverkiezingen in Den Haag ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: DOCFAUXGNZKYPMVB⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: 1QXY8ITSAJ1QAU1F#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Jeanne van Ittersum kan niet echt bakken, maar bouwde wel Treasure Taarten. Met Mascha en Alfred vertelt ze hoe afgedankte groenten in taart belanden en vluchtelingen richting werk groeien, terwijl Alfred een worstbiecht doet en haring verrassend duurzaam blijkt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred kreeg bezoek van de uitgever, die een stapel nieuwe boeken Wat Je Wél Kunt Doen voor hem mee nam. Daarnaast had hij intervisie met zijn team over de nieuwe workshop Hoop in de Crisis. Ten slotte had hij een mooi gesprek tijdens een workshop over de vraag wat zieliger is: kip of koe eten. Mascha ging naar Amsterdam naar het Van Gogh Museum en de Tony Chocolonely winkel.  Mascha’s groene blooper was haar kilometers naar het zwembad met het kinderfeestje van haar zon. Alfred had een hele grote groene blooper. Hij kreeg namelijk worst mee na een workshop, en hij at het ook nog op.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat we weerbaarder zijn tegen oorlog, als we sneller verduurzamen. Alfred deelt het nieuws dat de plaats Oostende ratten niet meer vergiftigd of verdrinkt, maar de pil geeft.GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Jeanne van Ittersum is oprichter van Trashure Taarten. Met haar mooie bedrijf zorgt ze  ervoor dat iedereen gemakkelijk voedselverspilling tegen kan gaan! In al hun banket verwerken ze groente en fruit wat anders zou worden weggegooid. Daarnaast begeleiden ze vluchtelingen in hun ontwikkeling richting werk, het liefst werk waarmee ze uit de uitkering kunnen komen en daarmee financieel zelfstandig zijn.GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: Welke vis is het meest duurzaam om te eten?Conclusie:- Als je vis eet, kies dan voor makreel, kabeljauw of haring. Vissen met een lagere CO2 uitstoot en weinig overbevissing.- Wilde vissen hebben een natuurlijk leven gehad, maar realiseer je je altijd dat er geen vis is die diervriendelijk aan zijn einde komt.- En ten slotte: de meest diervriendelijke manier om aan de goede omega 3 oliën te komen, is door gewoon een algenolie te slikken: de bron waar vissen hun gezonde vetten vandaan halenGROENE UITSMIJTERIn deze rubriek bespreken we de aflevering van Keuringsdienst van Waarde over vrije uitloopkippen in relatie tot de vogelgriep. ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat -License code: JNCYSBFPDHQLMART⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: W03Z7CML0O64YDD7#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Varkens spreken in zo’n twintig knorretjes, maar wij horen liever niet wat er in de stal gebeurt. Mascha en Alfred spreken voormalig veearts Frederieke van Schouten, directeur van Varkens in Nood en Dierenrecht, over schaamte, feminisme en veranderen zonder jezelf af te straffen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred had tijdens een workshop een aanvaring met een deelnemer, iets wat gelukkig zelden voorkomt. Mascha had een verjaardag van de jongste met leukste tweedehands cadeaus en belevenissen: concert, theater. Mascha’s groene blooper was het per ongeluk eten van vlees tijdens de Iftar en Alfred kreeg na een workshop een bos bloemen mee.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt verdrietig nieuws over pinguïns.  Alfred bespreekt het nieuws dat de provincie Noord Brabant investeert in elektrische veerpontjes. Duurzame fragment van de week is een filmpje van Dit was het nieuws.GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Frederieke van Schouten werkte 7 jaar lang als veearts tussen de varkens in de intensieve veehouderij. Ze werd daar dagelijks geconfronteerd met misstanden en schrijnend dierenleed. Toen ze inzag dat ze als veearts te weinig kon doen voor de varkens, maakte ze de overstap naar Varkens in Nood. Nu is ze directeur van dierenrechtenorganisaties Varkens in Nood en Dier&Recht en probeert ze als actievoerder het welzijn van miljoenen varkens in Nederland te verbeteren.MEDIA TIPMAscha bespreekt de visdeurbel. Alfred bespreekt een andere heel populaire webcam. DUURZAME TIP Tip van onze luisteraar van het initiatief Vers voor vandaag.  De Groene Zeper is de naamsverandering van de week zonder vlees.GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: Welke vleesvervanger heeft de meeste milieu-impact?In aflevering 97 keken we naar de uitstoot van dierlijke producten, en toen kwam online de vraag van een luisteraar; hoe zit dat eigenlijk met vleesvervanger. Want ja, ook vega of plantaardig kan niet perfect zijn.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: NWROGLPXBJZQMYKF⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: AW1X03V4NB0EFRLZ#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Is wilgen knotten op vakantie ontspanning of gewoon dwangarbeid voor tieners? Mascha en Alfred spreken schrijver Lisanne van de Kamp over klimaatrouw, haar kinderwens en hoop vinden in verbondenheid met de natuur. Een gesprek dat verdriet lichter én strijdbaarder maakt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROMascha was een weekendje weg naar België. Wat zijn de Kempen toch een prachtig natuurgebied. Ze gingen met de hele familie.  Alfreds’ groene blooper was dat hij in Nijmegen niet vegan uit eten ging, terwijl je daar goed vegan kunt eten.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat klimaatvriendelijk gedrag niet betuttelen is. Hoogleraar omgevingspsychologie Linda Steg benadrukt in NRC dat mensen vaak wel willen leven op een klimaatvriendelijke manier, maar dat de overheid en bedrijven moeten helpen door duurzame keuzes gemakkelijk en aantrekkelijk te maken. Alfred deelt het nieuws uit podcast de Stemming dat de armen in het nieuwe regeerakkoord er minder op vooruitgaan dan bij het vorige kabinet. Duurzame fragment van de week is een jongedame die meerdere nachten een pyjama draagt. GAST VAN DE WEEKDuurzaam lezen is inspirerend en leuk, maar kan ook soms best lastig zijn. Gelukkig hebben we ook deze week weer een toffe gast om ons op weg te helpen. Lysanne van de Kamp is, Content Creator bij Just Enough. Ze schrijver van het boek Scheppings(t)rouw (waar onze vorige gast Jan Wolsheimer zo enthousiast over was). En last but not least: Alfred beschouwt haar als zijn duurzame soulmate.MEDIA TIPMascha bespreekt de opleving van de Europese cultuur. Alfred bespreekt het nieuwe album van de band U2: De krenten uit de pop: Review: U2 - Days Of Ash - EP DUURZAME TIP Tip van onze luisteraar Vobula, is volgens Alfred en Mascha de ultieme groene mafkees vakantie. De groene zeper van de week zijn: het geven van giften en de F16 vliegtuigen die de schaatsers van de Olympische Spelen verwelkomden.GROENE MICROSCOOP De Kleding-Klimaat Top 5 (van "Nee!" naar "Ja!")5 Katoen – 10.000L water per kg! Dorstiger dan een woestijnwandelaar. Kinderarbeid & chemicaliën maken het extra wrang.4 Polyester – Plastiek in je kleding = microplastics in de oceaan. Aardolie in je T-shirt? Niet chill.3 Wol – Natuurlijk, maar... Schapen boeren CO₂, en chemicaliën bij verwerking. Kriebelt soms meer dan je geweten.2 Bamboe – Groen, maar met een addertje: chemisch proces. Snel gegroeid, maar niet helemaal clean.1 Hennep – De held! CO₂-opname, weinig water, geen chemicaliën. Duurzaamheid in vezelvorm.💡 Tip: Koop tweedehands, draag langer, en kies hennep/bamboe als je nieuw koopt. De planeet (en je kleerkast) zullen je dankbaar zijn!AFSLUITING:⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat -License code:YWSZOQTLGIMPURJD⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code:VKMWSDJTZNFCUEPB#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #milieu #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Een e-reader is pas na 25 boeken duurzamer, maar met kerst in het donker zitten compenseert geen vliegreis naar Marokko. Mascha en Alfred spreken Maaike de Bruin van No Waste Army over lelijke appels, eerlijke boerenprijzen en hoe voedsel redden de keten kan veranderen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred en Mascha zijn druk met de duurzame challenge van maart, ‘een tuin vol leven’. Ook deelnemen? Duurzame Challenge | Gratis tips voor duurzaam leven. Verder is Alfred druk geweest om alle boze witte bange heteromannen te negeren. Mascha had een vakantieweek, maar zijzelf had geen vakantie. Wel is ze een weekendje weggegaan, net over de grens. Voor de 100e aflevering geeft Groene Mafkezen voor iedere nieuwe vriend van de show een taart weg aan vluchtelingen. DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat de Olympische winterspelen door klimaatverandering in hun voortbestaan worden bedreigd. Alfred deelt een confronterend item van Arjen Lubach over geiten. GAST VAN DE WEEK Onze duurzame gast van de week is Jan Wolsheimer, vooraanstaand theoloog én klimaatactivist.MEDIATIP Mascha las een column van Peter Kuipers Munneke met de oproep dat ziekenhuizen in een eigen vlees moeten gaan snijden.DUURZAME TIP Mascha deelt de tip van onze luisteraar Sabine: Breid je blik op broodzakjes uit! De Tip: Kijk anders naar een broodzakje—dan zie je overal mogelijkheden! Als Groene Zeper een artikel over waarom bouwprojecten uiteindelijk minder duurzaam zijn dan de bedoeling is. De Europese migratiewetten, die wel erg veel overeenkomsten met ICE vertonen.GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt elke week in op een ander product of activiteit. Deze week: Welk dierlijk product dat we eten stoot het meeste CO₂ uit? Als je het klimaat een plezier wilt doen, is minder vlees eten een goed begin. En als je toch vlees eet, kies dan voor kip – want een koe is gewoon drama op je bord en voor de planeet.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: NAOCXBTWDJEMUKSI⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: PJYS7MXPJDZD8UFX#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #plantaardig #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #duurzamekeuzes

