《爱你自己》作者：鲁米；朗读：姜林杉

《爱你自己》鲁米    一生奔波，步履不停，    渴望被世界接纳，    却忘了停下，拥抱自己。    我向众人微笑，    却在深夜对自己沉默。    我在赞美中欢喜，    却在独处时落泪。    取悦他人，不过是借光取暖，    唯有取悦自己，方得内心安然。    坐下来吧，如风息止，如水归 岸。    不必向外寻求认同，    不必在目光中衡量自身。    世界不会因你的沉默而停滞，    但你的心，会因自我接纳而盛开。    山自巍然，云自悠然，    你亦无需雕琢，无需迎合，    你本自俱足，生而完整。    请好好爱自己，    如同春风不问归途，    如同江河不惧流向。