Afvallen en het loslaten van emoties

from Leef Lichter · host Monique Bos - Voeding en Co

Kijk voor meer informatie op ⁠mijn website⁠ Of schrijf je in voor ⁠de gratis masterclass "de Vetverbrandingsswitch" Afvallen en emoties: een andere kijk 🎙️🌿" In deze podcast neem ik je mee in de onlosmakelijke verbinding tussen je emoties en je gewicht. Waarom lukt afvallen soms niet, zelfs als je gezond eet en voldoende beweegt? Hoe spelen stress, oud zeer en patronen hierin een rol? Je leert waarom zelfliefde en compassie onmisbaar zijn in dit proces en hoe je je lichaam kunt ondersteunen op een manier die wél bij je past. Geen snelle oplossingen, maar een duurzame aanpak die écht werkt. 👉 Luister mee en ontdek een nieuwe weg naar balans en gezondheid!

NOW PLAYING

0:00 8:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Om Paniekerig te raak of te Bid

May 14, 2026 ·3m

E171 Middelvinger en claxon

May 14, 2026 ·26m

Aanbidding is Meer As ‘n Lied

May 13, 2026 ·2m

Vind Jou Plekkie in die Son

May 12, 2026 ·2m

#5 - Hoe seks bedoeld is (S05)

May 11, 2026 ·72m

Elke Knie Sal Buig

May 11, 2026 ·2m

Similar Podcasts

Your inner glow Romane Alles voor een gelukkig leven zit in onszelf. Alleen hoe leef je vanuit deze inner glow? In deze podcast neemt, holistische coach & energy healer Romane, je mee in haar reis naar het staan in je eigen kracht en het ervaren van een diepe liefdevolle relatie met jezelf. ☼ events, 1:1 coaching, reiki energy healing en meer ￫ www.yourinnerglow.nl ￩ Instagram: @itisromane Leef Je Mooiste Leven Podcast Michael & Cindy Pilarczyk Podcast van Michael en Cindy Pilarczyk. Over zelfontwikkeling, persoonlijk succes, mentale gezondheid en levenskunst. Wij inspireren jou met praktische info hoe jij je mooiste leven kunt gaan leven. Missie: Join the movement for a healthy, wealthy, happy life! De Shitshow Janneke van der Horst & Stéphanie Hoogenberk Het leven is één grote Shitshow. Janneke en Stephanie bespreken de heetste shit van de week. Hun eigen shit. En jullie shit. Zodat iedereen zich na afloop hopelijk weer een kilo lichter voelt. Heb jij een (mannen)probleem, of wil je je shit kwijt? Dat kan hier Geproduceerd door Tonny Media Volg ons op Instagram Credits Redactie: Jette van WijngaardenTechnisch producer: Olaf WicherinkAudiovormgeving: Raymond van de LaarArtwork: Geeske Boudestein The Remembering Podcast The Remembering Podcast The Remembering: The art of Being HumanMet Martina Blok & Tessa VischIn deze podcast verkennen we, elke episode aan de hand van een thema, onze ervaringen als mensen met een kosmisch geheugen.We duiken in het mysterie van wat het betekent om mens te zijn in een multidimensionale werkelijkheid,van telepathie tot trauma, van galactische herinnering tot de integratie van dit alles in het dagelijkse gezinsleven.We delen verhalen, inzichten en eerlijke gesprekken over thuiskomen in jezelf,leven vanuit belichaamd bewustzijn, en het herontdekken van je zielswaarheid.✨ Herinner je licht, ook in de schaduw. Leef je waarheid en word wie je altijd al was.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Leef Lichter?

This episode is 8 minutes long.

When was this Leef Lichter episode published?

This episode was published on December 7, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Leef Lichter episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!