Een e-reader is pas na 25 boeken per jaar groener, terwijl kerst in het donker weinig uithaalt na een vlucht naar Marokko. Mascha en Alfred spreken Maaike de Bruin van No Waste Army over lelijke oogsten, voedsel redden en hoe je van pleisters plakken naar systeemverandering komt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred deelt een bijzonder gesprek over inconsequenties. Hij moet hard lachen om Melania Trump én keek bewonderend naar Novak Djokovic. Mascha heeft een tweedehands bank gekocht. Net zo praktisch, makkelijk en duurzaam. Alfred werd deze week met de neus op de feiten gedrukt door Lysanne van de Kamp, binnenkort als gast in de podcast. Zij schreef op Linkedin.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt een nieuw Oxfam Novib‑onderzoek dat aantoont dat miljardairs hun macht omzetten in politieke invloed. Alfred bespreekt de nieuwe kabinetsplannen omtrent stikstof, waar weinig kritiek op is. En waarom Trump zo boos is op Trevor Noah?GAST VAN DE WEEKMayke de Bruin is commandant systeemverandering bij No Waste Army: No Waste Army | Strijders tegen Voedselverspilling MEDIATIPMascha bespreekt het boek van Roxanne van Iperen -  Eigen planeet eerst. Alfred bespreekt een aflevering van de keuringsdienst van waarde.DUURZAME TIP Als duurzame tip: Haarstiekjes verzamelen… op straat. Als Groene Zeper: Appelmoesverbod in het verpleeghuis.GROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt in op boeken:Welk boek is het meest duurzaam: een papieren boek, een e-boek of een luisterboek?Let op: komende week is er in verband met de voorjaarsvakantie géén podcast⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat -License code: AK3BXCL9VQCYJNVB⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: KDOYRTENULSFGMCJ#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Kan zelfs Alfred met zijn linkerhanden een lamp redden, terwijl noten en vogelvoer onverwachte schade aanrichten? Mascha en Alfred spreken Sietse Wijnja van reparatieplatform Jafix over repareren zonder frustratie en een wereld waarin kapot niet meteen afval betekent.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred is echt diep geraakt door het geweld van het Iraanse regime. Tijdens de podcast luisteren we Shervin Hajipour. Mascha heeft een duurzaam kinderkostuum voor carnaval met haar zoon gemaakt, een pak van de minions. Wat slechts een beetje karton en behanglijm kostte. Alfred had twee groene bloopers:Hij at een maaltijd van het werk op dat anders weggegooid zou worden, hier zat vlees in. Alfred at M&M’s die op het werk stonden. Die niet vegan waren.DUURZAME NIEUWSHalf januari tradt het oceaanverdrag in werking dat de manier waarop de wereld met zeeën omgaat fundamenteel moet veranderen. Het doel is ambitieus: in 2030 moet 30 procent van alle oceanen beschermd zijn. Daarmee willen landen het zeeleven beschermen. Alfred bespreekt als nieuws de nieuwe app die je helpt om Amerikaanse producten in de supermarkt te mijden. Alfred deelt een fragment met bijbelteksten in muziek en een artikel in Trouw over workshipmuziek.GAST VAN DE WEEKSieds Wijnja is de oprichter van Jafix, het eerste internationale online reparatieplatform. MEDIATIPMascha bespreek de documentaire van tegenlicht. In deze aflevering van Tegenlicht zien we Amerikaanse psycholoog Anna Lembke. Ze spreekt over dopamine en onze voortdurende drang naar plezier en dopamine prikkels te zoeken en te vluchten voor pijn. Alfred bespreekt een aflevering van Argos podcast over geweld bij uitzettingen van migranten. DUURZAME TIP Afgelopen week bespraken we Alfreds idee over tweedehands ondergoed kopen, en Mascha postte op Instagram over tweedehands sokken kopen. Ze wil daar toch nog even op terugkomen. GROENE ZEPERAls Groene Zeper delen we de reuring die is ontstaan over vogels voeren: Instagram  Want is het wel duurzaam om vogels te voeren? Mascha noemt nog even onze challenge van de tuin vol leven die in maart begint: Duurzame Challenge | Gratis tips voor duurzaam levenGROENE MICROSCOOPDe Groene microscoop zoomt deze week in op de klimaatimpact van de noten die we eten?AFSLUITING:Vanaf 1 maart kun je meedoen aan de nieuwe Duurzame Challenge met als thema ‘Een tuin vol leven’. Meld je aan via https://duurzamekeuzes.com/duurzame-challenge/ Funky Day⁠ Music from #Uppbeat -License code: NHJMFWRACVSZEGTXBring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: LNWPUV03UXBG8WVC#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Waarom moeten onderbroeken wél op 60 graden, terwijl een cruiseschip je vakantie pas echt vervuilend maakt? Als hun gast afzegt, halen Mascha en Alfred inspiratie bij burgerrechtenicoon Martin Luther King: over imperfecte helden, sterke verhalen en moed die groter is dan jezelf.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred had een prachtige workshop Hoop in de crisis met meer dan 50 deelnemers. Daarnaast doet hij een shout -out naar Eva, van de stichting, die longontsteking heeft en goed ziek is. Vervolgens vertelt hij dat Mascha en hij deze week nogal druk waren en dat ze eigenlijk een filmpje op hadden willen nemen om te vragen wie er aan het team van Groene Mafkezen aan zou willen sluiten om te helpen met de filmpjes voor de Social Media. Interesse? Neem dan contact met ons op.De groene blooper van Alfred is dat hij géén tweedehands onderbroek heeft gekocht. Dit is natuurlijk een grapje en we voeren het gesprek over de vraag waarom je onderbroeken wél op meer graden moet wassen.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat de tweede kamer alles op alles moet zetten om DigiD gegevens uit Amerikaanse handen te houden. Alfred bespreekt de oproep om het WK in Amerika te boycotten. Duurzame fragment van de week is een satirische, kritische reactie op de splitsing van de PVV:  Al heeft Alfred toch ook wel medelijden met Geert. GAST VAN DE WEEKOmdat onze gast op het laatste moment heeft afgezegd, bespreken we de lessen die we kunnen leren van M.L. King, een man die we dolgraag in de podcast hadden gehad.MEDIATIPMascha bespreekt waarom we onze eigen luxe niet eens meer zien.DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week is van een luisteraar, haar prachtige advies is om in een woongemeenschap te gaan wonen. De groene zeper van deze week is de Nobelprijs, die wel vaker controverse oproept.GROENE MICROSCOOPDeze week leggen we onder de Groene Microscoop: onze zomervakantie. Zo’n driekwart van de Nederlanders gaat in de zomer op vakantie, gemiddeld 9 dagen, zo blijkt uit cijfers over 2024 van het CBS. De helft van de vakantiegangers gaat naar het buitenland, waarbij Frankrijk al jaren de meest populaire bestemming is, gevolgd door Duitsland, Spanje, België en Italië. Veel mensen gaan met de auto, maar lang niet allemaal. En wat is nou de meest duurzame keuze voor je vervoer. We gaan voor de berekening uit van een vakantie naar de Pyreneeën in Frankrijk (1400 km enkele reis) met een gezin van vier personen (of in ieder geval vier reizigers). ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: SKATRMXDQZIGBFWP⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: 27GNNIKF6VIT0YOZ#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Een app die vraagt of je nog leeft, terwijl kapitalisme en democratie uit elkaar groeien? Mascha en Alfred spreken econoom Paul Schenderling over de gouden dwangbuis, Europa’s eigen koers en waarom leven van genoeg verrassend veel levensvreugde geeft.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred houdt dry january goed vol doordat hij nog steeds tramadol slikt vanwege zijn gekneusde rib. Mascha was volop in de weer met de voorbereiding van het NK veldrijden voor de jeugd dat hun eigen wielervereniging mag organiseren.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat de Europese Commissie het systeem van toelating van beschermingsmiddelen wil vereenvoudigen. Nu is er in principe niets mis met het vereenvoudigen van regelgeving, maar in dit geval slaat het de plank wel heel erg mis.Ook bespreekt Alfred de nieuwe populaire Chinese app ‘Ben je dood’ waarin je aan kunt geven dat je nog leeft, en dat er contact op wordt gezocht met een contactpersoon als je twee dagen niets van je hebt laten horen:Duurzame fragment van de week is een filmpje van de NOS-stories over een bos waar honden niet meer welkom zijn: Instagram GAST VAN DE WEEKPaul Schenderling is schrijver, spreker, columnist en toonaangevend econoom. We gaan in gesprek over zijn nieuwste boek Content van kwaliteit. DUURZAME TIP In de rubriek de ‘duurzame tip’ gaan we in gesprek over de vraag hoe je hoop houdt in een snel veranderende wereld. Als Groene Zeper deelt Mascha de controverse over Vinted, waarin de afgelopen week bleek dat tweedehands soms toch echt nieuwe kleren bleken te zijn.GROENE MICROSCOOPIn het kader van Dry January duiken we deze week in de impact van je borrel of biertje.  Wat is de impact van alcohol op het klimaat en biodiversiteit?⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: LGDJRCEMAYZSTNWK⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: M9HQ7YYGQ7EOIWUH#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Kan Alfred op tramadol met Pim Fortuyn praten én kun je zonder geld elektrisch naar Australië? Mascha en Alfred spreken avonturier en aanjager van duurzame mobiliteit Wiebe Wakker over 95.000 kilometer vertrouwen, de burn-out na thuiskomst en waarom avontuur je duurzamer kan maken.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred en Mascha genoten van de witte wereld. Al was Alfred wel een beetje van de kaart door zijn gekneusde ribben en de medicijnen die hij hiervoor slikt. Mascha’s groene blooper was het zout dat ze op de stoep strooide tijdens de sneeuwval.DUURZAME NIEUWSMascha deelt over het eten van wild vlees. Dat is minder duurzaam dan je soms zou denken. Alfred deelt het nieuws dat de oceanen meer CO2 opnemen dan gedacht. Maar of dit goed nieuws is? We moeten 13% meer bos planten of meer oceanen graven. Als duurzaam fragment van de week deelt Mascha dit filmpje van @wellesmusic over ICE; Instagram. GAST VAN DE WEEKWiebe Wakker is avonturier, schrijver en aanjager van duurzame mobiliteit. Hij werd bekend door zijn lange reis in een elektrische auto naar Australië, maar zeker niet in een rechte lijn, zonder geld en volledig afhankelijk van de hulp van anderen. In zijn boek Plug Me In beschrijft hij niet alleen die reis, maar vooral wat er gebeurt als je vertrouwen boven planning zet.Instagram account van Wiebe Wakker: Instagram Website van Wiebe Wakker: Inspirerende Spreker - Wiebe Wakker MEDIATIP Mascha deelt een interessante aflevering van de podcast Studio Plantaardig, over de vraag of vlees verslavend is. Alfred luisterde de podcast Argos over het bedelverbod over de mythe van de goede en de slechte bedelaars. DUURZAME TIP De tip van Mascha is eigenlijk ook een zeper. Mascha ergert zich aan de reclame van de plastic verpakking. Ze snapt dat de verpakking leeg moet zijn, maar haar tip is: ‘eet het asjeblieft wel op’.  Alfred deelt twee groene zepers:1) De documentaire sporen van de slavernij van prinses Laurentien. Een goede documentaire, maar de prinses vergelijkt het slavernijverleden van haar voorouders met hoe zij behandeld is in de toeslagenaffaire.2) De Amerikaanse theoloog Philip Yancey had acht jaar lang een affaire naast zijn huwelijk en stopt zijn bediening en gaat in huwelijkstherapie. Heftig voor alle betrokkenen, vind Alfred, maar waarin is deze ‘zonde’ zo groot binnen de christelijke wereld en is het in kerken vaak een veel minder groot probleem als mensen rijk zijn of producten kopen die door kindslaven zijn gemaakt.GROENE MICROSCOOPOnder de groene microscoop leggen wij deze week de avocado. Hoe goed of slecht is deze nu eigenlijk voor het milieu?⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat -License code: EKCWQGDFHSAOUYZN⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: DJEKGIHGIL3MPVPV#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Een telefoon in de kist, Alfred door het ijs en Formule 1 als masker voor genocide: Mascha en Alfred spreken schrijver en uitvaartexpert Marieke Henzelmans over duurzaam én betaalbaar afscheid nemen. Je ontdekt hoe je zelfs in verdriet keuzes maakt die kloppen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred ging niet op vakantie in de kerstvakantie, maar zakte wel om de hoek door het ijs. Hij staat ook stil bij de dood van Brigitte Bardot, waarover hij zich afvroeg of je nu positief of negatief over haar moet zijn. Mascha geniet na van het kerstdiner met het team van Stichting de Duurzame Gids. Mascha’s groene blooper was haar kaasplankje bij het kerstdiner. Alfred heeft hout gestookt tijdens de kerstvakantie.DUURZAME NIEUWSMascha zegt dat AI in 2026 ook zal blijven als aanhoudende bron van vermaak en informatie, maar het is slim hier wel selectiever mee om te gaan. Alfred deelt een artikel over wat er wel goed ging in 2025. Duurzame fragment van de week is dit filmpje via LinkedIn over eenzaamheid. Alfred deelt even iets luchtigers over een heel lastig onderwerp, Donald Trump. GAST VAN DE WEEKMarieke Henselmans is schrijver en expert op het gebied van slim omgaan met geld en duurzame keuzes, ook rond het levenseinde. In haar boek De Duurzame Uitvaart laat Marieke zien dat een uitvaart zowel persoonlijk, duurzaam als betaalbaar kan zijn, zonder in te leveren op betekenis.MEDIATIP Mascha deelt een deel van de lezing van Rutger Bregman van de Reith Lecture. Alfred luisterde Radio boos over sportswashing in Abu Dhabi.DUURZAME TIP Heb je een restje wijn over? Vries het in, zo deelt Mascha. Mascha deelt haar verbazing over de zwart wit reacties op de uitzending van de Keuringsdienst van waarde over wasstrips.GROENE MICROSCOOPEen nieuwe rubriek aan het eind van de eerste aflevering van seizoen 5; de Groene Microscoop. Want we gaan elke week in een onderwerp duiken en het tot in details uitzoeken. Deze week over duurzaam schoonmaken: wat is nou écht de beste keuze? Lees het na via: AFSLUITING:Alfred is blij dat dat de workshops in het nieuw jaar weer beginnen. Ook een organiseren? https://www.godindesupermarkt.nl/de-workshop/ Mascha gaat starten de voorraadkast challenge. https://duurzamekeuzes.com/doe-de-voorraadkast-challenge/  Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: SKATRMXDQZIGBFWP⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: 27GNNIKF6VIT0YOZ#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzameuitvaart #duurzaamdoodgaan #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Wat hebben cup AA, een kapotgeschoten lamp en zeewierburgers met duurzaamheid te maken? Mascha en Alfred kronen Lobke Faasen tot Groene Mafkees van 2025 en blikken met zelfspot terug op groene missers, overleden helden en hoopvolle doorbraken.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROIn deze eindejaarsaflevering blikken we terug op ons duurzame jaar. Alfred eet nog steeds bijna helemaal plantaardig, hij ging op vakantie naar Noorwegen en is vooral heel dankbaar voor alle workshops, boeken, duurzame challenges en podcasts van afgelopen jaar.Mascha ging naar Denemarken op vakantie en is heel dankbaar voor al het bereik van Duurzame Keuzes (www.duurzamekeuzes.com).  Mascha’s groene blooper is dat ze vooral heel veel heeft gekocht en Alfred heeft te vaak gevoetbald in huis waardoor er veel dingen kapot zijn gegaan.DUURZAME NIEUWSWe blikken terug op het duurzame nieuws van 2025.Ook herdenken we duurzame helden die ons in 2025 ontvallen zijn:Jimmy Carter Nushin HendricksFarima HassounaPaus FranciscusJane GoodallAls duurzaam fragment deelt Alfred een grap over veganisten van Jimmy Carr.MEDIATIP We blikken terug op de boeken die we dit jaar hebben besproken. Met als meest bijzondere boek Kinderen van Moeder Aarde. Bekijk alle boeken van 2025 van Groene Mafkezen.DUURZAME TIP Dé duurzame tip van 2025 komt van Mascha, over het gebruik van glazen potjes. Alfred vindt dé groene zeper dat linkse politici zo moraliserend en humorloos kunnen zijn.GROENE MAFKEES VAN 2025De Groene Mafkees van 2025 is Lobke Faasen.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: POQFWXMJABNEYSGKBring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: EOXQX7EZXLMJFMRZ#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Wasbare luiers stinken minder dan pampers, maar waarom doneren jongeren steeds minder? Mascha en Alfred spreken John van Pijkeren, medeoprichter van Good Shift, over geven als een Netflix-ervaring, zijn zieke vader en hoe vrijgevigheid weer makkelijk én persoonlijk wordt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred is hard aan het werk aan een nieuw boek, maar heeft nog geen idee welke kanthet op gaat. Mascha was onder de indruk van het advies van het Nationaal Burgerberaad Klimaat. Als groene blooper deelt Alfred over zijn decadente, maar vegan kerstdiner. En hij wordt helemaal onpasselijk van alle zoete kerstcommercials op televisie. DUURZAME NIEUWSMascha deelt een nieuwsbericht dat energieleveranciers de temperatuur van de warmtepomp van klanten zouden kunnen aanpassen. Is dat wenselijk of gevaarlijk inmenging in privacy? Alfred vraagt zich net als econoom Jona van Loenen af waarom 65-plussers overal korting krijgen. Als duurzaam fragment deelt Alfred een filmpje over Aerdenhout, waar vorig jaar veel protest was tegen de komst van asielzoekers, maar bij nader inzien geen overlast is ervaren. GROEN OF NIET DOENDeze week hebben is John van Pijkeren te gast, die ons alles uitlegt over GoodShift.MEDIATIP Mascha deelt een artikel over de rechterlijke macht, die gevraagd wordt om uitspraken te doen over klimaat, stikstof en pfas, omdat politici alles voor zich uitschuiven. Alfred spreekt over Vandaag was weer erger dan gisteren van dokter Salih el Saddy, die ging helpen in Gaza, en schreef over de verschrikkingen die hij daar zag en meemaakte. GROENE ZEPERAlfred deelt een artikel waaruit blijkt dat, ondanks populaire misvatting, kweekvis niet beter is dan andere vis, maar zelfs nog slechter voor het milieu.DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van Samuel over wasbare luiers.AFSLUITING:In de Groene Kliko gooien we Femke Wiersma, die op alle dossiers vertraagt , ook vogelgriep en mishandeling koeien en kalfjes, en er een bende van maakt.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: DUIBOLFRJWEHYTAC⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: AMPDEXBDR6XSX1T2#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #doneren #donaties #goededoelen #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Is gourmetten een groene blooper, en is de Bijbel radicaler dan het communisme? Mascha en Alfred spreken theoloog en Trouw-columnist Alain Verheij over schuld, genade en vreugde in duurzaam leven – plus Mascha’s kunstkerstboom die de podcast bijna sloopt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred deelt een artikel over de rode lijn die toch ook Soedan heeft bereikt. Mascha was bij een workshop over actieve hoop en als groene blooper deelt ze dat ze - jawel - een kunstkerstboom heeft gekocht. Als groene blooper deelt Mascha de uitstoot van onze podcast van de afgelopen twee jaar. Dit is verrassend weinig doordat we online opnemen.DUURZAME NIEUWSMascha deelt dat het OV niet extra duur wordt door de benzineprijs te laten stijgen. Alfred deelt hoe rijke mensen steeds vaker afslankmedicijnen gebruiken. Als duurzaam fragment deelt Alfred een confronterend filmpje over ‘beatles monday’.GROEN OF NIET DOENDeze week hebben we niemand minder dan Alain Verheij te gast. MEDIATIP Mascha deelt een artikel over actieve hoop. Alfred deelt een aflevering van de keuringsdienst van waarde en de schaduwzijde van merinowol.DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van Lotte van der Zanden van onze stichting. De groene zeper is voor Henri Bontebal, die het klimaatbeleid Europees wil regelen, terwijl zijn Europese fractie de duurzaamheidsdoelen stevig af wil zwakken. AFSLUITING:In de Groene Kliko gooien we een verbijsterende uitspraak van FvD-lid Thierry Baudet op Instagram.Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/infraction/funky-dayLicense code: QWNSODITYEKZJAXLMusic from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funkLicense code: XVNFNWWH5EBWKFEB#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Een steenmarter laat een Duitse kerk stinken, terwijl Nederland juridisch op stikstofslot zit. Mascha en Alfred spreken MOB-voorzitter Johan Vollenbroek over bedreigingen, boeren en waarom niets doen geen optie is. Je hoort hoe vasthoudendheid macht in beweging krijgt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROMascha is helemaal in de ban van een duurzame Sinterklaas en deelt de tips van Gera van de Berg van Heerlijk minimaliseren over duurzame Sint kadootjes. Alfred deelt een artikel dat de kracht van zijn workshop laat zien.DUURZAME NIEUWSMascha deelt nieuws over de economische waarde van Schiphol die, zelfs zonder schadelijke gevolgen voor het milieu mee te nemen, negatief is. Alfred deelt een artikel uit de Trouw over een kerk die stinkt door een inpandige steenmarter. Ook deelt hij waarom dit positief duurzaam nieuws is. Als duurzaam fragment deelt Alfred een ontroerend filmpje met een krachtige boodschap voor eenvoudig leven.GROEN OF NIET DOENDeze week hebben we niemand minder dan Johan Vollenbroek te gast. MEDIATIP Mascha deelt een bijzonder artikel uit de Correspondent over de maan. Alfred deelt een aflevering van de keuringsdienst van waarde over de baard van Sinterklaas.DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van luisteraar Esther over je kliko. De groene zeper is een gevoelige, namelijk het concept van groene influencers.AFSLUITING:In de Groene Kliko gooien we de noodpakketten van de overheid en vooral de reactie AH daarop. Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: PEDSOWIKHMBVUQJL⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: BKGPPEEMEISH0MCV#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Waar blijft de rode lijn voor Sudan als we wél kijken naar Gaza, en hoe houd je hoop na dertien dagen in een varende wasmachine? Mascha en Alfred spreken Floris van Hees en Ivar Smits van Sailors for Sustainability over acht jaar zeilen, inheemse wijsheid en ongelijkheid.