EPISODE · Sep 2, 2026 · 39 MIN
Amazfit publica datos oro Ben Dhiman UTMB 2026. Análisis Mayayo.
from RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo · host sergio garasa mayayo
Amazfit publica datos oro Ben Dhiman UTMB 2026. Análisis Mayayo. Ben Dhiman ganó el UTMB 2026 en 18h16:29, el tiempo más rápido jamás registrado en Chamonix y el primero por debajo de 19 horas, aunque debe contextualizarse la supresión de las Pirámides Calcáreas. Tomó el liderato en La Balme, km 41,1, y recorrió solo los 132,5 kilómetros restantes hasta aventajar en 31m09s a Baptiste Chassagne y en 31m55s a Caleb Olson. Su actuación recibió 995 puntos UTMB Index, récord para una carrera individual y cifra distinta de sus índices consolidados: 965 UTMB Index general, 969 en 100M y 964 ITRA.También destacó su eficiencia en los avituallamientos, donde solo permaneció parado 9m23s, frente a los 14m02s de Chassagne, 12m38s de Olson y 13m04s empleados por el propio Dhiman en 2025.Respecto a aquella plata, mejoró 3m53s en Les Contamines, 31m26s en Courmayeur, 1h05:04 en Champex-Lac, 1h25:31 en Vallorcine y 1h35:08 en meta, demostrando una degradación del ritmo excepcionalmente baja.Los datos de Amazfit explican cómo construyó esa resistencia: cuatro picos por encima de 170 pulsaciones durante las primeras ocho horas, máximo personal de 185 ppm, 9.911 kcal estimadas, ritmo medio de 6:27 min/km y ritmo ajustado al desnivel de 4:51. Su preparación combinó tres bloques de cinco o seis semanas, 107 horas de entrenamiento en enero, un 30% más de volumen que en 2025, la mitad de sesiones intensas, unos 12.000 m+ semanales en julio y hasta dos sesiones de fuerza por semana; además, completó una tirada específica Chamonix-Courmayeur de 75,17K/D+4.519m en 8h18:14 y 134 ppm medias.El análisis conecta esa evolución con sus victorias previas en Canfranc 100K 2022 y Penyagolosa CSP 2023, así como con los cinco motores que están acelerando los récords del trail running: material, ciencia del entrenamiento, profesionalización, nutrición y mayor densidad competitiva.El reloj registró la historia, pero la victoria nació de convertir todos esos datos en decisiones acertadas.Sergio Garasa Mayayo, Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-trail-carreras-de-montana-mayayo--4373839/support.
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