Ajurweda: co to jest? | Agni Ajurweda | Narum | Narine Academy

Zdrowie zaczyna się od równowagi – ale w codziennym pędzie łatwo ją zgubić. Ajurweda przypomina, że ciało działa najlepiej wtedy, gdy naprawdę je rozumiemy.W tym odcinku podcastu „Magazyn Człowiek” poznajemy tradycyjną indyjską medycynę – ajurwedę – najstarszy system medyczny świata, który patrzy na człowieka całościowo: przez ciało, emocje i styl życia. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak wiele osób mimo dostępu do ogromnej ilości informacji medycznych nadal zmaga się z problemami trawiennymi, brakiem energii czy przewlekłym stresem.Dowiecie się, czym jest agni – czyli ogień trawienny – i dlaczego jego kondycja ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Poruszamy temat jelit, mikrobiomu oraz tego, jak codzienne wybory wpływają na funkcjonowanie organizmu. Pojawia się również ważny wątek stresu – nie tylko jako efektu życia, ale też czegoś, co często sami sobie dokładamy.Maria Nowak-Szabat i Michał Szabat – terapeuci ajurwedy, od 13 lat pracujący z pacjentami w nurcie holistycznym. Założyciele szkoły Agni Ajurweda, w której uczą, jak rozumieć ciało i wspierać zdrowie.OFFToxic forte z triphalą oraz wspomniane probiotyki Narum:https://mynarum.com/produktyPoznajcie też medycynę chińską:https://www.youtube.com/watch?v=Ve3MpxcFgnc(00:00) Wstęp i powitanie(01:44) Czym jest ajurweda?(03:15) Co przekonuje do ajurwedy?(03:51) Indyjska ajurweda a Polska(06:02) Ajurweda a medycyna chińska(07:18) Jelita i układ trawienny w ajurwedzie(09:55) Nasze agni(16:55) Czym się zajmuje Agni Ajurweda?(19:46) Ajurweda w praktyce na co dzień(23:09) Dlaczego zmiany stylu życia są ciężkie?(26:48) Ajurweda a stres i emocje(34:01) Probiotykoterapia w ujęciu ajurwedyjskim(40:13) PodsumowanieUkazane treści nie stanowią porady medycznej, w świetle prawa nie mogą być w ten ani podobny sposób traktowane. Materiały mają charakter informacyjny, nie mogą być podstawą roszczeń. Autor nie ponosi odpowiedzialności za konsekwencje zastosowania przez odbiorcę przytoczonych treści i ich skuteczności.