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROHoewel Groene Mafkezen twee jaar bestaat, stelt Alfred direct de vraag waar de rode lijn voor Sudan blijft. Wat volgt is een pittig gesprek over de rol van Nederland en ons allemaal bij oorlogen in de wereld. Als groene blooper deelt Mascha de uitstoot van onze podcast van de afgelopen twee jaar. Dit is verrassend weinig doordat we online opnemen.DUURZAME NIEUWSMascha deelt nieuws over de klimaattop. Alfred wil het onderwerp bladblazers bespreken. Hierbij citeert hij ook een uitspraak van oud-tweede kamerlid Frank Wassenberg. Als duurzaam fragment deelt Alfred dit even confronterende als grappige liedje over Spotify.GROEN OF NIET DOENDeze week hebben we maar liefst twee gasten: Ivar Smits en Floris van Hees van Sailors for Sustainability.MEDIATIP Mascha deelt het boek ‘De dochter van Lucy’ van Jan Luiten van Zanden. Alfred deelt een aflevering van Tegenlicht over bomen. DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van Lotte van der Zanden van onze stichting.AFSLUITING:In de Groene Kliko gooien we een verbijsterende uitspraak van FvD-lid Thierry Baudet: Instagram ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: HSCWKPGQBTYFDUEA⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: ADFFJKZLCWGRVN8V#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Verwoesten vegetariërs met soja het regenwoud, en mag de panda vredig uitsterven? Mascha en Alfred leggen hun taaiste eetvragen voor aan Corné van Doorn, expert duurzame voeding bij het Wereld Natuur Fonds, en ontdekken welke keuzes op je bord écht verschil maken.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred’s week werd opgefleurd door het lied van Sophie Straat, Vrijheid, Gelijkheid , Zusterschap. Hij was aangenaam verrast dat het anti-AZC lied juist leidde tot veel nieuwe vrijwilligers voor Vluchtelingenwerk Nederland. Mascha ruimde de kast op en verkocht veel op Vinted. Ze deelt ook haar Vinted tips. Saul was in de Hortus Botanicus in Amsterdam en was enorm onder de indruk van bomen. Alfred at per ongeluk een pasta met vlees op het station, wat een groene blooper. Mascha’s groene blooper was het ophalen van een kast via Marktplaats, die niet in de auto bleek te passen. Dus moet ze nogmaals rijden. DUURZAME NIEUWSMascha spreekt over het nieuwe Deloitte rapport dat de landbouw Nederland meer kost dan het oplevert. Alfred praat over de nieuwe fase van de energietransitie. Steeds meer mensen nemen een thuisbatterij. Mascha en Saul zijn sceptisch. Het duurzame fragment van de week is van Forkranger over impact maken. GROEN OF NIET DOENOnze gast van deze week is Corné van Doren. Hij was jarenlang expert duurzaam eten bij het voedingscentrum en sinds 2021 is hij senior advisor sustainable diets bij het wereld natuur fonds. Hij deelt zijn kennis over duurzaam eten en prikt een heleboel mythes door in deze aflevering. MEDIATIP Mascha deelt een artikel uit de Correspondent over arbeidsmigranten en hun slechte huisvesting. Alfred deelt dat het boek van Hein de Haas over hoe migratie echt werk is verwerkt in een stripboek.DUURZAME TIP De duurzame tips komt van Pien van gemeente Hilversum over reparerenGROENE ZEPERIn de groene zeper van deze week deelt Alfred over Kalverliefde, een melk-merk die marketing maakt dat de kalfjes bij de koe blijven. Helaas niet voor elke boer en koe een succes.AFSLUITING:Mascha doet vuurwerk in de groene kliko. Ze baalt dat er dit jaar, vanwege de afschaffing, juist extra veel geknalt wordt. We zijn op zoek naar de Groene Mafkees 2025. Wie nomineer jij?⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: SXCGKPYDABVFETWZBring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: XTNJFTCOSVFF9QUV#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #duurzamekeuzes

Wat is gevaarlijker: een sigaret of een goedkoop Temu-kettinkje? Mascha en Alfred duiken in giftige koopjes, Bill Gates’ nieuwe klimaatkoers en een tandenborstel die allang met pensioen had gemoeten. Scherp, praktisch en geestig over wat je wél kunt kiezen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred heeft, na zijn bekentenis in aflevering 82, een nieuwe tandenborstel gekocht. DUURZAME NIEUWSMascha deelt de nieuwe klimaatvisie van Bill Gates, die ook op veel kritiek kan rekenen. Alfred deelt het nieuws dat niet de veestapel is gekrompen, maar wel de BBB. Het duurzame fragment van de week gaat over REMMIE, om ongewenste uitingen op te lossen in social wenselijke gesprekkenGROEN OF NIET DOENHelaas is de gast van de week verhinderd. Mascha en Alfred vertellen dat ze ook dit jaar weer een Groene Mafkees van het jaar zullen kiezen. Natuurlijk zijn alle gasten van afgelopen jaar potentiele kandidaten, maar luisteraars mogen ook zelf iemand kandidaat stellen.MEDIATIP Mascha deelt het nieuws dat er wederom is geconcludeerd dat veel producten, gekocht bij Temu of Shein, niet voldoet aan Nederlandse of Europese regelgeving en giftige of hormoonverstorende stoffen kan bevatten.Alfred praat over de politieke afstraffing van GroenLinks-PvdA in de Tweede Kamerverkiezingen. Moet links vernieuwen? Oud hoeft niet perse slecht te zijn, dat bewijst ook Herman van Veen, die zijn oude nummers in een nieuw jasje uitbrengt.DUURZAME TIP Mascha deelt het nieuws dat Waterschap Amstel, Gooi en Vecht hun 500 jarig bestaan viert met een speciaal Dijkgedicht van Willem de Bruin.GROENE ZEPERAlfred spreekt over de groene zeper van 50PLUS, die schaamteloos egoistisch is, zo zegt Joost Vullings, door een 13e maand voor AOW te eisen. Veel ouderen hebben het juist heel goed.AFSLUITING:Alfred doet JA21 in de kliko met een filmpje van een dronken Joost Eerdmans van Lubach. Funky Day Music from #Uppbeat - License code: IMZBVNJXTDQERLYKBring the funk Music from #Uppbeat - License code: WLX1EOKEWSL1OHND#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Kan een natuurbegraafplaats greenwashing zijn én je lege zolder de woningnood helpen oplossen? Mascha en Alfred spreken Holland Houtland-mede-eigenaar Sandra Nap over biobased bouwen en ‘van één huis twee thuis’. Verfrissend praktisch, hoopvol en nét ongemakkelijk genoeg.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je ook vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠!⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred miste een workshop in Limburg door storm Benjamin. Mascha ging naar de klimaatmars. Alfred deelt over zijn dilemma om wel of niet aan zwervers te geven.DUURZAME NIEUWSMascha deelt positief klimaatnieuws over de groene vijf-jarenplannen van China. Maar is dat wel zo duurzaam? China heeft een geopolitiek doel om macht achter hun groene plannen.Alfred praat over de Tweede Kamer verkiezingen en hoe mannen en jongeren vaak anders stemmen dan vrouwen.GROEN OF NIET DOENTe gast is Sandra Nap, mede-eigenaar van Holland Houtland, een idealist met bouwhelm. Met het project Benut de Overruimte probeert ze een oplossing te vinden voor de wooncrisis en tekort aan woonruimte. Meedoen aan de challange voor het beste plan om een woning te splitsen kan tot 10 december via de website.MEDIATIP Mascha luisterde naar een podcast van de Correspondent over licht. Marjolein van Heemstra betoogt dat meer licht niet altijd meer veiligheid geeft, en hoe schadelijk verlichting ook is voor biodiversiteit en zelfs het bioritme van mensen. DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van Gera van den Berg van @heerlijkminimaliseren. Zij roept op om van Black Friday een ‘Green Friday’ te maken.De Groene Zeper van deze week is de natuurbegraafplaats in het bos van Veenendaal die Alfred heeft gezien. Is een natuurbegraafplaats nu duurzaam of niet?AFSLUITING:Voor iedereen die bang is voor al die ‘vreemde’ mensen in ons land deelt Alfred een inspirerend filmpje. Ten slotte staan Mascha en Alfred stil bij de verkiezing van Groene Mafkees van 2025. Wil je iemand alvast nomineren? Reageer dan per DM of mail.Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: GVHKNWEAXPDFMJUI⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: DT6D0EIFJG6S6RJB#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Wat hebben een plastic opera, Gaza en een afgewaardeerd PlanetProof-keurmerk met elkaar te maken? Mascha en Alfred spreken Micha Nederland-directeur Harmen Meijer-Scheffer over geloof, onrecht en klimaatactie die wél beweging brengt. Schurend, persoonlijk en hoopvol.Wil je ook vriend van de show worden? ⁠Meld je aan⁠!⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred is met de nachttrein naar Wenen gegaan, wat een absolute belevenis is. Maar de groene blooper is of je nu wel of niet die prachtige gebouwen uit het verleden mag bezoeken, die vaak toch ook gebouwd zijn op onrecht.DUURZAME NIEUWSMascha deelt goed nieuws over de zeeschildpadden en Alfred deelt een rapport van PBL over twee wegen naar een groener en schoner Nederland. Het duurzame fragment is van het duo Burger Koekoek. GROEN OF NIET DOENHarmen Niemeijer-Scheffer, directeur van Micha Nederland, is te gast.MEDIATIP Mascha deelt een anti mediatip, om juist het bos in te gaan. Alfred heeft het boek ‘Zwaarden, paarden en ziektekiemen’ van Jared Diamond gelezen, met zeer interessante informatie over hoe de ongelijkheid in de wereld is ontstaan.DUURZAME TIP De duurzame tip komt van luisteraar Zenda en als Groene Zeper bespreken we de vegetarische burgers die geen burger meer mogen heten.AFSLUITING:In de Groene Kliko delen we dat On The Way to Planetproof geen topkeurmerk meer is.Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: HIPJLBYMASDCNEGR⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat -License code: EOOF79SNWHVVPWYM#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Hoe kan een peuk van 0,05 gram duizend liter water vervuilen — en waarom kreeg de Plandelman een boete voor opruimen? Mascha en Alfred spreken journalist en zwerfafvalactivist Anton Damen over een kunstgebit, boosheid als brandstof en hoe één opgeraapt blikje je minder machteloos maakt.Wil je ook vriend van de show worden? Meld je aan!Doneren kan ook via onze stichting.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred deelt het nieuws dat zijn vriend en mede-oprichter Arjen aanwezig was bij een van de workshops. Hij is erg dankbaar. Mascha vertelt over haar bezoek aan een dierentuin.DUURZAME NIEUWSMascha deelt het nieuws over het nieuwe EAT Lancet onderzoek dat onderzoekt hoe we in 2050 bijna 10 miljard mensen gezond kunnen voeden, zonder de aarde uit te putten.Alfred vertelt over de nieuwe paus Leo, die volgers oproept zich in te zetten voor het klimaat. Het duurzame fragment van de week gaat over straatinterviews, waar mensen gevraagd wordt wat ze vinden van vluchtelingen. GROEN OF NIET DOENTe gast is Anton Damen, ook bekend als de Plandelman. Hij is ‘binfluencer’, positiever dan Superman en groener dan de Hulk en gaat met zijn acties straatafval en zwerfvuil te lijf. MEDIATIP Mascha bespreekt het boek Na Verzet komt revolutie van Clarice Gargard, waar ze erg van onder de indruk was. Aflred noemt het boek Clean en Green met 101 ecologische schoonmaaktips voor een duurzaam huishouden van Nancy Birtwhistle.DUURZAME TIP De Duurzame Tip van de week komt van Plastic Soup Surfer Merijn Tinga voor de Nationale Prullenbak-teldag op zondag 26 oktober. Doe mee! AFSLUITING:Alfred deelt de laatste video van Jane Goodall. En spreekt over hoe de aalscholver teveel vis eet naar de zin van vissers. Funky Day Music from #Uppbeat - License code: PGIWABHFJYCQSRZEBring the funk Music from #Uppbeat -License code: C3XZX7VQG1YIBC0A#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plandelen #plasticrapen #zwerfafval #janegoodall #peukmeuk #troepvrij #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Wat hebben plantaardige friet, Jane Goodall en kindslavernij in cacao met elkaar te maken? Mascha en Alfred spreken VOICE Network-oprichter Antonie Fountain, die zijn veilige baan opzegde voor eerlijke chocolade. Over actieve hoop, scherpe woorden en kleine stappen.Met Antonie Fountain van Voice Network.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred deelt hoe een lieveheersbeestje in de andijvie bijna voor voedselverspilling zorgde en vertelt hoe zijn jeugdvriend Arjan na een lange periode van ziekte weer met de workshops mee gaat draaien. Mascha was druk met de kledingtas van The Clothing Loop. Daarnaast zijn Alfred en Mascha druk met de challenge ‘energiezuinig wonen’ van de stichting Duurzame Challenge.Als blooper deelt Mascha dat ze weer over is gestapt op plastic shampoo flessen, omdat de bars toch minder duurzaam bleken te zijn, volgens de productwijzer van Just Enough.  En Alfred liet een fles heerlijke rode wijn vallen die hij bij een workshop cadeau had gekregen.DUURZAME NIEUWSMascha deelt de winst van een plantaardige frietbakker. Terwijl Alfred stil staat bij het overlijden van Jane Goodall. Als duurzaam fragment delen we een fragment van Merijn Scholten.GROEN OF NIET DOENMet Antonie Fountain, van VOICE network. Die Alfred jaren geleden inspireerde om met de workshop te gaan beginnen.MEDIATIP Mascha deelt als algemene tip dat ze boeken is gaan lezen en Alfred staat stil bij de confronterende documentaire Een Stap Dichter bij het Einde - Over de strijd van de ChristenUnie en SGP tegen de Palestijnen.DUURZAME TIP De Groene Zeper van deze week is volgens Alfred Formule 1 coureur Lewis Hamilton die wel heel verdrietig is om de dood van zijn hond, terwijl er wereldwijd miljarden dieren op een dieronvriendelijke manier aan hun einde komen.AFSLUITING:Mascha deelt in ‘de groene kliko’ het begrip sportwashing. En Alfred deelt een grappig fragment van Dit was het nieuws.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: VMNQXGDCUIRZFEPW⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: C2SKPLHU5734NPGD#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Kun je met één flesje, een surfplank en een onhandige liefdesverklaring echt de politiek bewegen? Mascha en Alfred vragen Plastic Soup Surfer Marijn Tinga hoe statiegeld er kwam, waarom de plasticlobby zo taai is en hoe kleine, concrete acties moed geven.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred deelt over zijn duurzame week, met een workshop voor 50 vrouwen. Mascha had een heerlijke vega barbecue. DUURZAME NIEUWSMascha deelt een artikel over te hoge fossiele productie om het 1,5 graden doel te halen en Alfred praat over het afvalprobleem van volwassenincontinentie.Duurzaam fragment: Esther Ouwehand citeerde Sophie Scholl in Tweede Kamer, wat Mascha’s aandacht trok. Het gaat over gewone mensen die wegkijken bij kwaad.GROEN OF NIET DOENDeze week is Merijn Tinga, de Plastic Soup Surfer, te gast. Hij is ook activist, bioloog en kunstenaar. Hij vertelt over zijn avonturen op een surfboard van van Oslo naar Londen (2023), Parijs naar Nice (2025), en zijn geplande tocht naar Rome in 2027. Alfred en Mascha spreken hem over zijn nieuwe boek Tegen de stroom in, over zwerfafval, inspirerende ontmoetingen, en hoopvolle momenten.MEDIATIP Alfred’s mediatip van deze week gaat over de Podcast De Spindoctors #151 over politieke reacties, en moeilijke gesprekken over rechts extremisme. Aflred en Mascha bespreken hoe je in gesprek kunt blijven met elkaar, zonder polarisatie of conflikt. DUURZAME TIP De tip van deze week komt van luisteraar Lieneke.Groene zeper: Rob Jetten gaat trouwen in Spanje – feest met milieu-impact.GROENE KLIKO: Mascha gooit onrepareerbare apparaten in de kliko. Ze deelt een aflevering van WNL.tv hierover. ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: UWCSGYQPNFLHRIAX⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: A4GUXBPJAQAPNCEM#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Kun je plantaardig eten zonder eiwitpaniek en waarom kan water besparen eindigen met een rekening van €720? Mascha en Alfred spreken diëtist en auteur Lobke Faasen over soja, vleesvervangers en voedingsmythes. Verwacht heldere antwoorden, nuance en een dosis zelfspot.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred vertelt over een bijzondere deelnemer aan de workshop die een nieuwe watermeter van 720 euro aan moest schaffen omdat het waterbedrijf niet kon geloven dat zijn verbruik zo laag was. Mascha was op een avond met haar vega kookboekclub met heerlijke, nieuwe gerechten. Als Groene Blooper deelt Mascha haar autoritten op haar vrije woensdag en Alfred deelt over de barbecues tijdens de opstart van het jaar.DUURZAME NIEUWSMascha deelt hoe het kabinet bij lange na de klimaatdoelen niet zal halen.   Alfred deelt juist een positieve ontwikkeling, namelijk hoe Nederland de hoogste vliegbelasting van de EU zal krijgen. GROEN OF NIET DOENLobke Faasen is vandaag te gast. Ze is diëtist, auter van Vleesfabels, expert plantaardig eten, influencer, podcastmaker, mede initiatiefnemer van de Schijf for life, het plantaardige en gezonde alternatief voor de Schijf van vijf. MEDIATIP Mascha deelt een overzicht van de duurzaamheid van verkiezingsprogramma’s. Alfred bespreekt het boek ‘Ooit was ik kindsoldaat’ van Abu Hamdan.DUURZAME TIP De duurzame tip van de week komt dit keer van Anke van Climatechain. De Groene Zeper van deze week is de scriba van de PKN die zich niet uitspreekt tegen Gaza, terwijl hij tot voor kort een podcast Moderne Profeten had.AFSLUITING:In de rubriek de Groene Kliko deelt Alfred een inspirerend verhaal van een dakloze man die een erfenis heeft geweigerd.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: SPHWDXTRLUNFQMEG⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: AOBW1ZFLNCVF2ZN9 #groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes duurzaam #sustainable #sustainability #duurzaamondernemen #duurzaamwonen #tweedehands #milieuvriendelijk #zonnepanelen #klimaat #zerowaste #milieu #milieubewust #recycle #besparen #ecofriendly #energie #natuur #groeneenergie #zonneenergie #secondhand #vintage #sustainableliving #duurzamemode #preloved #groen #energietransitie #hergebruik #innovatie

Een voedselbos in de modder, katten eten voor biodiversiteit en opvang voor honderd Oekraïense vluchtelingen? Mascha en Alfred spreken Buiteninn-oprichter Joris over zijn boerderijresort. Een warm, eerlijk zetje om niet eindeloos te plannen, maar gewoon te beginnen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROIn de terugblik op de afgelopen week kijkt Alfred terug op buitenslapen in de regen, op het schrijven aan zijn roman en op het account Konink Hondenvlees. Mascha heeft heerlijk gelummeld, maar is juist daardoor wel tot drie artikelen gekomen voor Duurzamekeuzes.com.DUURZAME NIEUWSMascha deelt hoopvol nieuws, in de afgelopen 15 jaar kregen we er in Nederland bijna 100.000 nieuwe of herstelde natuur bij. Dit zijn natuurlijke klimaatbuffers die we de komende jaren goed kunnen gebruiken. Alfred deelt hoe via ‘bomentinder’ al 2,5 miljoen bomen een nieuwe plek kregen om op te groeien. Als duurzaam fragment deelt Alfred een leuke post van @plantbaseddennis. GROEN OF NIET DOENJoris Broek van Buiteninn het Overveen te gast. Hij legt zijn duurzame avontuur uit om met drie Amsterdamse vrienden van een boerderij een ecologische plek te maken voor het verbouwen van voedsel, leven, vergaderen en recreatie.MEDIATIP Mascha deelt een aflvering van podcast de Dag, over het eten van de invasieve Amerikaanse rivierkreeft om de biodiversiteit te redden. Alfred deelt een aflevering van de podcast Goliath over een inwoner van Brabant die een rechtszaak tegen de Nederlandse staat aanspant, omdat hij teveel hinder heeft van de geur van een megastal naast zijn huis.DUURZAME TIP De tip komt van Margreet van Schoon Walcheren die al vijf jaar zwerfafval opruimt en een tip over wespen heeft en spreekt over de Wespenstichting. De duurzame zeper gaat over natuurmomenten die zich laat sponsoren door Coca Cola.AFSLUITING:Mascha deelt in de Groene Kliko de film Jaws die 50 jaar oud is en voor een slachting onder haaien heeft gezorgd. Ten slotte bespreken Mascha en Alfred de challenge energiezuinig wonen die in oktober begint. ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: QJWYXCLORVDAZSKG⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: FZ6SZRN41OHIINQ9#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Wat hebben een varkenstoilet, biologische boodschappen en veroordeelde PVV’ers met elkaar te maken? Mascha en Alfred spreken Ekoplaza-kwaliteitsmanager Steven IJzerman over dierenwelzijn en de macht van je bord, met ruimte voor nuance, ongemak en een verrassend zachte blik.Met Steven IJzerman van EkoplazaGroene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred staat met zijn workshop in de food top-100 van 2025 en Mascha bespreekt hoe de vrouwenprotesten haar raken. Zelfs tijdens de protesten zijn vrouwen lastig gevallen en Mascha en Alfred bespreken wat dit betekent voor hun social media waar Mascha opvallend meer haatreacties krijgt.DUURZAME NIEUWSMascha deelt het verdrietige en pijnlijke nieuws over het stilvallen van de Atlantische golfstroom. Alfred bespreekt aan de hand van een podcast het nieuws over het illegaal stellen van vluchtelingen. Het mediafragment is een heel krachtig filmpje wat iedereen zou moeten luisteren.GROEN OF NIET DOENSteven IJzerman, kwaliteitsmanager bij Ekoplaza, is te gast. Wat een interessant gesprek over biologische producten oplevert.MEDIATIP Alfred bespreekt de podcast van de Correspondent met Clarice Gargard over een liefdevolle blik op jezelf en de wereld. Een zeer interessant gesprek. Mascha is ondertussen haar boek aan het lezen en daar komt ze in een volgende aflevering op terug.DUURZAME TIP Natuurlijk Lieneke deelt haar tip voor duurzame feestelijke slingers.Als Groene Zeper delen we de stikstofplannen van minister Wiersma. Een andere groene zeper is het verbieden van de plastic sojasausvisjes om de vissen te beschermen. AFSLUITING:In de Groene Kliko bespreekt Alfred zijn post over de PVV die asielzoekers beschuldigd van criminaliteit, terwijl de PVV zelf veel veroordeelde politici telt.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: SEHGBPUNZDQIVWFC⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: DCRXCWOVCX2PEGMR#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Een klimaatactivist die vliegt, groene keuzes die best pijn mogen doen en cadeautjes die je voortaan thuislaat: Mascha en Alfred spreken cartoonist en klimaatactivist Betje Ton over hoe humor klimaatpaniek omzet in actie en duurzaam leven onverwacht bevrijdend maakt.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROHet is de eerste aflevering van het nieuwe seizoen, Mascha en Alfred bespreken de vraag hoe duurzaam hun zomervakantie was. Beiden zijn ze toch minder consequent geweest, al deed het Alfred goed om te merken dat hij eenmaal thuis blij was dat hij even geen kaas meer hoefde te eten. DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het mislukken van de plastictop. Alfred deelt drie nieuwsartikelen met hoopvol nieuws: over de Mexicaanse president Claudia Sheinbam die met haar beleid in twee jaar 8,3 miljoen mensen uit de armoede heeft getrokken, over de steeds gezonder wordende vleesvervangers en over treintickets die steeds goedkoper worden in verhouding tot vliegreizen. Als duurzaam fragment deelt Alfred een hilarische post van Lobke Faasen over de mythe van borstvorming door het eten van soja.GROEN OF NIET DOENBetje Ton, cartoonist en klimaatactivist over haar nieuwe stripboek ´de vliegende activist´. MEDIATIP Mascha deelt hoe verwondering over dieren kan leiden tot een duurzamer leven.Alfred deelt zijn opgedane kennis uit het boek ´Geweten´ van Maurits de Bruijn, over Israël en Gaza. Een confronterend boek van deze Joodse schrijver met als afdronk dat de huidige situatie niet op 7 oktober 2023 begon, maar een lange geschiedenis kent die uiteindelijk terug gaan naar ons pijnlijke koloniale verleden. Lees de recensie van Alfred over het boek Geweten.DUURZAME TIP De duurzame tip komt dit keer van Katja Staring van van het account ‘Green Inspiration'. Ze heeft niet alleen bijna 15 duizend volgers op Instagram en een gelijknamig blog waarin ze artikelen schrijft over eco-tuinieren. Ze is ook nog eens waarnemend hoofdredacteur van het tuinblad Groei en Bloei van de gelijknamige tuiniersvereniging. Mascha deelt als groene zeper de post van Harmen Niemeijer, directeur van Micha Nederland, over de acties van de klimaatjes.AFSLUITING:Voor de groene kliko deelt Mascha onze drang naar het zoeken van onontdekte, authentieke plekken, wat de natuur juist beschadigd. ⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code: PZLSMTUNOBYCDXVI⁠Bring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: L54XPW1XTU91PUW2#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Een lachende afvalrobot tegenover een kerkdienst die al maanden dag en nacht doorgaat: Mascha en Alfred spreken met ecohumanist Lotte Huijing over actieve hoop en met predikant Kasper Jager over het kerkasiel in Kampen. Een warm gesprek over moed, menselijkheid en volhouden.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROHet is de laatste aflevering van het seizoen, hierna neemt Groene Mafkezen een paar weken vakantie. Alfred deelt zijn geheim voor slapen tijdens een hittegolf en Mascha deelt, volgens Alfred, haar groene blooper van het jaar. DUURZAME NIEUWSMascha toont aan hoeveel greenwashing Unilever helaas doet in haar marketing en op productinformatie, naar aanleidng van een artikel op NU. Alfred deelt drie positieve nieuwsberichten. Over zijn held wijlen paus Fransiscus, die vlak voor zijn dood nog duizenden euro’s aan een jeugdgevangenis schonk. Over een nieuwe studie in Noorwegen, waar mensen kunnen kiezen bij het inleveren van statiegeldflessen of ze hun statiegeld terug willen of een loterijlot. Het resultaat? Maar liefst 97% van alle flessen worden geretourneerd. En als laatste deelt hij het prachtige verhaal van twee basisschoolleerlingen uit Florida die een afvalrobot ontworpen hebben tegen strandafval.GROEN OF NIET DOENLotte Huijing, programmamaker Ecohumanisme bij het Humanistisch Verbond, over wat het humanisme kan betekenen voor mensen voor hoop en verbinding binnen de klimaatcrisis. Humanisten gaan uit van de mens en omarmen een wetenschappelijk wereldbeeld. Zij deelt tips om hoe om te gaan met klimaatzorgen, zoals erover praten met anderen. Zij adviseert het boek De Goede Voorouder, dat we ook in aflevering 43 bespraken als mediatip. MEDIATIP Alfred, Mascha en Saul delen hun vijf boekentips voor deze zomer:De goede voorouder - Roman KrznaricHet is allemaal de schuld van de Chinezen! - Tine HensEen vlecht van heilig gras - Robin Wall KimmenerGandhi, de legendarische jaren - Ramachandra GuhaOroppa - Safae el Khannoussi DUURZAME TIP Mascha deelt een lijstje met duurzame zonnebrandcreme van Vanafhier.De Groene Zeper van deze week is volgens Mascha echt het afschaffen van de CO2 heffing. AFSLUITING:Alfred en Mascha spreken met Kasper Jager, die vertelt over hoe het nu gaat met het kerkasiel in Kampen. (Extra noot: dit is opgenomen voordat het illegaal maken van hulp aan vluchtelingen en ongedocumenteerden werd besproken en bij wet verboden in de Tweede Kamer)Alfred doet een nieuwe voorspelling: na de zomer hebben we 1000 volgers op Spotify. En we gaan nieuwe ideeën opdoen voor seizoen 4. Op 1 september is Groene Mafkezen terug met een nieuw seizoen.⁠Funky Day⁠ Music from #Uppbeat - License code:  DWERAXRP7CGX5EENBring the funk⁠ Music from #Uppbeat - License code: U3WUWVM0EI9ROWTA#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Mascha mijdt het nieuws uit zelfbescherming, Alfred bekent dat hij strategisch stemde, en dan staat het redden van panda’s ook nog ter discussie. Tweede Kamerlid Christine Teunissen (Partij voor de Dieren) praat open over politieke moed, bewapening en trouw blijven aan je idealen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROMascha en Alfred hebben met het bestuur van de stichting gegeten. Bij Home - Yalla Yalla. En daar aten ze Baba Ganoush, waar Alfred nog nooit van had gehoord en wat maar al te lekker was. Mascha kent het gerecht maar al te goed, en heeft er zelfs een recept voor op DuurzameKeuzes.com staan. Daarnaast werd Alfred er van verdacht dat hij een brand in een veevoederfabriek in Veenendaal aan had gestoken en luisteren we een fragment uit de altijd ludieke voetbalapp van Alfreds jongste zoon. Mascha haar auto had kuren, want haar airco begaf het. Wat meteen haar groene blooper was. En Saúl was bij de lancering van de nieuwe Fairphone.DUURZAME NIEUWSMascha deelt een scherp fragment van Yuval Harrari over de oorlog. Alfred deelt een scherp artikel wat ervoor pleit om te stoppen met Boer zoekt vrouw én hij deelt een artikel over het dalende geboortecijfer. Als duurzaam fragment deelt Alfred prachtige woorden van niemand minder dan Herman van Veen. GROEN OF NIET DOENChristine Theunissen, lid van de tweede kamer voor partij voor de dieren is te gast. Een bijzonder gesprek wat je gewoon moet luisteren.MEDIATIP Als mediatip bespreken Alfred en Mascha één van hun lievelingsboeken: deel 3 van de triologie ‘Kinderen van moeder aarde’: Het gulden vlies van Thule.DUURZAME TIP Mascha deelt een hele praktische tip om via marktplaats betere zoekresultaten te bereiken. Alfred deelt een praktische tip hoe je van de naaktslakken in je tuin afkomt. Als Groene Zeper deelt Mascha een confronterend artikel over de diervriendelijke veehouderij.AFSLUITING:Ter afsluiting delen Mascha en Alfred hun duurzame bezigheden voor de komende weekRoll with me - License code:  AOJ6S0UZQNVUCZNYBattare prosciutto - License code: OQLRMOIX4T9FWZ65#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Waarom betalen we om afval weg te brengen als het nog geld waard is? Mascha en Alfred onderzoeken met Droppie-oprichter Stef Traa hoe textiel, plastic en frituurvet weer grondstoffen worden — en of partners ook welkom zijn. Verhelderend, geestig en hoopgevend.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred vertelt over een workshop waarin het over ongelijkheid ging en een deelnemer hem wees op het Tientje van Lieftinck. Vlak na de tweede wereldoorlog moest iedereen oude bankbiljetten en munten inleveren, vervolgens kreeg iedereen tien gulden.Mascha had avondvierdaagse en het viel haar op dat er minder cadeaus en snoep uit werd gedeeld ten opzichte van voorgaande jaren. Haar keuken was ook nog niet klaar, waardoor ze meer plastic gebruikte en wat ze als groene blooper noemde.DUURZAME NIEUWSMascha deelt een scherp fragment over de protesten in de VS. Alfred deelt het nieuws dat Lewis Hamilton aangedaan was na de aanrijding van een bosmarmot;’Hopelijk heeft het niet geleden’. Lewis Hamilton eet vegan, maar rijdt wel in de formule 1, wat schadelijk is voor dieren en Alfred vindt dit een grote dissonantie. Als duurzaam fragment deelt Alfred een scherpe grap van Louis C.K. over moderne slavernij.GROEN OF NIET DOENStef Traa, oprichter van Droppie is te gaat: GoDroppie. Het is een bijzonder gesprek waarin Stef Traa uitlegt hoe Droppie is ontstaan en hoe ze geld betalen voor jouw afval.MEDIATIP Mascha deelt een uitzending van VPRO tegenlicht. Yanis Varoufakis beschrijft hoe het kapitalistische systeem zich heeft getransformeerd naar wat hij "technofeodalisme" noemt. Varoufakis waarschuwt dat dit model leidt tot enorme ongelijkheid, afname van individuele vrijheid en uitholling van democratie. Als de wereld draait om algoritmes en surveillance, hebben burgers steeds minder invloed en keuzemogelijkheden. Alfred bespreekt het boek ‘Het geval Hekse Falsema’ waarin auteur Daan Heerma van Voss bespreekt hoe vrouwenhaat onze politiek domineert.DUURZAME TIP Hoe kies je een duurzame spijkerbroek? Vanaf Vanafhier.nl het platform van ASN bank heeft het uitgezocht:  Als Groene Zeper deelt Alfred een gesprek tijdens een workshop over iemand die werkt in de vleessector en daar water in spuit. Het kost minder vlees, maar tegelijkertijd - om met de woorden van Mascha te bespreken - wordt je er ook bij ge*&id.AFSLUITING:Alfred en Mascha delen een item van Arjan Lubach over kiezers die als een zwerm bijen op de volgende populist duiken. Mascha vertelt dat ze gaat minikamperen. Alfred vindt het niets, maar Mascha vindt het geweldig. Alfred gaat met vrienden uit eten. Een vriend kwam telkens met een nieuw restaurant aan, maar je komt er niet lekker plantaardig eten. Gelukkig bracht HappyCow⁠ uitkomst.Music from #Uppbeat Roll with me - License code:  AOJ6S0UZQNVUCZNYMusic from #Uppbeat Battare Prosciutto - License code: OQLRMOIX4T9FWZ65#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven

Waarom zou Rikko Voorberg Benno L. opnieuw in zijn straat uitnodigen, schaamt hij zich voor christelijk Europa en hoe blijf je verbinden in een verdeelde wereld? Mascha en Alfred spreken de theoloog en activist over genade, vluchtelingen, woede en hoop.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTRO:Alfreds dochter had een gala en ze was helemaal in prachtige, tweedehands kleren getooid. Mascha had een honkbaltoernooi waar alle lagen van de bevolking samen komen en ze ging onderzeeduiken in de Amsterdamse Fabrique des Lumières. Als duurzame blooper deelt Mascha haar reiskilometers naar het honkbaltoernooi in Amsterdam en Alfred kleurde zijn tweedehandskleren zwart. Ze bespreken of het een blooper is en delen het artikel van Marieke Eyskoot simpele tips om textiel natuurlijk te verven. NIEUWS:Mascha deelt hoopvol nieuws over alternatieve boeren. Alfred deelt kort het artikel over de val van het kabinet. Daarna praten ze door over hoe het landschap in Nederland verandert door de wolf.Als duurzaam fragment deelt Mascha een filmpje van @humanworldforanimals waarin een proefkonijn naar zijn werk gaat. GROEN OF NIET DOENNiemand minder dan Rikko Voorberg is de gast van deze week. Rikko is theoloog, activist en schrijver. Rikko heette Benno L. welkom in zijn thuis. In 2017 kondigde hij aan tijdens dodenherdenking door middel van kruisjes te herdenken. Daarnaast is hij oprichter van de stichting We Gaan Ze Halen en schrijver van meerdere boeken, waaronder De dominee leert vloeken.MEDIATIP Mascha deelt een fragment uit Buitenhof, waarin David van Reybroek spreekt over facisme.Alfred deelt het boek Verslaafd aan ons eigen gelijk. In het boek stelt Kamphuis filosoferen voor als training om de wereld vanuit meerdere invalshoeken te bekijken. Met onverwachte experimenten, verrassend praktische tips en toegankelijke oefeningen laat hij zien hoe je geest leniger kan worden. Een must-read voor iedereen die met minder krampachtigheid en meer nieuwsgierigheid in het leven wil staan!DUURZAME TIP Mascha deelt als tip het artikel van DuurzameKeuzes.com over digitaal detoxen.AFSLUITING:Ter afsluiting bespreken Mascha en Alfred de vraag of GroenLinks/PvdA bij de nieuwe verkiezingen van de tweede kamer de grootste wordt. Mascha denkt van wel, maar Alfred denkt dat de VVD of de PVV de grootste wordt.In de komende week gaat Mascha verder met de verbouwing van haar keuken en Alfred heeft een workshop en gaat verder schrijven aan zijn nieuwe roman.Music from #Uppbeat Roll-with-me - License code: FZLYIOJQTCDRTSETMusic from #Uppbeat Battare prosciutto - License code: VLRKZ2G7QVP2HY1K#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #plantaardig #plantaardigeten #vegetarisch #milieu #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #levenzonderafval #voedselverspillingtegengaan #zerowaste #zerowasteleven

Waarom voert Leonie haar kat plantaardig, zijn dierentuinen dierenleed voor vermaak en bereikt Wakker Dier meer dan de Tweede Kamer? Mascha en Alfred spreken Leonie Vestering over sloopmelk, plofkippen en waarom supermarkten soms sneller veranderen dan de politiek.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meld je aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram.INTROAlfred en Mascha bespreekt zijn reis naar de Vercors en hoe hem dat heeft geholpen om nog meer met de natuur verbonden te raken. Mascha vertelt over haar nieuwe keuken en hoe haar huis een hoger energielabel heeft gekregen. Daarnaast legt Mascha haar groene blooper uit, namelijk dat ze tijdens de verbouwing op campinggas kookt en Alfred heeft niet alleen in de auto naar de Vercors gereden, maar hij heeft in de bergen ook nog eens kaas gegeten.DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat de natuurvergunning van Schiphol is vernietigd en Alfred vertelt dat Brabant alleen nog grond wil pachten aan boeren die duurzaam boeren. Duurzaam fragment: ⁠https://www.facebook.com/reel/675574615290666/?mibextid=wwXIfr⁠ GROEN OF NIET DOENDe gast van deze week is niemand minder dan Leonie Vestering van ⁠⁠Wakker Dier⁠⁠, voormalig kamerlid van Partij voor de Dieren. Ze praten over de campagnes van Wakker Dier, over de zin en onzin van dierentuinen en over de vraag of dierenliefhebbers vlees en zuivel kunnen eten. Ook spreekt ze over MeLief Dierensanctuary.MEDIATIP Mascha tipt deel 2 van de triologie van ‘Kinderen van moeder aarde’,  van Thea Beckman. Hét duurzame (kinder)boek dat iedereen zou moeten lezen. Alfred vindt het zo’n bijzonder boek dat hij zich bij deze duurzame mediatip aan sluit.DUURZAME TIPMascha deelt de groene tip om géén chips in de nieuwe kartonnen bakjes van Lays te eten (omdat er meer plastic in de bakjes zit dan de oorspronkelijke plastic zakjes) en Alfred deelt als Groene Zeper het festival van Opwekking, waarbij vele organisaties en prominente christenen aanwezig zijn, terwijl pro-Israëlische organisaties welkom zijn, in tegenstelling tot organisaties die aandacht vragen voor het lot van de Palestijnen.Als laatste delen Alfred en Mascha wat ze de komende week gaan doen. Alfred gaat een workshop geven in Limburg en gaat eerst fietsen, terwijl Mascha de avondvierdaagse gaat lopen met haar kinderen. Ook blikken ze nog terug op de val van het kabinet.Roll-with-me - License code:  ABZLV3TT2A6XBFLTMusic from #Uppbeat Battare Prosciutto - License code: HZDHHA6RG8JLSFEW#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Waarom stonden christenen naast de A12, kan de zondag eendaad van verzet zijn en hoe krijg je een hele kerk duurzaam? Mascha en Alfredspreken voormalig Kamerlid Carla Dik-Faber van Groene Kerken over geloof,klimaatprotest en verandering van onderop. Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, AlfredSlomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meldje aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraagvia [email protected] of [email protected]. Ook kan je onseen bericht sturen op Instagram. INTROAlfred en Mascha bespreken dat de regen weer erg welkom inNederland. Daarnaast is Mascha weer gecertificeerd als influencer, waardoor zeweer helemaal op de hoogte is van de reclamecode en mediawet. Mascha geeft aanhoe belangrijk is dat je reclame moet kunnen herkennen. Alfred bekent zijn groene blooper, namelijk dat hij Spotifyluistert en dat streamen veel CO2 uitstoot. DUURZAME NIEUWSMascha bespreekt het nieuws dat de wet naar de Eerste Kamergaat, waarmee demonstrerendeorganisaties verboden zouden kunnen worden. Alfred bespreekt depersconferentie van Geert Wilders, die dreigt het kabinet te laten vallen alshij niet zijn migratiepunten doorgevoerd krijgt. Mascha deelt een fragment van Naomi Klein over fascisme.Alfred deelt een liedtegen Trump.  DUURZAME GASTAls duurzame gast spreken Alfred en Mascha met voormaligTweede Kamerlid en projectleidier bij GroeneKerken Carla Dik Faber. Carla praat over hoe de onderstroom zorgt voorbeweging richting duurzaamheid en hoe zij, met vele anderen, bij Groene Kerkendaaraan bijdraagt. Groene Kerken richt zich op mensen die christen zijn en hunkerk willen vergroenen. Ze schuwen ook de randjes niet, zoals toen ze naast (!)de A12 stonden om zich uit te spreken tegen fossiele subsidies. MEDIATIPMascha tipt het boek Optimisme zonder hoop van TommyWieringa. Het boek verraste haar niet, omdat ze eerder al vergelijkbare ideeënhoorde. Maar het idee dat je optimistisch kunt zijn door de acties die je zelfonderneemt in duurzaam leven, bevestigt haar gevoel dat wat ze doet juist is.Alfred bespreekt een afleveringvan Zembla, waarin duidelijk werd hoe er nog steeds gefokt wordt met ziekedieren. Dit zorgt ervoor dat veel gefokte honden ziek zijn en pijn hebben.  DUURZAME TIP / GROENE ZEPERMascha en Alfred spreken een groene tip en groene zeperineen over wasmiddelendoekjes.Deze doekjes zijn een hele hype, maar Alfred benoemt het probleem dat er PVAin deze doekjes zit, wat oplosbaar plastic is.  AFSLUITING:Als laatste komen delen Alfred en Mascha wat ze de komendeweek gaan doen. Alfred gaat naar de Vecors wandelen in de bergen komende week.Mascha gaat duiken de tropische oceaan, maar dan in Nederland.  Music from#Uppbeat Roll with me - License code:  JMTVZ8MPICFBXZU8Music from#Uppbeat Battare Prosciutto - License code: QKXHKTTE8KNNKFLI #groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma

Waarom moet je juist nieuwe boeken kopen om duurzamer televen, kun je nog enthousiast reageren op een vliegvakantie en is Trumpinmiddels fascistisch? Mascha en Alfred praten over inconsequente keuzes,politieke paniek en tweedehands cadeaus zonder kringloopschaamte. Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, AlfredSlomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? ⁠⁠Meldje aan⁠⁠! ⁠⁠Doneren kan ook via onze stichting.⁠⁠Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraagvia [email protected] of [email protected]. Ook kan je onseen bericht sturen op Instagram. INTROAlfred genoot van zijn eigen achtertuin en Mascha had eenverjaardag met vegetarische hapjes. Zelf hadden ze geen blooper, maar Alfredbrengt André Hazes en MartHoogkamer in het gesprek in die in ‘tot uw dienst’ hun armen vol in dedarmen van een koe steken. DUURZAME NIEUWSAls duurzame nieuws bespreken Mascha en Alfred beiden het zorgelijkebeleid van president Donald Trump. Mascha benoemt de zorgelijkeantidemocratische ontwikkelingen in Amerika, terwijl Alfred toe licht hoepopulistisch rechts in Europa in verwarring is. Waar Trump een paar maandengeleden op het rechtse schild werd geheven, weten ze nu niet hoe ze met Trumpom moeten gaan. Zo roept de handelsoorlog van Trump verschillende reacties opbij populistisch rechtse partijen en zorgt de onbetrouwbaarheid van de Amerikaansesteun ervoor dat Europese landen intenser samen gaan werken. DUURZAME DILEMMAIn het kopje ‘groene dilemma’ bespreken Mascha en Alfred dedilemma’s van Saúl of ze wel of niet enthousiast moeten reageren op een collegaof familielid dat een vliegreis maakt, of ze basilicumzaadjes planten of eenplant kopen en of ze een boek of E-boek moeten kopen. MEDIATIPMascha bespreekt als mediatip de podcast ‘De dag’ over onsregenwater en Alfred bespreekt het boek ‘Congo’ van auteur David Reybrouckwaarin pijnlijk duidelijk wordt hoe het koloniale verleden doorwerkt in hetheden. DUURZAME TIP / GROENE ZEPERAls duurzame tip deelt Mascha een artikel van schrijverLotte van der Zanden van Duurzamekeuzes.com⁠over de vraag hoe je duurzame cadeaus kunt geven - en ontvangen. TerwijlAlfred als duurzame zeper benoemt dat politici nu wél kritisch zijn op wat erin Gaza gebeurt, zonder dat ze reflecteren op hun eerdere onvoorwaardelijkesteun. AFSLUITING:Als laatste komen delen Alfred en Mascha wat ze de komendeweek gaan doen. Alfred gaat naar de Vecors wandelen in de bergen komende week.Mascha gaat duiken de tropische oceaan, maar dan in Nederland.  Music from #Uppbeat Roll with me - License code:  JMTVZ8MPICFBXZU8Music from #Uppbeat Battare Prosciutto - License code: QKXHKTTE8KNNKFLI

Waarom gaat een milieuwetenschapper op de A12 zitten, wat doet politiegeweld met klimaatactivisten en mogen kassabonnen bij het oud papier? Mascha en Alfred spreken Extinction Rebellion-activist Yolande over moed en hoop, en Gera van den Berg over minimaliseren.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred houdt de droogte en zijn lege regenton in de gaten. Mascha deelt een groene blooper over voedselverspilling en Alfred redt een tweedehands broek dankzij de wasgarantie. Meedoen aan de Challenge Consuminderen kan via WhatsApp of Signal.DUURZAAM NIEUWSAlfred staat stil bij Jan Terlouw en zijn toekomststoel: een lege stoel aan de vergadertafel die toekomstige generaties vertegenwoordigt. Lees meer in Een erfenis van hoop.Mascha bespreekt Keuringsdienst van Waarde over babyworteltjes: geen jonge wortels, maar bijgesneden stukken van grotere exemplaren. Bekijk het fragment. Alfred kiest een fragment van Theo Maassen over selectieve verontwaardiging.GROEN OF NIET DOENMilieuwetenschapper en Extinction Rebellion-activist Yolande vertelt waarom ze voor klimaatactivisme koos. Ze werkt binnen de politieke cirkel, spreekt met politici en ondersteunt lokale groepen. Ook bespreekt ze geweldloos protest, klimaatrechtvaardigheid en haar ervaringen met politiegeweld rond de A12-blokkades.Toch geeft actievoeren haar hoop. Niets doen leidt volgens haar tot wanhoop; verandering vraagt om bijdragen van ontregelend protest tot gesprekken in de buurt.MEDIATIPMascha tipt duurzaamheidsactivist Gittemary Johansen, die duurzame inspiratie combineert met politiek activisme. Alfred kiest de Bijbel vanwege de passages over armoede, bezit, rijkdom en rechtvaardigheid.DUURZAME TIPMinimaliseerexpert Gera van den Berg vertelt over spullen en duurzaamheid. Aanleiding is haar bericht over weggegooide kassabonnen bij Albert Heijn. Veel moderne kassabonnen mogen bij het oud papier; oude gladde thermische bonnen horen bij het restafval. Controleer het via de Afvalscheidingswijzer.GROENE ZEPERHet duurzame hotel van Alfred krijgt een groene zeper voor overbodige wegwerpslofjes in een papieren wikkel. Ook rectificeert hij een schoonmaaktip: combineer azijn niet met baking soda of kristalsoda.AFSLUITINGAlfred hoopt op regen en werkt met Carla Dik-Faber aan de workshop Jezus en de grutto. Mascha laat onderzoeken welke verduurzaming nog mogelijk is in haar huis.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: ZTUDV19SPXOK54S7Music from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: 3ET7RB98U0MNACNR#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #Klimaatactivisme #ExtinctionRebellion #Minimaliseren #JanTerlouw

Waarom zouden we vaker over menstruatiebloed moeten praten, waarom weegt Elisahs tas vijf kilo en kun je afvalvrij leven zonder perfect te zijn? Mascha en Alfred spreken Zero Waste NL-oprichter Elisah Pals over herbruikbare keuzes, taboes en de Week Zonder Afval.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram of @groen_met_alfred.INTROAlfred geeft de workshop Hoop in de crisis. Mascha volgt een plantaardige kookworkshop en Alfred eet per ongeluk zalm nadat zijn bestelling verkeerd is gegaan. Weggooien was óók weer zo wat.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt de Reparatiebalie in Hoog Catharijne, waar apparaten, kleding en speelgoed een tweede kans krijgen. Lees het artikel van De Correspondent.Alfred duikt in het aantal kernwapens wereldwijd en de droneschade aan de koepel van Tsjernobyl. Het duurzame fragment komt van De Speld en gaat over woningen voor starters met “teringrijke ouders”.GROEN OF NIET DOENElisah Pals, oprichter van Zero Waste NL, vertelt over de Week Zonder Afval. Haar tas weegt vijf kilo omdat ze onder meer een grote waterfles, koffie en herbruikbare spullen meesjouwt voor ieder zero-wastescenario.Afvalvrij leven hoeft niet perfect. Eigen bakjes en herbruikbare luiers, menstruatieproducten en wattenschijfjes schelen afval én geld. Openlijker praten over menstruatie helpt bovendien taboes doorbreken. Elisah deelt ook haar recept voor zelfgemaakte mascara.MEDIATIPMascha tipt De Dag over de 3-30-300-regel: drie bomen in zicht, dertig procent bladerdek en groen binnen driehonderd meter.Alfred tipt Ocean with David Attenborough, een film die de problemen van de oceaan laat zien zonder de hoop te verliezen. Ook deelt hij opmerkelijke feiten over David Attenborough.DUURZAME TIPMascha rekent af met een schoonmaakmythe: baking soda is geen wondermiddel en mengen met azijn levert vooral bruisend zout water op. Voor ontvetten werkt kristalsoda beter. Lees haar uitleg over schoonmaken met soda.GROENE ZEPERAlfred krijgt een zogenaamd duurzaam menu voorgeschoteld vol vlees, vis en kaas. Zijn simpele alternatief: bied gewoon een volwaardig plantaardig menu aan.AFSLUITINGMascha en Alfred bespreken Pieter Derks over “Schoof-schaamte”, het Eurovisie Songfestival en de nominaties voor de Duurzame 100 van Trouw.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: FRHGB0AWMZHJNM0TMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: HSXGKLQ4JLP2NFMZ#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #ZeroWasteNL #WeekZonderAfval #Afvalvrij #Herbruikbaar #Menstruatie

Waarom is een nieuwe bank na twee jaar alweer afval, is fast furniture erger dan fast fashion en moet iedere vleeseter zijn eigen mest meenemen? Mascha en Alfred spreken interieurexpert Marieke Kamphuis over meubels, grondstoffen en de kunst van minder nieuw kopen.Groene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook berichten via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred fietst persoonlijke records, rouwt om paus Franciscus en werft een nieuw lid voor Dood aan de Panda. Mascha’s kinderen verkopen vegan cupcakes op Koningsdag en kopen tweedehands spullen van de opbrengst. Een rimpelende bank vormt de opmaat naar het gesprek met Marieke.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt onderzoek waaruit blijkt dat 62 procent van de Nederlanders meer en eerlijker klimaatbeleid wil. Alfred kijkt naar de strijd binnen de Partij voor de Dieren over defensie. Lees erover bij het AD en in het opiniestuk van Marianne Thieme in Trouw.In het duurzame fragment stellen Van Kooten en De Bie in 1991 voor dat iedere vleeseter bij de slager een evenredige hoeveelheid mest meekrijgt. De vervuiler betaalt, maar dan met een zak poep.GROEN OF NIET DOENMarieke Kamphuis van The Substitute legt uit waarom meubels een grote, vergeten milieu-impact hebben. In Europa wordt jaarlijks ruim 11 miljard kilo meubilair weggegooid en slechts een klein deel hergebruikt. De gemiddelde levensduur van een bank daalde van veertien naar zes jaar.Fast furniture is minstens zo schadelijk als fast fashion, omdat meubels veel grondstoffen vragen. Mariekes advies: gebruik wat je al hebt, kies daarna tweedehands en let bij nieuwkoop op materiaal, kwaliteit, repareerbaarheid en een modulair ontwerp. De SUB-methode helpt daarbij. Een rimpelende bank vervangen in plaats van repareren laat volgens haar precies zien wat er misgaat.MEDIATIPMascha tipt de NPO-serie De Wilde Noordzee, over het rijke leven onder water. Alfred bespreekt Mijn naam is Asjer Lev en De gave van Asjer Lev van Chaim Potok. Grote waarheden kun je volgens hem soms beter stukje bij beetje vertellen.DUURZAME TIPMascha tipt een bloemenweide in plaats van een gazon. Dat bespaart water en helpt de biodiversiteit. Kies een inheems mengsel dat past bij je bodem, bijvoorbeeld via Cruydt-Hoeck. Bekijk ook het bericht over bloemenweides.GROENE ZEPERAlfred ergert zich aan groene influencers die verre vliegreizen als duurzaam promoten. Vegan streetfood aan de andere kant van de wereld maakt de vlucht helaas niet groen.AFSLUITINGMascha en Alfred bespreken Even tot hier over het kerkasiel. Mascha viert 5 mei met een Vrijheidsmaaltijd.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: GJ1S4PB3FRLSU7IOMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: 0KQDAGGKILUMWV2G#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #FastFurniture #DuurzaamInterieur #TheSubstitute #Tweedehands #Bloemenweide

Kunnen 8,5 miljard mensen goed leven met slechts 30% van onze productie? En waarom is honing giftig voor bijen en heet een kiprollade ineens verzet tegen onrecht? Mascha en Alfred spreken Matthias Olthaar en Nienke Westerbeek over groei, genoeg en goede bedoelingen.Met gasten Matthias Olthaar, econoom en schrijver van Alles van Waarde en Nienke Westerbeek van CompassionGroene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer. Wil je vriend van de show worden? Meld je aan. Doneren kan ook via onze stichting.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via [email protected] of [email protected]. Je kunt ons ook een bericht sturen via Instagram: @duurzamekeuzes.com of @groen_met_alfred.INTROAlfred danst in de regen en Mascha viert haar achttiende trouwdag. Ook bespreken ze het protest tegen een asielzoekerscentrum en onderzoek waaruit blijkt dat Nederlanders genuanceerder over migratie denken dan het debat suggereert.DUURZAAM NIEUWSMascha bespreekt onderzoek van The Bee Foundation. Bijen die hun eigen honing aten, stierven vaker dan bijen die suikerwater kregen. In honing, bijenwas en dode bijen werden bestrijdingsmiddelen aangetroffen. Lees meer over het onderzoek naar bijensterfte.Alfred legt uit waarom fruitafval niet in de natuur thuishoort. Een bananen- of sinaasappelschil kan tot twee jaar blijven liggen. Lees het artikel in Trouw over fruitschillen.Ook staan ze stil bij de oorlogen in Soedan en Congo via een bericht over vergeten conflicten.GROEN OF NIET DOENEconoom Matthias Olthaar vertelt over zijn boek Alles van waarde. Onze economie draait volgens hem op het gevoel dat het nooit genoeg is. Genieten van wat er al is en leven naar je waarden vormen juist een daad van verzet.Volgens onderzoek dat Matthias aanhaalt, kunnen 8,5 miljard mensen met 30% van de huidige wereldproductie goed leven binnen de planetaire grenzen. Hij vertelt waarom hij kleiner ging wonen en bekritiseert fairtrade chocolade en bloemen wanneer producenten arm blijven of werknemers aan gif worden blootgesteld.GROENE ZEPERNienke Westerbeek, directeur van Compassion Nederland, reageert op de campagne Kiprollades tegen onrecht. Mascha en Alfred vinden dierenleed en vliegreizen tegen armoede en klimaatonrecht wrang. Nienke erkent die spanning, maar legt uit dat zulke acties geld en betrokkenheid opleveren.Compassion probeert minder te vliegen, beoordeelt reizen kritisch, serveert vegetarische maaltijden en verduurzaamt het kantoor. Goede bedoelingen maken een actie niet automatisch groen, maar verandering gaat stap voor stap.AFSLUITINGAlfred voorspelt dat het kabinet over de voorjaarsnota valt en Mascha bezoekt een bijeenkomst van Repair Cafés. In een fragment over minister Faber blijkt hoeveel kennis Nederland dreigt kwijt te raken.MUZIEKMusic from #Uppbeat: Roll With MeLicense code: AWL49KFSOL1TEDPHMusic from #Uppbeat: Battare ProsciuttoLicense code: YFDNPDHN1EGJGL8G#GroeneMafkezen #Duurzaamheid #Podcast #Postgroei #AllesVanWaarde #CompassionNederland #Bijensterfte